營養師對吃的健康很有一套，
，卻很少顧及運動，
，台北醫學大學保健營養系助理教授吳映蓉開設「運動營養特論」課程，
，希望未來執業時，
，能夠傳遞完整觀念。吳映蓉近年在研究所教授「運動營養特論」，
，班越開越大，
，今年有40多人搶修，
，還有許多在職進修者旁聽，
，其中多數是營養師。吳映蓉說，以往營養師的培訓著重在「吃」，包括他自己，過去也都沒有運動的觀念。就算課程有帶到，也多是照本宣科，鮮少真的「實踐」。一直到近年，吳映蓉才慢慢發現運動和飲食同樣重要，如此才能擁有真正健康的體態，以及良好的體力。她現在以身作則，每週至少運動3次，每次30到40分鐘，也鼓勵修課學生多「實踐」，把課堂學得的知識用在生活之中。吳映蓉說，多數修課學生都是想減肥，但觀念不見得正確。例如很多人運動前只吃蛋白質，其實在運動前1小時應補充優質碳水化合物，避免身體透過分解肌肉產生能量。除此之外，許多人以為運動後不能吃東西。吳映蓉卻說，其實為了長肌肉，運動後20分鐘到1小時應進食，且不能只吃蛋白質，碳水化合物也必須補充，才能幫助分泌胰島素，刺激肌肉合成。吳映蓉建議運動後碳水化合物與蛋白質的比重應為3比1，以她自己為例，運動後會吃一個御飯糰、一顆茶葉蛋，也可以吃地瓜、穀類等。此時吃進的營養，會迅速運至肌肉幫助修復而非製造脂肪，反而不容易發胖。擁有美國營養師和體能專家執照的藝人戴祖雄，今天應邀到課堂上分享，會前受訪表示，美國運動教練一定會修營養學，台灣卻分開，讓他很納悶。戴祖雄說，台灣人常抱怨沒有時間運動，他認為可以朝「少量多餐」的方式，利用閒暇時間運動，但有氧運動盡量要持續20到30分鐘以上，才比較有效果，無氧運動則要達到一定的心率。1050506(中央社)，
科懋生技(6496)100%持有子公司科進製藥引進，
，治療高三酸甘油酯血症的新成份新藥「脂妙清軟膠囊1000毫克」，
，在日前順利取得TFDA通過查驗登記核發藥品許可證，
，將使國內對於高血脂治療用藥選擇與歐美國家同步，
，該新藥預計今年7月進行量產上市。國內目前治療高血脂的常用藥物選項，
，有可降低LDL(低密度膽固醇)的statin類藥物，
，以及可降低TG(三酸甘油酯)的fibrate，
，但2類用藥常會產生藥物交互作用故無法併用，這對於需要同時降低LDL及TG的患者而言，治療效果不佳，無法有效降低到標準值以下。科懋表示，魚油中富含的Omega-3多元不飽和脂肪酸，可以降低血中的三酸甘油酯濃度，但國內過去並沒有這類的新藥上市，導致醫師無法推薦給病患使用，使國內病患只能屈就於使用市面銷售的食品等級的魚油。有鑑於此，科懋瞄準國內近270萬的高血脂患者需求，多年前積極與原廠洽談將脂妙清(Omacor)引進國內，並在台進行人體臨床試驗，成為台灣第1個在醫學中心執行人體臨床試驗的Omega-3降血脂新藥。科懋與台大、北榮、中榮、成大等4家醫學中心合作，共納入253位三酸甘油酯數值介於200~1000 mg/dL之受試者，臨床試驗証實可有效降低三酸甘油酯，已於今年取得TFDA的藥物許可證，預計今年7月進行量產上市。(工商即時)，
南瓜月亮蝦餅。（新北市農業局提供）
105年全國大南瓜比賽活動日前已圓滿落幕，
，提昇大南瓜栽培技術，
，讓南瓜整體銷售價格提升，
，餐廳詢問度也大大增加，
，希望能吃到既養生又消暑的當季南瓜大餐。為了迎接遠來的南瓜饕客們，
，參與本次活動的特約餐廳順勢推出各種優惠，
，飯店主廚也精心研發南瓜創新料理，
