前言／缺氧致癌，
，氧生防癌
即便在醫學進步的二十一世紀，
，癌症仍令人聞之喪膽，
，一旦罹癌，
，治療過程漫長且艱辛。癌症蟬連多年國人十大死因榜首、各種防癌抗癌書籍如雨後春筍般上市，
，但人們對癌症的了解仍十分有限。
關於癌症的起因，
，隨著醫學的進步不斷推陳出新，近年來，歐美醫學界最新研究更證實了「缺氧會導致癌症」。一九九二年，美國約翰?霍普金斯醫學院的薩凡札(G. L. Semenza)教授首度發現，細胞缺氧時會產生一種前所未知的「缺氧因子」(Hypoxia Inducible Factor， HIF) ，到了一九九四年，他的研究團隊（其中一位即是本書作者群之一的方鴻明醫師）又再發現缺氧因子具有調控癌症相關基因的功能 ，從此為癌症研究打開一扇新的門。至今已證實，缺氧因子具有調控超過一百組癌症基因的功能，十萬篇以上的醫學論文也證實「細胞缺氧」與癌症有密切的關連，臺灣也發表了不少相關的研究如：
1、中研院發現 癌細胞缺氧反急速長（二○一一年）
2、癌缺氧就易轉移 陽明大學找到染色質標記（二○一一年）
3、從腫瘤缺氧談癌症治療的新思維（北榮血液腫瘤科，二○○九年）
研究者還發現，當細胞缺氧時，細胞內會大量產生一種「活性氧自由基」(Reactive Oxygen Species，簡稱ROS)，而引起細胞發炎、死亡，甚至基因癌變。
雖說缺氧因子是時下醫學界對於癌症的新研究，但其實早在一九三一年，德國的華堡(Otto Heinrich Warburg)博士就提出「缺氧致癌」的理論，當時華堡博士透過減少三十五％氧氣供給量，短短數天內便讓胚胎細胞癌化；而且，癌細胞會越來越偏重無氧呼吸，就算有足夠的氧氣，依舊是以無氧呼吸為主。一九六六年，華堡更在演講中提到「只要維持細胞的正常呼吸，就能預防所有癌症」。（演講稿請見本文末）
華堡博士是第二次世界大戰時德國著名的生化學家，一九三一年，他因為發現細胞代謝糖類以產生能量的機制而得到諾貝爾醫學獎，他指導的三位研究者，更分別在一九二二年、一九五三年及一九五五年獲得諾貝爾醫學獎 。
但由於華堡博士同時是希特勒御醫，個性自大威權，當時反對他研究的人還不少，而且以當時的醫學研究水準，他也無法進一步驗證癌細胞的生化反應。更重要的是，一九七六年，法姆斯及畢夏普 首度發現，基因異常會導致癌細胞的誕生，此後「突變致癌」成為癌症研究的主流。華堡博士「細胞缺氧是癌症主因」的觀念逐漸被漠視。
在基因突變致癌理論下，致癌物質、自由基、病毒……能改變我們的基因，讓正常細胞轉變成癌細胞，因此要抗氧化、多吃蔬果、排毒、強化免疫力才能防癌。
但是，三十多年下來，癌症並未得到控制。美國男性一生罹癌機率持續的提高到四十％，女性也達到三十％ 。臺灣也是如此，單單在民國一百年這年，就有超過四萬人因癌症死亡，占該年全部死亡人口的二十八％，並推估新增了八萬?十萬名癌症患者。癌症藥物的研發則走向標靶治療、基因治療……感覺醫學越來越精深，卻似乎離我們越來越遠。
如今，致癌物質多被列管，抗氧化、多吃蔬果、少吃肉已成為常識，但，為什麼沒有得到預期的防癌功效？我們到底還忽略了什麼？
或許，我們真的忽略了每分每秒不可或缺的「氧氣」，它很重要，但也最不容易被察覺。一九九二年起由薩凡札教授帶動的「缺氧因子」研究，等於回頭證實當年華堡博士的「缺氧致癌」理論，使得缺氧再度成為癌症研究的新方向。
