美國研究人員發現，
，動物的大腦會利用睡眠時間，
，將經過一整天忙碌之後、堆積在腦內的有毒廢料清洗掉。他們也相信，
，這套「掃除垃圾機制」，
，是人與動物需要睡眠的重要因素之一。
大腦利用睡眠清垃圾
英國廣播公司（BBC）新聞網站報導，
，科學家去年發現腦部擁有自己的排水管網路：「腦部類淋巴系統」（glymphatic system），
，能將腦內的廢物排出。美國羅徹斯特大學醫學中心的研究團隊根據這項發現，
，對小鼠的大腦進行觀察。
研究人員的觀察顯示，
，小鼠睡覺時，
，其腦部類淋巴系統要比牠們醒著的時候活躍10倍，而維持腦神經細胞存活的神經膠質細胞，在睡覺時會縮小，從而增加神經細胞之間的空間，神經細胞間的縫隙變大後，可讓更多液體（腦脊液和腦組織間液）流進流出，將毒物清洗掉。
能量有限必須二擇一
睡眠專家一直有個疑問，即動物睡覺時，會無力對付捕獵者，牠們為何仍照睡不誤？過去的研究指出，睡覺能修正腦內的記憶，在學習方面也扮演重要角色。但羅徹斯特大學的研究團隊認為，對腦部進行打掃，或許也是睡覺的主要理由之一。
睡太少恐致腦部疾病
領導這項研究的妮德嘉博士表示，大腦能支配的能量有限，它顯然必須在兩種不同功能狀態之間做選擇：清醒而有意識，或是睡著並進行清理。她說，這就像在家裡辦宴會，你只能在招待客人或打掃之間擇一去做，不能兩者同時進行。
這項研究，發表在《科學》雜誌。研究員認為，腦部排毒工作若做不好，可能導致腦部疾病。換言之，睡眠不足可能有害腦部健康。不過這仍需進一步研究。，
中美元首為期兩天的莊園峰會，
，加州時間8日結束。美國總統歐巴馬在大陸國家主席習近平臨行前夕，
，特別致贈一把加州紅杉木製作的長椅，
，象徵兩國友誼長存。
據了解，
，該把長椅具重要意義，
，1972年美國前總統尼克森訪問大陸時，
，將數株加州紅杉樹苗作為禮物贈送給大陸。此後，
，加州紅杉樹已在大陸一些省市成功引種，成為中美友誼的象徵。
本次峰會議題嚴肅，但會談氣氛輕鬆融洽。文匯網報導，首日會後歐巴馬設宴款待習近平一行，據一位參加宴會的美國官員披露，習近平興致很好，還開了一瓶茅台向歐巴馬祝酒（敬酒表示祝福）；不過，不清楚歐巴馬是不是喝了那杯茅台。
當日晚宴一直進行到晚間11點，習近平席間邀請歐巴馬盡快訪問大陸，也進行這種非正式的會談。
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郭富城（城城）與張曼玉一起力挺「1600熊貓遊香港，
，創意X保育」巡迴展，
，城城日前以親善大使身份，
，帶著可愛的紙貓熊到沙田馬場，
，他說：「馬場對香港人來說，
，是一個好有代表性的地方，
，今年又是馬年，
，所以1600貓熊，
，當然要來馬場拍照留念！」
去年城城也曾和劉嘉玲到四川都江堰的貓熊研究中心，親身探訪當地的大貓熊，兩人還一起成為「中國保護大貓熊研究中心公益推廣大使」，城城除了保育之外，也一直支持有關保護熊貓的慈善工作。
至於張曼玉也非常支持保育募款，就說很欣賞貓熊與世無爭的性格：「貓熊本性與世無爭，喜歡吃和睡覺，睡醒就玩，我也好喜歡這樣的簡約生活，希望大家都支持保育工作。」，
中俄「和平使命──2013」演習正在俄羅斯南烏拉爾地區如火如荼舉行，
，雙方除了在戰技上一較高下，
，兩國軍人日常的接觸和交流，
，也引發俄軍對解放軍作息的好奇，
，例如中國軍人在早餐及午餐後，
，分別有15分鐘及2小時休息時間，
，即便是將軍也不能命令士兵做任何事，
，讓俄國人感到非常驚奇。