，吸引民眾的胃口。新北市農業局表示，滬尾休閒農業區風味餐優惠活動只到8月底，想要一嚐南瓜好滋味的民眾，請大家把握時間，趕快前來參與，否則又要等到明年了。
淡水滬尾休閒農業區今年紛紛推出南瓜料理及相關優惠方案。（新北市農業局提供）
新北市政府農業局表示，淡水滬尾休閒農業區今年紛紛推出南瓜料理及相關優惠方案，至阿三哥休閒農莊點選「南瓜鄉土風味餐」可享優惠價2，500元（需事先預約)，老闆娘張素月透露，南瓜餐原價超過3，000元，其中粉蒸南瓜、三杯南瓜、南瓜米粉更是南瓜風味餐之靈魂所在。
阿三哥休閒農莊點選「南瓜鄉土風味餐」可享優惠價2，500元（需事先預約)。（新北市農業局提供）
三空泉休閒農園單筆消費滿＄1，500送特製小菜，第二代經營人張德昌表示，特製小菜食材皆是當日現採的自種無毒蔬果，不僅美味加分，營養也滿分；另外淡水亞太飯店也響應，推出全新南瓜養生料理，含合菜的「南瓜海鮮盅」及「南瓜焗雞盅」，還有超值套食「南瓜海鮮石榴球」，及提出兩項好康優惠，以平民化的價格提供精緻高檔的南瓜美食饗宴。8月底前至民眾想嘗鮮可要把握機會！(中時電子報)
105年全國大南瓜比賽活動日前已圓滿落。（新北市農業局提供），
PCB鑽針廠－尖點科技(8021)受淡季及市場需求下滑影響，
，前2月合併營收為4.84億元，
，較去年同期減少9.21%；尖點表示，
，第1季應是全年谷底，
，短期營運狀況相對保守，
，但後續隨市場需求增溫，
，營收將可望逐季成長。尖點去年第4季合併營業收入為9.1億元，
，營業毛利為3.05億元，單季合併毛利率33.51%，稅前盈餘為1.61億元，稅後盈餘為1.13億元，單季每股盈餘為0.71元；累計104年合併營收為35.06億元，連續第6年創下歷年新高，營業毛利為11.11億元，合併毛利率為31.69%，較103年增加2.09個百分點，稅前盈餘為5.15億元，稅後盈餘為3.72億元，每股盈餘為2.34元。目前尖點鑽針事業月產能約計2100萬支，市占率約計25%，占104年營收比重約56%，全年稼動維持在90%左右，第1季稼動亦維持在88%左右；鑽孔事業部分，目前尖點代工項目包括機械鑽孔、雷射鑽孔及成型代工，代工產品涵蓋HDI、PCB、軟板以及IC載板，共計六個營運據點，代工服務貢獻2015全年營收36%，並較103年成長8%。至於在103年新投入的刀具事業，尖點主要產品為金屬切削刀具，產品應用範圍包括航太、汽車及3C電子產品，刀具事業104年營收增加364%，營收占比由103年的2%增加至8%，尖點去年第4季擴充產線25%，目前已全數到位並完成認證，待市場需求恢復即可投入量產。尖點前2月合併營收為4.84億元，較去年同期減少9.21%，尖點表示，第1季應是全年谷底，短期營運狀況相對保守，但後續隨市場需求增溫，營收將可望逐季成長。尖點日前董事會決議每股配發現金股息1.35元，以3月17日收盤價23.95元計算，現金殖利率為5.6%。(時報資訊)，
可文玉是建築師，
，林裕家則是美術、珠寶設計雙碩士，
，母女倆都熱愛繪畫藝術，
，結合生活的創作在色彩的點綴下更是引人入勝，
，她們應文化局邀請，
，即日起至二月三日在員林演藝廳舉辦油畫創作雙人展，
，母女聯展也寫出一段佳話。
可文玉是彰化縣開業建築師，
，具備藝術天分的她，
，雖然沒有接受過正統的美術教育，
，但在從事建築藝術創作之餘，喜歡拿起畫筆寫下自己的心靈日記，這次在員林演藝廳展出，是以「仕女圖」、「家人」與「遊戲」三個主題系列作品，要引領觀眾進入創作者的內心世界。