華堡博士當年提倡要預防癌症，就要改善血液循環，增加血紅素，並在飲食中補充能幫助呼吸代謝的酵素。他同時預言：此一癌症預防方法雖被漠視，但終將實現，但在此之前，數以百萬計的男男女女，將毫無意義的因癌症而死亡。回顧數十年來的癌症奪命史，不得不佩服華堡博士的先見之明。如今經過「缺氧因子」的研究證實，最根本有效的防癌法其實很簡單──只要讓細胞有足夠的氧氣。
多數人可能不覺得日常生活中有缺氧的問題，事實上，尤其在現代都市中，缺氧是很常見的現象，人口擁擠、空間狹小、空氣汙染、壓力過勞、運動不足、緊張焦慮……都會導致缺氧體質，使細胞冒黑煙，成為癌細胞的溫床。
缺氧的人罹癌的機率不但較高，癌細胞惡化的速度也遠高於非缺氧者。二○一二年五月英國報導，打鼾、睡眠呼吸中止會使血氧濃度下降，使人得癌的機率提高一?六五倍，美國威斯康辛-麥迪遜大學的科學家也在一項逾一千五百人的研究中，發現嚴重睡眠呼吸中止的人，罹癌死亡率會提高四?八倍，中度者亦高達二倍。相對的，只要能改善環境缺氧、提高血紅素、改善心肺及呼吸循環，就能減低罹癌機率，甚至大幅度的提高患者的壽命和生存機率。
「缺氧致癌，氧生防癌」是一個終於被現代醫學研究證實的老發現，但以目前醫學界對這方面研究的熱衷程度看來，它將是抗癌、防癌的新革命。分享這個既創新又簡單的觀念與方法，為眾多讀者解惑，不再莫名其妙的恐癌，是我們決定出版這本書最大的目的。
為了向社會大眾介紹這一個全新的觀念，我們將先深入剖析癌症的產生、成長及轉移，並以「缺氧」為切入點，讓大家了解「氧生」的重要性，進而幫助大家做好預防及保健。，
■隨著美國單車零售業經營環境日趨挑戰，
，現在許多單車店不只賣車修車，
，甚至還賣起咖啡餐點，
，員工們更是十八般武藝樣樣精通。
■Bike-repair shops are adding unusual perks to stay competitive，
， from bars with craft beer to mini-cafes.
美國威斯康辛州的「CamRock運動咖啡店」是所有單車人士的天堂。在這裡，
，顧客不只可以上門租借和維修單車，
，等候期間還可以悠閒地在店裡頭喝咖啡、用餐、上網和看書。許多單車族大老遠騎車來這裡泡上一整天，
，離開時正好就能把保養如新的單車騎回家。
近年來，美國單車業界吹起了一股複合式經營風潮，許多店家不只經營單車銷售、租借和維修，還順便在店面提供餐飲咖啡或其它各式各樣服務，讓顧客一上門，就可以同時滿足多樣需求。
複合單車店 逐年增加
根據美國單車經銷商協會（National Bicycle Dealers Association）2013年調查，全美4，000家單車店舖中，現有12％的店家兼營咖啡服務，11％店家開設飛輪課程，5％店家銷售啤酒，另有大約1％的店家則提供按摩、瑜珈或是正式的餐飲服務。
單車業資深顧問湯利（Jay Townley）指出，這種複合式經營風潮過去非常少見，幾乎是近5年來才有的現象。但他預期複合單車店未來5年內將快速成長，數量甚至會超過傳統單車店。
其實，多元化的經營策略只是單車業的一種求生之道。因為，雖然隨著環保休閒概念興起，美國單車族人數正不斷成長，但因各大城市的公營單車租借服務也越來越發達完善，所以願意掏錢購買新車的顧客反倒是越來越少。
