研究人員表示，
，通常只要人們經常維持正常的身體活動量，
，就可以減緩許多慢性疾病的發展，
，同理，
，適度的運動對氣喘患者的支氣管也有助益。圖片來源：健康365
你還活在氣喘兒不能運動的迷思中嗎？或者氣喘兒們想運動卻又不敢盡情揮灑汗水？近來已有許多醫師提供建議，
，氣喘兒只要遵循注意事項，一樣可以從事馬拉松等運動，然而最新研究更證實，氣喘兒規律運動還能夠改善支氣管症狀！由於運動強度高的活動會造成支氣管收縮，使支氣管氣喘患者感到呼吸困難，繼而導致患者盡量避免或減少運動，也因此造成氣喘患者的活動量低於一般健康人，對健康反而不利。研究人員於實驗中，讓226位氣喘病患及201位健康受試者佩帶加速器連續7日後將數據進行分析，結果顯示氣喘患者的每日平均行走步數比起一般正常人少了約1200步、激烈運動時間則少了約11分鐘，不僅活動量低於一般人，也同時證實低活動量與氣喘嚴重程度呈現正相關。研究人員表示，通常只要人們經常維持正常的身體活動量，就可以減緩許多慢性疾病的發展，同理，適度的運動對氣喘患者的支氣管也有助益，進行體能訓練確實能夠有效且安全的大幅改善氣喘患者的運動能力，並減緩支氣管症狀。建議氣喘患者們每天應達到一定的活動量，甚至可以為自己規劃適當的運動計畫，不僅能減緩氣喘症狀，對身心健康也有相當的助益。(中時電子報)
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海巡特勤隊展演格鬥戰技，
，帶起序幕。（黃國峰攝）
聯合國將每年6月8日訂為「世界海洋日」，
，海巡署4日在台中港舉行「2016年世界海洋日活動」，
，海巡特勤隊在新成軍的桃園艦前展演格鬥戰技，
，帶起序幕。活動還安排水域實兵演練與各項海洋教育宣導，
，響應愛護海洋理念。（黃國峰攝）
海巡隊展演人員落水救援。（黃國峰攝）
民眾頂著艷陽排隊等著登上苗栗艦參觀。（黃國峰攝）
周邊的海洋教育宣導，吸引民眾參與。（黃國峰攝）
苗栗艦上官兵操演，直升機落艦程序。（黃國峰攝）
世界海洋日 海巡弟兄展戰技。（影音／黃國峰）
不一樣的新「視」角
號召粉絲
聯合國將每年6月8日訂為「世界海洋日」，為響應愛護海洋理念，台中市政府與行政院海岸巡防署、交通部港務局台中航務中心、台灣港務股份有限公司台中港務分公司，今日在台中港十九號碼頭，共同舉辦世界海洋日活動。活動安排水域實兵演練及各項海洋教育宣導，響應愛護海洋理念。首先海巡特勤隊展演格鬥戰技，帶起序幕。水域實兵演練，模擬金門快輪火災，乘客跳海逃生，海巡隊展演人員落水救援。(中時稿件)，
台中市石岡區自行車達人黃聰明九年前發明十一人協力車後，
，日前搜尋世界紀錄，
，發現全世界最多人騎的腳踏車是比利時創下的廿五人紀錄，
，「台灣是自行車王國，
，怎麼能輸！」為了這口氣，
，今年再度挑戰，完成卅人座協力車，目前已送往金氏世界紀錄審核中。
卅人座協力車寬達二點五公尺，和遊覽車一樣，車長則有五米，每排五個座位，共有六排，可提供卅人一起騎，由前排中間座位控制方向，且受限於車寬，目前只開放在黃聰明於東豐綠廊經營的都會租車停車場騎乘。
經營自行車租賃、生產及牧場生意的黃聰明表示，自己就讀汽車修繕科畢業，對機械很有興趣，九年前，聽同業提起台北有廠商生產十人協力車，他輸人不輸陣，立刻研發十一人座，並開放民眾挑戰平衡感，只要十一人騎一百公尺，就送一人一台自行車。