林裕家擁有像母親一樣的藝術細胞，從小就對藝術著了迷，長大後，她隻身到美國、英國深造專攻美術和珠寶設計，在不同的領域及國度體驗下，激起她創作出一系列既純真又叛逆的作品。
受到在英國學習珠寶的影響，林裕家採用大量的亮片，如同寶石璀璨奢華的特性，來詮釋愛情中甜美虛幻的一面。她擅長運用拼貼、轉印和油彩創作，作品色彩甜美，卻隱藏著詭異的小故事，值得細細品嘗。，
中央研究院農業生物科技研究中心與成功大學蘭花研發中心合作，
，在2016台灣國際蘭展規劃生技專區，
，盼以大數據呈現的方式，
，讓參觀民眾更了解台灣蘭花研發成果。成大蘭花中心與中研院農業生技中心今天下午在台灣蘭花生技園區的蘭展「爭豔館」展區舉行記者會，
，並邀請台南市長賴清德等人出席，
，介紹特別規劃的「大數據時代之蘭花生技專區」。成大蘭花中心指出，
，這是首次以科學數據呈現台灣原生蘭、學術研究成果、新品種蘭花展示、生物技術應用等內容，
，讓參觀者可為台灣蘭花傲人成績一起感到驕傲。成大蘭花中心指出，
，專區突破舊有學術研究模式，
，以深入淺出的的方式介紹台灣特有原生種蝴蝶蘭「台灣阿嬤」、台灣蝴蝶蘭產業發展相關里程碑；並以貼近生活的用語導覽台灣蘭花研究學者的研究，包括如何應用蘭花大數據改變花色、花形、調控花梗數目、開花時間、抵抗疾病等。賴清德表示，參觀民眾可以看到如何以學術研究來控制蘭花花朵上的圖案、線條與顏色。過去台灣的文心蘭只有黃色系，現在多了白色、檸檬綠等花色，這些成果都可增加台灣蘭花產業的競爭力。他說，今年的台灣國際蘭展有很多新的突破，讓參觀的民眾不只來賞花，還能有更多知性的收獲。成大蘭花中心指出，今年蘭展新增導覽服務，開放期間每天有兩場蘭展全場導覽，採現場預約，每場50人次。爭豔館中的蘭花個體競賽區有定點解說；大獎花區每天上午10時到下午4時，每個整點也有10分鐘導覽。1050310(中央社)，
華新科(2492)今日減資後重新掛牌上市交易，
，開盤不久隨即攻上漲停，
，表現強勁，
，本次減資後股本降為51.8億元。華新科為國內前二大被動元件廠，
，主要產品包括 MLCC(積層陶瓷晶片電容)、晶片電阻(Chip-R)及電感(Inductor)等，
，近年來公司善用產業垂直整合價值，
，積極整合粉末供應商信昌電(6173)，
，降低生產成本，並同時與各區域系統/通路商打入多樣產品應用線，擴大經營層面及降低風險。法人指出，華新科今年受惠汽車電子、伺服器、中國高階手機需求提升下，8月營收16.65億元，來到今年最高，前8月營收120.51億元，年成長16.4％。先前董事長焦佑衡預期，傳統上下半年是比上半年好，第3季也通常比第2季好；以各產業來看，只有筆電稍微弱一點，其他整體都還不錯，今年對華新科來說，是不錯的一年。華新科與子公司信昌電的垂直整合綜效陸續顯現，在信昌電研發實力日益拙壯下，有利於華新科在材料成本上的降低，實際貢獻獲利。(時報資訊)，
第24屆美國製片公會獎，
，在美西時間26日晚揭曉，
，班亞佛列克執導、講述美方拯救伊朗人質危機的新片《亞果出任務》，
，獲頒最大獎「達睿札努克獎」！美國媒體認為，
，該獎得主從2007年起就與奧斯卡最佳影片獎得主相同，
，有相當重要的指標意義；再加上他已獲得金球獎、影評人協會最佳影片獎，
，美媒因此預測他雖無法角逐奧斯卡最佳導演、卻可望獲頒最佳影片。
李安分享拍片經驗
