曾志偉在香港演藝圈人面廣，
，輩分高，
，他14日滿60歲，
，香港無線電視台（TVB）10日將破天荒砸下1162萬台幣辦60大壽生日派對，
，並錄成《志在高興偉大派對》節目，
，在他生日當天播出。
他近年幫無線電視台拍賀歲電影，
，賺了不少錢，
，老闆陳國強論功行賞，花大錢替他辦生日派對，慰勞他的功勞，也替他因捲入「掌摑黃浩」事件惹官司，擺壽宴沖喜。
生日派對等級堪比頒獎典禮，由汪明荃、鄭裕玲主持，四大天王的張學友、劉德華、黎明出席。女兒曾寶儀將參加，人在香港的她表示，包括曾志偉的哥哥等全家族的人都會到場，自己準備「有意義」的禮物要給爸爸驚喜，「送甚麼現在不能說，但禮物對他有特別的涵義。」前妻寶媽不參加，也說不方便表達意見。，
健康 50─糖尿病的運動介入
專家指出，
，無論第一型或第二型糖尿病患者，
，長期且規律的運動皆可改善血脂、降低體脂肪、改善胰島素敏感度並降低憂鬱與焦慮，
，且可降低高血壓糖尿病患者的血壓。(圖/中時資料照)
今天是胰島素發明人弗雷德里克（Frederick Banting）醫生125歲冥誕，
，為了紀念他對人類的貢獻，
，世界衛生組織將每年11月14日定為世界糖尿病日，
，Google今日首頁也用特殊圖案紀念他。(圖取自Google首頁)
上半身阻力運動，雙手撐住椅子，上下8-12次，重覆3回合到感覺有點吃力的程度。（林口新康骨科診所物理治療師余俊賢示範）
下半身阻力運動，橋式，抬起腹部與臀部，撐起後停10-15秒，做8-12次，重複3回合達有點吃力程度。（林口新康骨科診所物理治療師余俊賢示範）
「聽說，晚上運動比早上運動更能有效降低血糖耶」；「運動降血糖，散步算運動嗎？」。血糖的數值，像股價一樣，它的高低起伏總是影響糖尿病患者每日的心情。高了，後悔這陣子實在太放縱口慾，缺乏活動；正常，在竊喜之餘又擔心是不是血糖機不準，或是如此去運動會不會造成低血糖。很多人都知道，有糖尿病的人該運動，但如何動才有效？如何動才安全？今天是「世界糖尿病日」，希望本文對患者有所幫助，生活更加健康有活力。糖尿病根據發病時的歲數、誘發致病之環境因素與症狀等可分為第一型糖尿病與第二型糖尿病。第一型與第二型糖尿病雖任何年齡皆可能發病，但第一型糖尿病較常見於孩童與青年，而第二型糖尿病則多發生於30歲以上的人。第一型糖尿病的發生與感染以及自體免疫的刺激有關，而第二型糖尿病則與肥胖、營養失調與缺乏活動有關。長期的高血糖會導致許多併發症包含心肌梗塞、中風、腎臟病與截肢，因此血糖的控制成為糖尿病患者最在意的課題。糖尿病患者血糖的控制以藥物配合飲食與運動一同介入為主。無論第一型或第二型糖尿病患者，長期且規律的運動皆可改善血脂、降低體脂肪、改善胰島素敏感度並降低憂鬱與焦慮，且可降低高血壓糖尿病患者的血壓。做什麼運動才有效呢？對於沒有嚴重併發症的糖尿病患者，建議進行有氧與阻力運動。有氧運動如快走、慢跑、騎腳踏車、游泳、太極拳等。運動強度需到有些吃力與吃力的程度；如果運動時覺得輕輕鬆鬆，則表示運動強度太低；如果覺得非常吃力，則運動強度太高。建議以前述之強度運動，每次運動30-60分鐘，每週至少累積150分鐘。阻力運動的目的在增加肌肉力量與耐力，可藉由啞鈴、彈力帶或身體肢體的重量作為阻力的來源。進行阻力運動時，可選擇4-5個上半身的阻力運動動作，4-5個下半身的阻力運動動作；每個動作重複8-12次，循環進行所有動作1-3回。運動強度同樣以覺得有些吃力為主，每週進行2-3天。糖尿病患者在運動時，需特別注意什麼呢？一般來說，建議沒有複雜症狀的糖尿病患者，運動初期先在物理治療師或運動專家的監督下執行運動，並學習如何觀測身體對運動的反應。糖尿病患者在運動前後應量測血糖，以瞭解血糖對運動的反應。