然而，他等到車舊了、壞了，都沒人能完成挑戰，直嘆可惜；兩年前，他突發奇想請家人上網查詢金氏世界紀錄，發現全世界能承載最多人的腳踏車是比利時創下的廿五人紀錄，認為台灣既然是自行車王國，絕不能輸，立刻著手研究，挑戰卅人自行車。
但是卅人同時上車踩踏，其承重能力比一般腳踏車高出許多，鏈條也必須承受多人同時間踏下去的力量，黃聰明花了兩個月設計，一個月的時間生產，終於完成荷重達兩千公斤、卅人可以一起騎的自行車。
黃聰明說，卅人自行車採不連動設計，一個人可以騎，卅人也可以騎，普遍的剎車、轉彎功能都有，只是因車寬大，沒辦法實際在東豐綠廊上路，但開放給旅客平日預約免費體驗；朱姓民眾十七日帶親友體驗卅人腳踏車後，直呼「很有趣」！，
騎布馬上學去！田尾鄉陸豐國小為了延續在地的傳統技藝，
，成立1支布馬陣，
，布馬陣協會理事長周清城融入現代趣味元素，
，讓小朋友快樂學習，
，每周三練習日，
，學生上、下學都會騎著布馬過馬路，
，成了另類校園奇景。海豐崙全庄瘋布馬！田尾鄉海豐村、陸豐村一帶的客家聚落，
，日據時代就流行布馬陣，是相當具特色的傳統藝陣，最近幾年，老藝陣凋零，年輕人也沒有學習意願，這項技藝眼看就要失傳。校長周金木說，布馬陣是源自饒平客家的傳統民俗技藝，文史工作者周清城、邱美都等人相當重視，決定好好保留延續，除了組織布馬演藝文化發展協會，更在陸豐國小成立布馬陣社團，要把在地的「跳布馬」透過教育傳承下去。，
宏碁(2353)和Starbreeze AB共同合作的StarVR虛擬實境（VR）頭戴式顯示器（HMD）已正式出貨，
，這款頭戴式顯示器將在IMAX年底正式開幕的洛杉磯IMAX VR體驗中心中使用，
，落實宏碁於月前承諾將在年底小量出貨，
，並預計在2017年投入量產。宏碁今早股價表現優於大盤。宏碁全球總裁暨執行長陳俊聖表示：「StarVR虛擬實境頭戴式顯示器的正式出貨，
，提供給全球娛樂產業龍頭公司IMAX虛擬實境頭戴式顯示器，
，證明宏碁已經準備好將VR體驗推升至嶄新境界並擴及全球。如何將尖端的VR技術帶入消費大眾的日常生活，
，是VR生態圈中包含硬體製造商、影音遊戲開發商、戲院、片商等的重要課題。過去電影和遊戲看似兩個不同的活動，
，在數位內容產業不斷提升和相互匯流的今日，兩者的界線已漸趨模糊，電影和影音遊戲的搭配結合已是新的潮流；相互的激盪帶來更有活力、更有臨場感的數位敘事方式；而虛擬實境的技術，將是推動數位敘事革命性發展的重要推手。」IMAX業務發展主管Robert D. Lister表示：「我們非常期待首家IMAX VR體驗中心的開幕，本次宏碁和Starbreeze StarVR頭戴式顯示器的到貨讓我們往目標更邁進了一大步。IMAX將持續致力將世界最頂級的娛樂及遊戲內容，以及把更有臨場感、更具感官刺激的體驗拓展至劇院影廳、商場和更多的商務應用。」宏碁和瑞典著名遊戲商Starbreeze AB先前宣布，經雙方董事會決議將以「宏碁星風股份有限公司」（Acer Starbreeze Corporation）設立合資公司，共同設計、製造、行銷及銷售StarVR虛擬實境頭戴式顯示器。StarVR鎖定專業高階的商用娛樂市場，例如劇院級影廳、主題樂園、車輛展銷會場、或是飛航模擬訓練等應用。優越的硬體設計，讓StarVR具備210度超廣水平可視範圍，提供格外寬闊的虛擬實境體驗，透過客製化光學元件，在視野範圍提供超高成像品質，讓使用者完全沉浸在虛擬世界。(時報資訊)，