由於單車零售業經營日益挑戰，全美單車店家總數過去10年來已萎縮將近2成，迫使剩餘的業者紛紛走向多元化複合式經營，以便提高競爭力吸引更多的新顧客，尤其是女性和家庭客層。
不少人對於這股風潮抱持正面態度，認為這是單車業的一種演進改良。
單車店員工 也要會下廚
美國單車騎士聯盟（League of American Bicyclists）發言人塞澤潘斯基（Carolyn Szczepanski）就說，過去一般人都刻板印象地認為，單車店是個髒兮兮、讓人不舒服的地方，很多修車技工更喜歡把女性騎士當成笨蛋，而「現在大家都有志一同地讓面目煥然一新了。」
而這種經營模式，也要求員工十八般武藝樣樣精通。例如CamRock的一位修車技工就同時也受過廚房訓練，以便能在餐廳生意尖峰時刻加入協助準備餐點。CamRock店經理蘭伊（Heather Lang）打趣地說：「有些修車技巧似乎也和擺盤技巧蠻有異曲同工之妙的。」
話雖如此，多數單車店業者還是堅稱車輛維修服務才是他們的最重視的本業，也仍舊是最主要的營收來源。
明尼蘇達州一家單車咖啡店「One on One Bicycle Studio」的店主之一歐柏普瑞勒（Gene Oberpriller）說，雖然該店營業時間只到晚上7點，但有一次有位醉醺醺的顧客在半夜2點上門要求修車，當時他們只回了一句話：「當然沒問題。」，
醫院是距離天國最近的地方。
近半年來勤快上醫院，
，小的、大的，
，西的、中的，
，煩歸煩，
，只好如此調侃安慰自己：都快變成熟客主顧了。
尤其置身規模雄偉的教學醫院，
，科別複雜又嚴謹，
，候診呆望指示牌札，總不免聯想起佛教的「六道眾生，生死所趣」。凡人，最後總要拎個死法而去。掛號哪類科別，等於事先張揚某種告別人間的方式，年紀愈長愈趨準確。
身為現代人，已經無緣經歷壽終正寢、自然死亡這碼子事了，若非意外，就得接受病故。十七世紀中葉，英國的死因表格，可見填寫「肺的叛亂」、「國王的災厄」等文藝腔調濃厚的病例紀錄（據說前者應為窒息，後者應為腺炎）。現代醫療科學昌盛，冷冰冰的確切診察檢驗，早已取代含糊而詩意的死因描繪。
走過許多暗路，從沒遇到鬼。但徘徊醫院甬道，老常彷彿目睹丹麥導演拉斯.馮提爾的怪片《醫院風雲》裡頭的幽魂，悽悽簌簌，冤霧繚繞。在想，如果世上真有鬼的話，醫院鐵定比亂葬崗還更像「夜總會」。
病患雜遝的綜合教學醫院，光怪陸離的親身見聞一籮筐。
大學一年級的時候，懷疑頸咽似有腫塊，掛號數回耳鼻喉科檢查，醫生竟力勸轉診至北市忠孝西路天成飯店幾樓幾室房間，至今仍搞不清楚他的意圖。
就醫之前，神經兮兮的，強迫自己做點功課，努力當個稱職的病人。某次，失眠恐慌嚴重，跟醫生叨叨念念，詳訴病情，誰知他老兄埋首塗鴉洋文病歷、處方，瞧也不瞧身旁的稱職病人，僅說「那廢話，你白天睡覺，晚上當然睡不著。」一語驚醒夢中人，從此索性就把「失眠」給踢出煩惱名單。
最離譜的例子，要算是關於Ｘ光片的真實故事。在台北新公園旁邊醫院的候診區，好奇細聽後面兩名男子談話。「我住新竹，來申請調我爸爸的胸部Ｘ光片子。」「喔，令尊…」「兩個多月前，我爸來這裡照片子，一照不得了，醫生說是內臟左右異位；全家緊張半死，回新竹再轉當地醫院檢查一遍，卻找不出症狀。趕忙又回這裡複診，你猜怎麼樣？」「…」「這裡的醫生把Ｘ光片掛反啦─」
有些病人會捉弄醫生。精神科大夫巡視病房，看見一名病人拿著釣竿，鉤線垂落尿壺內。大夫體貼順勢問道：「在釣魚啊，有釣到嗎？」「沒有釣到。」醫生又說：「你釣魚技術差囉。」病人回答：「怎可能釣到？這是尿壺啊！」