運動前血糖介於100-250 mg/dl時，運動是很安全的。如果運動前血糖介於250-300 mg/dl，且有呼吸喘、吐氣有水果味等體內酮體過多的症狀時，運動應先暫緩進行；如果運動前血糖介於250-300 mg/dl，但沒有體內酮體過多的症狀時，可以運動，但須小心。如果運動前血糖低於100mg/dl，建議先吃個點心（如一片土司或一份水果）再運動。為避免運動造成低血糖，糖尿病患者可帶個含10-15g碳水化合物的點心（如兩片大蘇打餅）在身上，運動30分鐘後，如果需要可以補充。對於有注射胰島素的糖尿病患者，可減少50%以內速效或短效型胰島素的注射量以避免運動低血糖的發生。除了留意運動對血糖的影響，糖尿病患者亦需注意運動時適當的水分補充以及足部的安全。血糖控制不好的糖尿病患者易有脫水的症狀，因此糖尿病患者運動前、後，或每運動30分鐘，皆須補充水分，並避免在過熱或潮濕的環境下運動。運動時一定要穿襪子和合腳且舒適的鞋子，以降低運動對足部的刺激。另外，半年內曾發生心臟疾病的糖尿病患者，應在物理治療師對心臟與生理各參數的監督下做運動，以確保運動時的安全性。運動的好處人人皆知，但如何有效且安全的運動則大部分的人都不清楚。回到文章起頭的「聽說」，其實糖尿病人應避免夜間劇烈運動，以防晚上睡覺時低血糖。散步這種運動強度實在不夠，對於降血糖的效果可能有限。所以您說：晚上吃完飯乾脆休息，不要去散步囉？也不是這樣說啦，飯後散散步總比坐著看電視滑手機有益身心健康，您說是吧！（臺灣大學物理治療系明年成立50周年，中時電子報與該系合作，推出「健康50系列專欄」，今日起刊出第一篇。本文作者為臺灣大學物理治療碩士班第6屆畢業生，現任長庚大學物理治療學系副教授）小檔案：11月14日是世界糖尿病日，這天是發明胰島素的醫生弗雷德里克（Frederick Banting）的生日。為紀念弗雷德里克醫生對醫治糖尿病的貢獻，世界衛生組織（WHO）和國際糖尿病聯盟（IDF）在1991年把11月14日定為世界糖尿病日。根據衛福部國健署統計，糖尿病高居國人第四大死因，102年共造成9，438人死亡，平均每小時就有1人因此死亡。(中時)，
大魯閣草衙道購物中心今天首日開幕，
，賣場早上跳電，
，晚上8時許發生餐廳外牆磁磚剝落意外，
，砸傷2大人1小孩。大魯閣是複合式購物中心，
，有娛樂餐飲和百貨等商場，
，首日開幕吸引數萬人潮「朝聖」參觀。早上商場開幕後，短暫跳電約5分鐘已讓很多逛街的民眾感到掃興，晚上用餐時間又發生餐廳外牆磁磚剝落，砸傷路過的3個人，有兩名大人及1名小孩。意外發生後，造成很多等候用餐民眾的驚慌，購物中心公關人員表示，傷者有的是路過，有的是等待用餐，對突如其來的磁磚砸傷，都受到驚嚇，醫護人員隨即協助敷藥，至於兩大人並無明顯外傷。大魯閣公司說已在第一時間對傷者表達歉意，也送紅包壓驚，公司會負起醫療責任，並已在追究施工廠商的責任，要了解何以會磁磚掉落和修繕。大魯閣表示，在磁磚掉落現場也拉起封鎖線，暫不讓民眾進入，以維持安全。1050509(中央社)，
美元強漲，
，韓元領貶亞幣，
，新台幣兌美元匯率開低走低，
，午盤暫收31.404元，
，重貶1.24角，
，一口氣回吐近兩天的升幅。美國紐約聯邦準備銀行總裁杜德里（William Dudley）表示，
，下個月可能升息，
，敲響聯準會（Fed）升息警鐘。市場原先預期最快年底升息。美元應聲走揚，亞幣盤中連袂下挫，其中，韓元、星幣、馬幣等貶值介於0.3%至1.2%間，新台幣兌美元匯率以31.300元小貶開出後，空方勢如破竹進一步收復31.4大關，午盤以31.404元最低點暫收，貶值1.24角。交易員表示，先前新台幣走強，來不及進場的，今天紛紛進場，盤中拋補力道強勁。此外，交易員也指出，新台幣中午雖重貶超過 1角，不過，貶值幅度0.396%相對韓元超過1%為低，且根據央行近來操作來看，為避免被點名外匯干預央行已減少對尾盤的干預，傾向採讓市場一次升、貶值操作策略。1050817(中央社)，
