現代人工作忙碌，
，要在家庭生活、維繫朋友感情間取得平衡不容易。圖為路上的上班族。(資料照／趙雙傑攝)
熱愛你的工作固然重要，
，但是也不能夠忘了默默在背後支持你的家人與朋友們，
，適度的分配時間來和他們相處也是人生中非常重要的另一個課題。這邊和大家分享我在過往的工作經驗中是如何平衡家庭生活、和朋友維繫感情的時間管理。1）劃清界限——對家人和女朋友做出承諾，
，而且一定要做到。比如我就與妻子達成“君子協定”：週末儘量不工作。到了週末，
，我常會收到一些有意思的沙龍、講座、餐會等的邀請，
，但是我基本上一律不參加。2）忙中偷閒——不要一投入工作就忽視了家人。例如，即使你在學校非常忙，如果你知道女友會介意，你也一定要記得打電話問候她，不要吝嗇於表達你的關心。有時10分鐘的體貼比10小時的陪伴還更受用。3）閒中偷忙——學會怎麼利用時間碎片。例如：家人睡午覺的時候，你就可以利用這段閒置時間去上網看看你的實驗結果，或回復你的電子郵件。例如每天搭車或等車時，處理不重要的短信，或打可以等的電話。有一次，我和同事出差杭州、南京、上海三個城市，回來後，他們都在抱怨出差太忙，累積了很多電子郵件沒有回。但是，我的全部處理完了，因為我把電子郵件做了同步，在飛機上、車上，處理了所有累積的郵件，而他們在旅途中只是聊天、發呆、睡覺。4）好好管理時間——既然感覺到時間已不夠用了，就更應該好好安排和管理有限的時間。每天結束後，把一整天做的事記下來，每15分鐘為一個單位（例如：1:00—1:15等車，1:15—1:45搭車，1:45—2:45與朋友喝茶……）。在一周結束後，分析一下，這周的時間如何可以更有效率地安排？有沒有活動占太大的比例？有沒有方法可以增加效率？5）注重有品質的時間（quality time）——時間不是每一分鐘都是一樣的。當我的家人欣賞韓劇時，如果我能坐在旁邊，用我的筆記型電腦處理我的電子郵件，她們就認為我陪她們了。但是，當我們一家人在玩遊戲時，一定需要我全神貫注，甚至連手機都應該關掉。另外，多觀察家人最喜歡什麼，在度假、週末儘量配合他們。要記得他們平時為你犧牲很多，度假、週末是你補償的機會。6）言出必行，同時要制定較低的期望值——如果你想請兩個星期的假，但是又不確定老闆會不會批准，就不要把話說太滿，只說請一個星期的假，這樣如果老闆批准兩個星期的假期，你就能帶回家一份驚訝與欣喜。
文章來源：李開復臉書
◆作者目前為創新工場董事長&CEO，曾在Google、微軟、蘋果等跨國科技企業擔任要職。◆本文純屬作者個人看法，不代表本報立場。(中時電子報)，
新北市長朱立倫昨就職滿3周年，
，唯一對外行程就是到議會參加老議員回娘家餐敘。朱立倫在致詞時提及，
，3年來新北市突破侷限，
，成為與台北市匹敵的城市，
，盼與議員們繼續努力，
，讓新北市成為全台最好城市。
朱立倫一到場便與老議員們寒暄。他全程以台語致詞，
，除感謝過去台北縣議員們的貢獻外，
，也提及升格新北市後的3年來，在議會支持下，新北市建設是全台灣進步最快的，不論是捷運三環三線或快速道路等重要建設，都依照進度執行中。
「過去不可能的事情也達成了！」朱立倫說，已逐步整合大漢溪南北，有完整都市計畫。過去招商、環境清潔、路平等，在有限預算內，根本無法與台北市競爭，「尤其路平根本不可能跟台北市比。」現在招商拿到全國第1，路平評比也年年進步，環境清潔更是連續4年蟬聯全台第1。