俄羅斯《共青團真理報》網站報導，
，中俄「和平使命──2013」演習進行了空中演練部分，在車里雅賓斯克駐紮5架中國殲轟-7A戰機與5架直升機，中國飛行員居住的營房被稱為「小中國」，連停車場上的吉普車，車身寫的都是漢字。
報導引述基地的飛行員的話說，中國軍隊的井然有序讓他們很吃驚。解放軍士兵在早餐後有15分鐘的自由時間，午餐後則有2小時的午休。這段時間，即便是將軍也不能下令要士兵做任何事，「我們對這種自由感到不解」。一般而言，演習視同作戰，少有餐後休息的規定。
此外，這次中國參演官兵約600多名，分別住在野戰營房與車里雅賓斯克的孔雀石
賓館。中國軍方帶來全套裝備，其中包括廚師，一名消息人士說，「他們從國內帶來廚子，三餐由他們掌廚。有趣的是，廚師幾乎全是男性。他們吃飯有嚴格規定，早餐有兩頓，然後是午餐，任何人都必須用餐。」
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台北市峨嵋停車場槍擊命案，
，死者是24歲蔡宗育、21歲蔡鎧陽，
，兩人都是台中市清水人，
，兩人陳屍的車輛則為蔡宗育母親陳女士所有。蔡宗育已經結婚，
，育有一名2歲兒子，
，太太現又懷孕，
，兩人死訊傳回家中後，
，家人悲痛不已，
，徹夜北上認屍。蔡宗育、蔡鎧陽自幼即是兒時玩伴，
，一度誤傳是堂兄弟，兩人曾經持有K他命遭逮的紀錄。蔡宗育與母親、妹妹同住在清水家中，蔡宗育現今無業，全靠母親平時在書局打工、賺取微薄薪資維持家中生計。2年前，蔡宗育和太太生下兒子，一家三口生活甜蜜，前些日子太太才又懷上第二胎，肚子雖未隆起，但胎兒已在腹中孕育，正醞釀天倫之夢時，未料竟傳來噩耗，蔡母、蔡妻均無法接受，當場崩潰，匆促北上，連家中客廳的電燈都忘了關。蔡宗育鄰居表示，蔡家一家人平日為人處事都相當低調，進出家門遇到時，也僅是點頭表示打招呼，蔡宗育外表斯文，待人謙和有禮，平時出入都是靠家中的藍色yaris小車代步，而且他和太太抱著兒子進出家門，也相當平常，實在無法想像他和槍擊案有關。蔡鎧陽則是高中肄業，目前與父親同住，目前和一名女大生穩定交往中。昨日晚間7時許，蔡父正悠閒在客廳休息，接獲警方通報，得知愛子在停車場槍擊案中慘死，瞬間，他臉色凝重，緩緩放下電話後，久久不能自已，隨後即北上，希望警方能早日緝凶。，
準備迎接羊年，
，北市衛生局年節食品抽驗結果發現，
，全聯福利中心販售的「菲律賓宿霧芒果乾」檢出漂白劑超標近一倍，
，全台全聯量販店已下架7641包，
，民眾即日起至4月1日憑發票和商品包裝，
，可至各分店全額退費。衛生局稽查人員前往賣場、超市和傳統市場針對糕餅、年糕、香腸、花生及魷魚絲等過年常吃的食品抽查，
，昨公布第二波年節食品抽驗結果，
，97件中4件（占4.1％）不合格，有魷魚絲、芒果乾和香腸。北市食藥處長王明理指出，檢驗項目包括防腐劑、漂白劑及農藥，全聯販賣的「菲律賓宿霧芒果乾」，漂白劑「二氧化硫」驗出每公斤殘留0.97克，超標近一倍，在其他店家抽查魷魚條、魷片子各有一件驗出二氧化硫超標，另一件香腸驗出每1公斤殘留2.5克防腐劑「已二烯酸」，超標25％。另外，衛生局同時稽查23件年節食品包裝標示，包括家樂福內湖店販售的芋頭糕，外包裝標示「營養分析表」未以「營養標示」字樣註明；美廉社販售紅燒魚片，驗出食用色素，但包裝未標示。北市衛生局分別移請食品來源廠商所在地彰化縣、台中市衛生局查辦，依違反《食品安全衛生管理法》處3萬至300萬元罰鍰，並限期回收改包裝。王明理說，二氧化硫會引起腸胃道不適、惡心、腹痛，尤其是氣喘病患者，食用含有超量的食物，很可能會產生不同程度過敏反應，引發哮喘與呼吸困難；已二烯酸為一般食品常用的防腐劑，雖毒性較低，可代謝成二氧化碳和水排出體外，但也不可過量使用。，