新任駐新加坡代表江春男今天表示，
，對於酒測值超標駕車事件深感抱歉，
，強調喝酒當然不應該開車，
，已自省警惕。江春男上午接受中央社訪問時表示，
，前晚與朋友餐敘後開車回家，
，對酒測值超標駕車感到很抱歉，
，強調有喝酒當然不應該開車。他說，對此事為總統府及外交部帶來困擾感到很抱歉，已自省並警惕。新任駐新加坡代表江春男前晚在台北市濱江街被警方攔車臨檢，發現酒測值超標後移送台北地檢署，檢方訊後請回。1050804(中央社)，
此外，
，新興市場財富增加，
，也趕上行動裝置的潮流，
，進而帶動科技、手機產業發展，
，馬克‧墨比爾斯指出，
，去年智慧型手機有69％的銷量是由新興市場所貢獻的，網路使用者已超過30億人口，不管是拉美、東歐等都在成長中。而行動裝置發達也帶動新興市場產業發展，馬克‧墨比爾斯指出，如台灣上下游產業就會想辦法研發更經濟實惠的智慧型手機或零組件；而馬克‧墨比爾斯這次來台，最愛的仍是到購物賣場逛街，發現ZARA、H＆M等品牌人潮絡繹不絕，就可以觀察到台灣內需消費力的提升。新興市場中，馬克‧墨比爾特別看好中國、印度、泰國、南韓等新興亞股；針對近來強勢表態的陸港股市，他指出，目前A股跟H股有相當大的價差，A股比H股溢價接近3成，評估H股仍有補漲行情可期。由於油價已經開始趨穩，馬克‧墨比爾斯表示，商品原物料看似市場孤兒，卻是他除了新興市場外，最愛的投資標的，因為現在價格仍偏低，正是投資進場好時機；他預期，油價中長期將緩步走升，而金價未來也將反彈，只要耐心等待，將有不錯的報酬率。，
中部房市競爭激烈，
，建商軟硬體不斷提升，
，如英升開發2015新案「陽里晴」，
，即與台灣松下攜手打造松下全能宅，
，是全國首創導入日本NANOE技術的建築，
，讓住宅擁有環保、健康、安全、舒適的感受。台灣松下環境方案總經理西澤勇指出，
，日本NANOE的專利技術有抑菌、除臭、美肌三大功能，
，此技術一般是運用在移動式的清淨機或是冰箱、洗衣機、冷氣機等，在日本已經發展成熟，台灣個案能落實實施，是住戶的福氣。「陽里晴」個案首創的松下全能宅是使用日本松下發明的淨化科技專利，英升開發團隊將其技術導入家中，讓居家生活的空氣品質更加清新健康，這也是英升開發團隊全案貼心規畫的重點，希望打造一個給家人更健康舒適的家。英升開發業務部總經理何錦松也表示，除了首創引進NANOE系統，松下全能宅更包括建材設備的規畫，如埋入式通風扇、埋入式USB充電插座、靜音房門，浴室換氣系統等，從家裡最小細節的開關也都用心配置，讓家成為全方位的環保、健康、安全、舒適的好宅。他說，讓空氣中充滿奈米水離子，防止乾燥空氣帶來的老化現象，而3房34坪齊質規畫舒適空間，還有超大工作陽台，讓自住客住得更自在，這也是產品熱銷的主因。「陽里晴」個案基地位於新14期的地段，擁有市立頭家雙語學校的學區，往西有崇德商圈，美食休閒一應俱全。往北有中山路更有頭家厝站高架鐵路，往高鐵迅速方便，往西聯外道路有74快速道路往一高二高方便至極。地段的優勢是生活便利性及市場已成熟，頭張路、中山路是在地居民的小商圈，走路即可滿足生活所需。