朋友碰過冷面笑匠的醫生。「請問醫生，我現在病情怎樣？」「好多了。」「比上個月好多了是不是？」朋友問。「不，我意思是說，比下個月好多了─如果你還不戒酒的話。」
做為生死交歡（換）的場域，醫院和市場恰巧反向相似。從市場，我們吃食動植物的肉體來存續生命；在醫院，我們寸寸段段地付出肉體，用以維繫死亡機制的運作。
《聖經.舊約》〈箴言〉說：「有一條路，人以為正，至終成為死亡之路。人在喜笑中，心也憂愁。」前往醫院的途中，或離開醫院的途中，偶會再三咀嚼這句箴言。它告訴我們：死亡是終極鬧鐘，會讓你清醒過來。生前的作為，無分善惡，都屬愚行。，
NCC日前（2月4日）公布4G釋照最新規劃，
，令人詑異的是，
，按其藍圖執行的結果，
，台灣仍將「既無寬頻亦無普及服務」，
，上網速率媲美寮國與非洲、城鄉數位落差依然無解，
，唯一的正面效應，
，是馬政府肯定有300億元以上的標金落袋。
首先，NCC規劃的4G開臺營業條件為「經營者應完成具數據傳輸下行峰值速率100Mbps以上之基地臺設置數量總數250臺以上，始可營業」。讓業者建設250基地台或許是為了加快商轉速度，以減少「4G商轉比非洲還慢」的批評，但現況是250x 100Mbps遠小於現有3家業者提供之3G總頻寬，也就是業者即便商轉後，短期內對目前行動上網上下行速率傳輸塞車問題改善機會不大，「徒有開臺之名，而無營運之實」。
其次，NCC要求「網路品質與涵蓋率部分，經營者應自取得系統架設許可之日起5年內，其系統網路提供數據傳輸下行峰值速率具100Mbps以上之基地臺數量，應達基地臺總數80％或1，000臺以上，且具上述速率之基地臺電波涵蓋範圍應達營業區人口數50％」。所謂「營業區」乃指全國，現行光六都人口即超過「營業區人口數50％」，業者很可能把1，000臺基地臺多數建置在六都以符合標準，而忽略鄉村寬頻服務建設。
無獨有偶，消基會公布第二次「台灣3G無線上網速度分析報告」，雖然各家3G速度上下載均有進步，但城鄉差距依然存在；上次龜速的台東進步幅度雖超過百分百，也只提升到1.66Mbps，台北市依然最快，下載速度2.54Mbps，南投縣最慢(1.28Mbps)，只有台北市一半。城鄉數位落差如此明顯，但4G釋照方案中並未針對改善鄉村與偏遠地區的寬頻建置對業者提出規範要求，正式營運後，可能進一步擴大城鄉數位落差。
寬頻普及與速率和國家競爭力息息相關，馬政府甚至將雲端產業視為重大經濟戰略，可是從NCC最新藍圖，既看不到強制速率改善，亦不見強制普及服務提供，倒是對標金及投標期程看得一清二楚。這個主管單位3月將公告業務管理規則，6月將發布申請書表，10至11月將進行競價，12月31日前得標者須繳納標金。至於國家競爭力、數位平等人權、村村有寬頻的理想，全拋腦後！（本文作者為立法委員、台灣智庫董事長），
勝華今年推出LED照明品牌Otali，
，並且發表「抗眩光燈源」及「平面照明裝置」作品，
，首次出擊由勝華總經理黃顯雄親自領軍，
，獲得全世界前三大發明展之一第64屆德國紐倫堡國際發明展（iENA）2面金牌好成績。
其中抗眩燈源技術為側光入射導光棒搭配調製的調光片，
，可使得眩光指數小於19達到阻隔對眼睛之不舒適眩光，
，以適合閱讀、會議及一般電腦工作場所。不像傳統阻絕眩光做法加隔柵或偏極化膜方式，