國內美容醫學將出現重大變革！從明年元旦起，
，醫美診所、醫院附設美容中心等美學醫學機構都可以向「醫策會」申請參與「美容醫學品質認證」。未來民眾要進行雷射、整型、微整型等美容醫學，
，最好選擇通過認證的機構，
，才能獲得較好的保障。
為改善醫美亂象、整頓醫美市場，
，衛生署將推出認證制度，
，衛生署醫事處處長許銘能指出，
，美容醫學品質認證將分為「廣告管理」、「執業人員資格管理」以及「機構認證」三大塊，
，其中，
，機構認證方面由醫策會執行。
醫策會執行長李偉強表示，
，機構認證標準分成三部份，包括是否為成立兩年以上的合法登記的醫療院所，且過去沒有違反相關規範，第二部份則是注意院所的環境品質及安全性，包括在消防安全、感染管控、藥品器材是否合法、是否有處理麻醉的能力等，最後是醫療院所是否有處理突發狀況的能力，以及是否提供良好的事後照顧。
李偉強說：「我們主要是會分三個面向來認定，第一個是合法性，我們希望這個美容中心或美容診所是成立滿兩年以上、並且在過去沒有嚴重的違規的，第二在硬體設施方面，我們會很強調環境的安全，特別是防火以及感染管制，在程序方面我們強調手術麻醉的安全以及在做任何的治療之前都能由醫師和民眾有充份的溝通，包括這個治療的風險、價錢等，而從業人員除了要有專業資格之外，也要能夠有處理緊急事情的能力。」
李偉強指出，在品質認證規定中將醫美分為針劑注射、光電治療、以及外科手術等三類。前兩者屬於低侵入性，如果醫美機構通過品質認證，將授與綠色證書；至於後者為侵入性手術，通過審核者給予紅色證書。證書的有效期間是兩年。
（責任編輯張柏仲），
毒澱粉事件持續蔓延，
，民眾大嘆食物都有毒，
，沒東西可吃。林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑提出簡易檢測方法，
，只要將澱粉類食物放進冰箱，
，再取出食用時，
，如果口感沒有變硬、還是相當Q彈，
，那就應該是添加了「順丁烯二酸」。
毒澱粉事件爆發以來，
，目前受牽連的食品包括了粉圓、芋圓、板條、肉圓、豆花、粉粿、豆腐、炸雞、關東煮、天婦羅。澱粉類則有地瓜粉、蕃薯粉、酥炸粉、清粉、澄粉、粗粉等。
台大食品科技研究所教授孫璐西指出，
，添加「順丁烯二酸」的澱粉加工食品都有一個共通點，
，那就是不管溫度如何變化，都還能保持不錯的口感。
林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑表示，要分辨「天然澱粉」及「化工澱粉」的方法，只要將加工食品放進冰箱，如果吃起來還是軟Q可口，沒有變硬，這就可能有問題。
，
蕭亞軒投資經營的「Carry Me」設計師Jason，
，６日在Instagram放上與蕭的親密合照，
，並稱呼她為「My Love（我的最愛）」、「The Queen（女王）」及「Goddess（女神）」，
，被疑公開示愛，
，兩人對話也被翻出，
，她曾對他說：「Love you so much.」
她的經紀人張詠明昨得知兩人被疑曖昧，
，大笑說：「大家想太多了，
，他是品牌設計總監，感情像家人一樣。」據悉，她最近雖投入很多時間在品牌上，但和男友柯震東感情穩定甜蜜如昔，她對Jason就像對待弟弟一樣，才不避諱的自拍合照。柯的經紀人則表示不回應。，