朱立倫也說，希望老議員們能夠隨時鼓勵及指導市府團隊，接下來的目標要讓新北市不只要是全台灣最大的都市，更要成為全台灣最好的都市。，
海牙常設仲裁法院判定太平島屬礁岩，
，美國學者波林指出，
，這項裁決損及台灣，
，常設庭成員法蘭克斯表示，
，中華民國的意見已納入判決考量，
，仲裁庭瞭解其立場。太平島意料外遭海牙常設仲裁法院法官判定屬礁岩，
，結果在智庫戰略暨國際研究中心（CSIS）舉行的第6屆南海會議引起高度關注，台灣如何因應成為焦點。亞洲海事透明倡議（AMTI）主任波林（Greg Poling）表示，台灣已就太平島判決結果發表聲明，比北京還快，並認為結論侵害到台灣主權，這損害到台方，台灣雖然不是海洋法公約締約國，也非聯合國成員，但遵守國際公法。波林表示，長時間來看，仲裁雙方技術上須遵守裁決，但目前的結果損及台灣，美國與日本須有所作為。海牙常設仲裁法院成員法蘭克斯（Erik Franckx）指出，如果搜尋網上資料可見到，中國大陸與台灣方面就案件向仲裁庭提出法庭之友意見書，判決也考量中方的立場，雙方資訊都已呈堂，這顯示仲裁庭對此議題做決定時，清楚瞭解雙方的立場。1050712(中央社)，
國民黨中常委游家富今天請人代為發言指出，
，黃復興各地方黨部主委傳出要求支持黨主席洪秀柱，
，如不支持要開除黨籍。黃復興黨部主委金恩慶表示，
，純屬謠言，
，絕無此事。國民黨下午舉行中常會，
，邀請中常委兼立院黨團總召廖國棟報告黨團審議法案及通過預算情形，會中對於同性婚姻議題，中常委呂學樟、政策會執行長蔡正元等人有不同意見。中常委黃志雄登記發言時表示，他代未能出席的常委游家富發言，黃復興各地方黨部主委，要求黨主席選舉支持洪秀柱，如果沒有支持要開除黨籍，但游家富認為這樣的想法，是陷洪秀柱於不義。洪秀柱裁示時指出，她要再次跟大家宣告，這次選舉一定做到絕對公平、公正、公開，一定透明，要真的革除大家對國民黨的風言風語，她也拜託所有跟黨代表關係密切的中常委要轉告黨代表，為了黨的形象，不要有請客、吃飯、送禮的情形。洪秀柱說，端正選風的規範馬上會出來，只有更嚴苛，不可能放鬆，要對社會大眾有交代。她也很擔心，從2月1日開始黨工人數銳減，地方情緒不是很好，對中央反彈很大，但500多個投開票所沒有減少，黨工可能無法因應，必須借重志工，因此要求每位候選人派監察員，希望辦一場盡量完美的選舉。洪秀柱也說，領表後她要開始請假參選，將請副主席胡志強代理主席職務，並開玩笑表示，「到時候你就知道，是我比較好、還是他比較好」，坐在一旁的胡志強也回應，「看看新人好、還是舊人好」，引發現場笑聲。出席常會的黃復興黨部主委金恩慶回應指出，中常委所稱，「純屬謠言，絕無此事」。洪秀柱說，黃復興黨部不是大家印象中的老人，她指著在場的中常委呂謦煒、楊瓊瓔、江碩平等都是黃復興黨部，不一定是外省籍，大家不要用死板眼光看黃復興，還指著自己說「請問你們一定是鞏固本領導中心嗎」，江碩平舉手說，「報告是的」，洪秀柱反問「是嗎？我至表懷疑」，也引發現場一片笑聲。胡志強說 這種謠言會越來越多。洪秀柱表示，請大家來看選務工作有甚麼缺失，趕快提醒選務單位，若有暴增黨員、來一個人幫很多人恢復黨籍等類似的異常現象，都會專案處理，她要求選務單位，嚴加制止一人數投、領一堆選票塞票匭，絕不容許有類似情形發生，且不排除錄音、錄影，希望繳黨費、投票都親自投、親自繳，嚴查嚴辦。胡志強更建議組發會要求縣市黨部，凡是來報名繳費的錄音錄影，中常委姚江臨反彈，這矯枉過正，兩人意見不合引發爭論，洪秀柱裁示，一切從嚴處理。1060208(中央社)，