，會造成空間亮度衰減20％~35％，
，有不夠亮之問題。該發明利用二次光學設計調控出光角度，不僅不會造成空間亮度減低，還可阻隔眩光以及將光源調整為有效閱讀光，可大幅提升燈具出光效率25％。
此光源可應用在各式燈具，以降低對人眼的傷害，勝華強調，除在基礎光源紮根外，龐大的健康照明產品應用商機將不缺席。另外，創新導光技術為高效率的梯型平面式燈源設計，在不加任何光學膜之下，出光效率可比使用背光模組的設計高25％，可節省成本及提高生產良率，兼具節能、平面輕薄化訴求。
由於手機觸控面板出貨減少，觸控面板廠勝華（2384）10月合併營收84.75億元，月減12.84％；法人推估勝華本季營收恐將衰退10％以上。不過第4季因為iPad 4、Nexus 7等產品持續出貨，單片式觸控（OGS）比重也將拉高到25％以上，勝華本季毛利率可望改善。
勝華昨日公佈10月合併營收84.75億元，月減12.84％，年增51.25％，主要是因為蘋果iPhone 5改用內嵌式觸控技術，因此流失了手機觸控面板訂單所致。勝華表示，第4季產品組合將持續調整，手機觸控面板出貨減少，但是中大尺寸的OGS面板出貨增加，所以產品組合會改善，公司也力求提升獲利能力。
法人指出，過去蘋果佔勝華的營收比重高達60％，因為iPhone 5和iPad mini分別改用內嵌式觸控和薄膜式觸控技術，因此勝華流失不少蘋果訂單，也影響營收表現。但是iPad 4和Nexus 7的訂單仍持續出貨，彌補了部分訂單流失的衝擊，因此預估勝華第4季營收大約下滑10％以上，而大尺寸觸控面板出貨時程，將是影響勝華營收反彈的關鍵。，
經濟合作暨發展組織（OECD）周一公布，
，34個會員國第3季國內生產毛額（GDP）合計較第2季成長0.5％，
，同於第2季的0.5％季增幅，
，反映全球經濟復甦力道依舊薄弱。
周一報告指出，
，第3季OECD會員國中以英、美兩國成長動力最為強勁，
，其中英國GDP季增0.8％，美國GDP季增0.7％，皆較第2季季增幅多出0.1個百分點。但因第3季日本及歐元區經濟成長減速，導致OECD整體GDP成長停滯。
第3季日本GDP季增0.5％，小於第2季的0.9％。第3季歐元區GDP季增0.1％，也小於第2季的0.3％。
歐元區最大經濟體德國第3季GDP季增0.3％，小於第2季的0.7％。法國繼第2季GDP季增0.5％後，第3季反而萎縮0.1％。義大利第3季GDP季減0.1％，至今已連續9季負成長。
OECD上周公布的景氣領先指標顯示，未來幾個月歐元區、中國及英國可望加速經濟成長腳步，但印度、巴西及俄羅斯經濟將持續低迷。在全球經濟復甦不同調且通膨受到控制的情況下，外界預期各國短期內將維持寬鬆貨幣政策。
國際貨幣基金（IMF）先前在10月也將今年全球經濟預期成長率從3.2％下修至2.9％，但預期明年成長3.6％。，
義聯集團今天接下中職興農牛，
，並希望網羅王建民、郭泓志，
，王、郭所屬經紀公司回應，
，感謝對方器重，
，目前他們以美職為主。
義聯集團今天正式接手中華職棒興農牛隊，
，雙方在高雄舉行簽約儀式，
，興農牛改為義大犀牛，
，義聯創辦人林義守在記者會上表示，希望網羅旅外棒球好手，盼建仔、小小郭回台，加入球隊。
王、郭所屬的八方環球經紀公司台灣代表李瑋川接受中央社記者電訪時表示，很感謝林義守對棒球的熱情，以及器重王建民、郭泓志，王、郭目前處於自由球員身分，仍會以美國職棒大聯盟（MLB）為主要考量。