臨14期與12期的未來性，再加上未來水湳經貿園區開發完成等利多，「陽里晴」個案更具未來房市潛力。「陽里晴」個案產品規畫也很用心，建築師王森主表示，3800百坪基地分3期開發、進行統一規畫，低建蔽率，住戶可擁有400公尺長的散步休閒步道，長條綠帶為潭子地區創造最優質的居住環境。1期計6戶透天和1棟地下2層、地上10層大樓，總戶數僅34戶，機車1樓平面規畫，汽機車行駛分道更加安全。公設簡單又實用，包括迎賓大廳、會客室、多功能媽媽教室、親子交誼廳、健身房、資源回收室等，中庭花園則包括藝術雕塑、戶外休憩區、水漾雕塑、綠氧人行步道等，為休閒養生的好宅首選。，
立法院昨三讀通過《勞基法》修正案，
，將法定工時從現行雙周84小時降至單周40小時，
，形同全面周休二日！新規明年元旦上路，
，估計有340萬名勞工受惠。我公務體系於2001年實施周休二日，
，勞工明年起才能享有周休二日，
，已落後15年。國際勞工組織早在1935年通過「40小時工作周公約」，
，惟我國現行《勞基法》仍規定雙周84小時，與國際趨勢嚴重脫節，且台灣去年平均工時高達2124小時，被外界形容為「過勞之島」。立法院朝野黨團推動修正《勞基法》第30條，未來勞工正常工時每日不得超過8小時，每周不得超過40小時；若雇主違反規定，將處2萬元以上、30萬元以下罰鍰，且雇主不得以正常工時修正作為減少勞工工資事由。三讀條文也明定，未來雇主出勤紀錄必須保存5年，且必須詳細記載至「分鐘」。若勞工向雇主申請出勤紀錄副本或影本，雇主不得拒絕。若雇主未保存出勤紀錄，違者可處罰9萬至45萬元。修正案增訂，勞工享彈性上下班權利，若勞工因照顧家庭需要，允許勞工於不變更每日正常工時的情況下，在1小時範圍內，可彈性調整工作起訖時間。至於施行日期，三讀條文明定，新修正條文自明年1月1日施行。提案的國民黨立委王育敏指出，照顧子女是已婚婦女主要離職原因，本次增訂彈性工時、打造友善勞動職場，希望能讓婦女兼顧家庭與工作，進而提升生育意願與勞動參與率。本屆立法院衛環委員會召委、民進黨立委趙天麟則說，歐、美、日、韓，甚至中國大陸實施單周工時40小時早已行之有年，本次修法除是終結「勞工過勞」的重要里程碑，還給勞工應有的權益。台灣勞工陣線表示，本次修法是台灣勞工擺脫過勞的第一步。未來應以減少加班、落實特休、消除責任制，並且禁止12小時輪班制等方式，保障勞工權益。更需防止此法通過後，資方發動第二波提高加班時數上限、擴大變形工時等倒退修法。，
徐佳瑩近日參加《我是歌手4》參賽，
，表現不俗。（圖／本報系資料照片）
網友PS神還原徐佳瑩與信合照，
，LaLa看了直呼「很煩ㄟ」被逗得很開心。（圖／取材自LaLa徐佳瑩臉書）
歌手徐佳瑩(LaLa)唱作俱佳，
，近日與信、趙傳、蘇運瑩、李玟等人，
，在音樂節目《我是歌手4》展唱功，
，徐佳瑩表現不俗，讓她知名度大開，台上角逐廝殺，台下交情不錯，徐佳瑩就曬出合照，不過她卻把信的頭給卡掉，超萌身高差讓網友看到都笑翻。徐佳瑩昨(27日)曬出信、趙傳、大陸歌手蘇運瑩合照，191公分的信卻因為太高、慘被卡頭，照片中只剩三個人，做出逗趣表情，但第二張照片中，卻是完全聚焦在信身上，趙傳、蘇運瑩露出眼睛，而徐佳瑩卻只有露出眉毛。不過還有粉絲把兩張照片PS，還原當時拍照情境，笑點十足，讓徐佳瑩看了留言說：「hahahahah很煩ㄟ」，簡直快笑翻。(中時電子報)，