美國《娛樂周刊》報導，
，過去５年《險路勿近》、《貧民百萬富翁》、《危機倒數》、《王者之聲：宣戰時刻》、《大藝術家》皆在製片公會獎抱走最大獎後，隨即獲奧斯卡最佳影片殊榮。本屆入圍片還包含李安《少年PI的奇幻漂流》、史蒂芬史匹柏《林肯》、音樂劇《悲慘世界》、描述美軍獵殺賓拉登過程的《00：30凌晨密令》等９部片。
李安《少年PI》雖未獲獎，但在揭曉前，他分享拍片經驗，表示最需要拍攝現場處於安靜的狀態，「不用安靜到釘子掉地上的聲音都聽得見啦！當你很嚴肅的在做事，自然會專心，此時也最有效率。」
班亞佛列克再獲獎
《00：30凌晨密令》導演凱薩琳畢格羅則很難處於安靜，因電影情節緊湊刺激，拍片時她內心恐懼會油然而生，「我每天都感受到有很多必須去履行、務實性的責任，我不知道這是否叫害怕，但確實造成我有種迫切性的壓力。」班亞佛列克則說，不論是安靜、恐懼，拍片的每一天都是學習，「焦慮會造成很多狀況，我到現在也仍在想自己究竟成功了沒。」稍晚，他又獲聖塔芭芭拉國際電影節頒發現代藝術大師獎，美媒讚40歲的他轉型導演成功。，
「這些流浪狗社會經歷豐富，
，越來越難捉了」，
，台東縣動物防疫所所長吳子和表示，
，活水湖及森林公園一帶約有5、60隻流浪狗成群結隊，
，不僅造成遊客害怕，
，也曾有民眾被狗咬傷，
，向縣政府反映；另外，
，當地也是環頸雉棲息地，
，曾有鳥友目睹狗群追捕環頸雉。他說，縣府啟動誘捕機制，並在入口處張貼勿 餵食的警語，近2個月以來已經捉到20幾隻流浪狗，捉回收容中心後，約有7成被領養，縣府也不定時舉辦認養活動，並祭出優惠辦法，但是仍有民眾繼續前去餵食，他擔心如此一來，流浪狗越聚越多，恐怕抓不勝抓。，
香港立法會選舉地方直選結果陸續揭曉中，
，學者分析，
，本次選舉結果呈現大規模的世代交替，
，而強調香港本土認同的激進聲音正在加大中，
，香港社會政治走向兩極化。香港新一屆立法會地方直選結果出爐，
，較親中的建制派獲得16席，
，泛民主派連同本土派奪得19席，
，較上屆增加1席，
，保有1/3的議席，對重大議案擁有否決權。本屆議會共選出70個議席，其中35席由地方直選，另外30席由代表行業利益的功能組別產生，剩下5席由所謂的「超級區議會」產生。這場選舉是香港2014年「占中」運動後首次的大型選舉，對觀測香港政治情勢走向有指標作用。研究兩岸及香港政經局勢的淡江大學中國大陸研究所副教授張五岳向中央社記者表示，這次選舉有幾個值得觀察的面向：一、投票率創新高，初估有58%，顯示建制派和泛民派等都在動員。此外，有別於早期對政治的冷漠，香港民眾近年從行政長官普選議題、占中大遊行以來，已普遍加強對政治的參與。二、建制派與非建制派（包括泛民派與本土派）的整體議席比例與上屆相比沒有大改變，但是非建制派的結構有重大改變。「占中」運動之後才成立的一些本土組織，首次參選即奪得6席，其中更包括「票王」朱凱迪，擠壓了泛民派的席次。三、年輕人在本次選舉中出頭，無論是哪個陣營，都出現大規模世代交替。例如本土派的羅冠聰僅23歲，最高票的朱凱迪39歲；多名資深議員則敗選，如工黨的李卓人和民主民生協進會的馮檢基。四、未來香港政治與社會仍走向兩極。香港本土認同的激進聲音正在加大中。張五岳表示，年輕人能高票當選也反映香港社會兩極化，因為對現狀不滿者比較會投票給主張民主自決的新興政治團體。他說，今天的選舉結果顯示，明年香港社會對於行政長官選舉的相關爭議和政治僵局仍很難打破。1050905(中央社)，