麥當勞得來速首推熟客券，
，集3張，
，下次消費可換大麥克。(圖／麥當勞)
麥當勞在台推出得來速，
，今天屆滿30年。(圖／麥當勞)
邇來天氣熱且午后常下大雨，
，不少人不想下車，
，台灣麥當勞搶攻「便利商機」，
，決定自明（29）日起至7月6日止推出「熟客券」，期間凡至麥當勞「得來速」消費，每車次可獲得一張「熟客券」，集滿3張，即可於下次至得來速窗口免費兌換一個大麥克。暑假是連鎖速食傳統旺季，業者每年至此除會推出新品強力攻堅，並會推出冰甜品以廣招徠，而麥當勞今夏則繼推出新品「莎莎玉米片雞腿堡」與「蕈菇四盎司牛肉堡」，以及焦糖布朗尼系列冰品後，首度針對得來速客人推出熟客券，展現全線開打、積極擴大市占強烈企圖。除「熟客券」大放送，麥當勞「得來速貴賓卡」亦推出加價購優惠，憑「得來速貴賓卡」至得來速消費再加10元，即可享小杯飲料、蛋捲冰淇淋、蘋果派或小包薯條優惠4選1。台灣麥當勞自1986年推出『得來速』服務，今年屆滿30年，目前全台153個有得來速的門市據點中更有114個『24小時得來速』，提供民眾不打烊的便利服務。台灣麥當勞行銷部資深協理寇碧茹表示，麥當勞得來速每年平均服務超過2千萬車次，全台灣近70%駕駛人曾經透過得來速消費。寇碧茹指出，麥當勞得來速推出的『熟客券』活動，預計可提升10%的來客數，讓更多消費者體驗麥當勞便利的購餐服務。」(工商)，
新城（太魯閣）火車站歷經逾3年翻修，
，上月完工，
，今天下午舉行公共藝術揭幕；花東線的藝術車站改建中，
，太魯閣車站是第1個完工的，
，傍晚藝術品打上燈光，
，亮了起來。交通部次長吳盟分、交通部鐵路改建工程局長胡湘麟、水墨畫家馬白水兒子馬永樂以及藝術界等共同見證這場盛宴。吳盟分表示，
，座落太魯閣國家公園入口的新城太魯閣車站，於101年11月開工進行改建，完工後的建築如同一件藝術品，以「門」的意象形塑車站，隱喻立霧溪切割太魯閣峽谷，呈現V形的立面，展現花東第一門面的氣勢與迎賓視覺意象。新城車站名牌，由中華畫院書法篆刻院副院長朱振南提字。車站大廳中兩件大型藝術作品映入眼簾，花蓮藝術家陳彥君將已故水墨畫家馬白水作品「太魯閣之美」，採窯燒玻璃創新技法翻製，呈現太魯閣之美。另一件作品是由太魯閣族編織藝術家林介文與32位原住民的織女合作完成編織創作，名為「織路」，由色彩繽紛的織布包覆著鋼骨結構，重達1噸以上，從天花板垂吊而下，有著生命出口意涵。胡湘麟致詞時表示，花東鐵路改善計畫的27個車站中，除新城站，還有花蓮、池上、台東等4個車站將結合藝術，公共空間融入城鄉風貌，如同博物館般吸引人，希望能形塑觀光形象，提升國際觀光競爭力。1050314(中央社)，
盛竹如日前受《美麗佳人》雜誌邀約，
，拍下與４歲時擺出相同姿勢照片，
，追溯69年前，
，他是父親二太太的獨子，
，父親是成都防衛總司令，
，家世顯赫，
，盛後來跟隨家人來台，
，兩岸開放後，他回老家看看，但老家不在了，倒是父親當年工作的大雁塔還留著。