建仔今年效力於華盛頓國民隊，受傷勢影響出賽場次不多，登板10次其中5次為先發，投32.1局，留下2勝3敗、防禦率6.68的成績，季後未獲續約。
郭泓志在去年季末左手肘受傷開刀，沒有獲得前東家洛杉磯道奇隊續約，今年2月被西雅圖水手隊網羅，但開季前被釋出，6月轉戰芝加哥小熊隊，7月又被釋出。
李瑋川說，建仔和小小郭目前都沒有傷勢，身體狀況都OK，主要是心理層面要調整。王建民在美國陪老婆待產、郭泓志則在台南自主訓練。
由於旅外球員加入中職必須透過選秀制度，並不是想找誰就能找誰。李瑋川表示，願意提供相關資訊給義聯。1011217
，
林俊傑日前在小巨蛋開唱，
，慶功宴上沉浸在與Hebe盪高空鞦韆的喜悅中，
，回家在車上卻接獲奶奶當天下午病逝的消息，
，狂歡瞬間變成極悲，
，來不及見奶奶最後一面，
，是他最大遺憾。
他隔天上微博發文：「親愛的奶奶因肝癌離開了我們。這一生，
，她照顧著一個美滿的大家庭，在病痛的這段日子，她從未掉過一滴眼淚。」爸媽擔心影響他演出，隱瞞噩耗，直到慶功宴結束才說，華納唱片趕緊取消他深圳演唱會記者會，並放他一周假期，回新加坡奔喪。
他回想起奶奶從小告訴他過年圍爐時要多吃吉祥菜「算菜」，錢才會愈算愈多，讓如今事業順利的他百感交集。奶奶是他的忠實歌迷，家裡貼滿他的宣傳海報和照片；他在首張專輯中寫了〈會有這麼一天〉給奶奶，歌詞中說「阿嬤躺在病床上，呼吸有一點散漫，眼神卻很溫柔」，祖孫感情深厚。，
67歲洪姓男子因看東西不清楚，
，到醫院治療，
，發現罹患老年性黃斑部病變，
，經治療後，
，視力已逐漸恢復，
，並持續追蹤病情。
新竹馬偕紀念醫院眼科主任蔡裕棋今天表示，
，洪姓男子很有警覺性，
，發現看不清楚街上的招牌，從有弧度的形狀變成直線，加上使用電腦時發現眼前有閃電般的閃爍強光，隨即到醫院就醫。
蔡裕棋說，經診斷，洪姓男子罹患老年性黃斑部病變，建議他接受3針新生血管抑制劑，視力從0.8回到1.0，看東西的形狀也恢復正常，目前僅需持續追蹤。
蔡裕棋指出，像洪姓男子這麼有警覺的例子是少數，民眾往往認為視力差就是白內障等疾病，卻不認識黃斑部病變，黃斑部病變惡化速度相當快，兩年內未積極治療，9成患者的視力可能惡化至0.1以下，達到法定失明標準，請民眾重視此疾病，若發現眼睛不適，早日就醫。1020912
，
傳統藝術是生活的反映，
，雕刻神像藝術，
，更是人類文化遺產的一部分，
，也是見證台灣300多年歷史的重要資產，
，但要靠這項技藝謀生，
，實有難度，
，大師級雕刻師均面臨學徒難找的困境，
，此技藝恐有斷層危機。
府城最有名雕刻大師陳啟村表示，台灣傳統藝術從府城開始，但府城10多項傳統藝術學會的老、中、青會員，也不過80位左右，若以單項藝術來論，老一輩逐年凋零，雕刻神像的大師，更是屈指可數，若再繼續找不到學徒傳承，技藝恐怕也會跟著失傳。
年輕一輩的王仕吉表示，在台灣，五、六年級一代的人，還禁得起3年學徒無薪水可領的苦，就算技藝學成，還得面臨3、5年收入不穩的日子，目前傳統技藝就靠少數這一代成員在支撐。
王仕吉不敢想像，現在雕神這項職業，已成「保育類」，學徒後繼乏人，如果等到7、8年級這一代當家，雕神這項技藝，除非家中有子弟肯學，否則將後繼無人，政府如果有心要保護這無形文化資產，應該訂出獎勵辦法鼓勵年輕一代投入。，