他因放不下母親不出國留學，自認是這輩子最大的弱點，後來報考台視，從1000多人中脫穎而出，上班４天後就上主播台，「回想起來，當初的選擇是對的。」仍懷念20歲情景嗎？他回：「我懷念當時進台大，又有好工作，未來勝券在握的感覺。現在的我會對20歲的盛竹如說：『好好努力下去，你的人生不會白過！』」，
大陸甘肅省蘭州一輛灑水車下雨天照常灑水，
，照片上傳到網路後，
，不少網友酸溜溜地稱許「敬業到我想打人了」。也有網友支持表示，
，雨天清洗路面才好洗，
，反批其他人沒常識。蘭州晨報報導，
，一則題為「下雨天蘭州市濱河路，
，灑水車照常」的訊息，近日在微博和蘭州市民的朋友圈裡迅速流傳，並配上4張圖片。圖片中，一輛甘肅車牌的灑水車被指在濱河路上灑水，天空烏雲密布，陰雨綿綿。消息一出，立即引發眾多網友吐槽。有網友表示，「太盡職盡責了，感動得我快想打死你了」；「明天預報下大雨，今天晚上就不要多此一舉再灑水了啊，好心疼嘩啦啦的淡水資源」。不過也有人指出，「常識啊，下雨時候清洗，下雨後還要一遍。越是下雨越好清洗好嗎？」「懂不懂，灑水車灑水是把路上的垃圾，吹到路邊，減少環衛工人的作業」。蘭州市城管執法局辦公室一名工作人員表示，將著手調查灑水車雨天仍在作業的情況。報導說，蘭州市城管執法局尚未就此事說明調查結果。1050526(中央社)，
屏東啟智協進會日前有公家機關下訂單訂1600個月餅，
，卻在交貨前1天縮減為300個，
，害啟智協會差點虧損新台幣4萬元，
，消息傳出後，
，今天社會愛心湧進，
，剩下的月餅已全數被認購。在屏東啟智協會工作的李忠潔在臉書上PO文，
，批露這個事件，
，指某公家單位向屏東啟智協進會下訂1600顆月餅，憨兒們為了在期限前將月餅做出來，連日趕工，沒想到在交貨的前一天，這個單位的長官卻臨時取消訂單，要將1600個月餅縮減至300個。李忠潔說，原本有5000、6000元的利潤可以當孩子們的加菜金，卻變成損失4萬多元，「真的驗證一句話：計畫搞不過電話、電話搞不過長官一句話。」他上網PO文只是希望呼籲大家，下訂單後可以履約，不要抹煞了孩子們的努力。屏東啟智協進會總幹事莊翠玲表示，目前剩下的月餅已全數被認購完畢，協會不會公佈下訂單的單位，只希望透過這次的事件讓大家知道，他們賣月餅不是為了賺錢，而是希望鼓勵憨兒們，也希望社會遏止臨時取消訂單的作為。1050910(中央社)，
西班牙在本年3月同意開徵並於7月實施旅遊稅，
，目的希望可以保護當地海島資源。(圖片取自independent)
暑假快到了，
，準備全家人去西班牙玩嗎？西班牙計畫在今年夏天推出旅遊稅，
，目的是保護海島天然資源，
，所以遊客勢必得多付點錢。西班牙在本年3月同意開徵並於7月實施旅遊稅，
，目的是為了發展「可持續旅遊業」，
，希望可以保護當地海島資源。適用在巴利阿里群島，
，即是包括馬略卡島(Mallorca)、梅諾卡島( Menorca)等小島，收益作為保育島上的天然資源。旅客到當地租住酒店時，需繳付房租以外的稅項，金額以酒店的評級劃分，如1至3星的，每人每晚須繳1歐元（約36元台幣）；4至5星的則繳付2歐元（約72元台幣），如逗留超過9天，稅額則減半。而此規定適用於青年旅舍、營地等住處。(中時電子報)
文章來源：Tourist tax introduced to conserve popular Spanish islands，