總統蔡英文日前宣示要打造太平島成為人道救援中心，
，海巡署和海軍今天將在太平島進行人道救援操演，
，由海巡署長李仲威校閱，
，並邀請多家外國媒體登島採訪。為強化台灣在南沙太平島海域之海難搜救與緊急醫療後送機制，
，海巡署今天在南沙太平島海域舉行代號南援一號操演的人道救援演練。海巡署表示，
，本次操演為首次在南沙太平島海域舉行的跨部會搜救演練，
，總動員能量計有3架飛機、8艘艦艇。狀況模擬外國籍貨輪航行至南沙太平島海域時，
，甲板貨物起火，船上有人員受傷跳海逃生，國搜中心調度海巡、海軍艦艇實施海域搜救，將受傷人員由小艇接駁到太平島岸上，並由海巡南沙巡防指揮部派遣救護車護送病患到南沙醫院，實施遠距視訊醫療，之後再由空軍C-130運輸機將病患載運至屏東的醫院治療。操演科目包含「遇險通報與任務分工」、「船舶滅火與人員搶救」、「物資補給與災損復原」、「視訊醫療與專機檢派」及「傷患接駁與緊急後送」等5個項目。海巡署將派出排水量3000噸的高雄艦、海軍派遣設有與野戰醫院同等級醫療器材的磐石艦參與操演，空軍則由C-130運輸機負責傷患後送任務。今天的操演邀請多家國際通訊社和日本媒體登島採訪，是蔡總統上任後首次邀請國際媒體登上太平島。海巡署表示，此次操演除可彰顯台灣對國際人道救援事務重視外，並藉由相關部會的協調合作，驗證台灣於該海域的人道援助與災害防救能力；海巡署自89年駐守東、南沙迄今，在南海執行國際及國內人道救援案件總計70案100人次，未來將持續深化與周邊國家救援合作機制，落實「使太平島成為人道救援中心與運補基地」政策。1051129(中央社)，
誰說打棒球的孩子不愛念書、曾因為打棒球讓自閉症不藥而癒的東勢高工棒球隊員楊基誠，
，因為愛棒球的專心程度用來念書，
，這次「繁星」錄取高雄科技大學，
，他好開心，
，未來上大學除了念好書之外，
，還要加入棒球社團繼續打棒球。楊基誠從高一在家人鼓勵下加入東勢高工棒球隊，
，從此熱愛棒球，
，楊基誠幾乎每天打棒球，從此自閉症不見了，整個人也開朗起來，而且功課變得專心在班上總是名列前茅，這次參加繁星計畫錄取高雄科技大學電子工程系，他開心極了。楊基誠認為念書跟打棒球一樣，一定要用心並堅持到底，雖然棒球是不斷努力做同樣的動作才會達到好的成績，而念書卻是從不同面向、多元的方式去獵取學識，不過它們的共通點就是專心，這一定是不變的相同道理。，
新年第一個開工日，
，為因應忠孝橋機車引道拆除所可能造成的交通問題，
，新北市長朱立倫（右2）上午7時許，
，至新北市三重區中正南路、重安街口視察交通狀況。(陳螢萱攝)
新年第一個開工日，
，為因應忠孝橋機車引道拆除所可能造成的交通問題，
，新北市長朱立倫上午7時許，至新北市三重區中正南路、重安街口視察交通狀況。朱立倫表示，新北市已做好所有的宣導跟所有疏散的措施，許多民眾也改走中興橋與台北橋，但還是希望在交通疏導方面嚴陣以待。朱立倫也指出，今天是春節假期結束後開工上班的第一天，他看到很多民眾很辛苦，早上提早出門。而市府這邊也有測試車流量，發現在七點鐘以前每個小時多了500輛以上。另外也有一些民眾改走中興橋跟改走台北橋。呼籲民眾改道行駛是希望忠孝橋的交通能更順暢，也希望民眾體諒與配合。另有記者提問新北若塞車，是否為「非戰之罪」？朱立倫則表示在台北上班的三重、新莊的民眾非常多，上百萬民眾最主要使用的是這幾座大橋，尤其是忠孝大橋，「希望整個交通能夠更順暢。」關於與柯文哲是否熱線，朱立倫則表示還沒，「但是元宵節會一起放天燈。」(中時即時)，
台股本週在外資出場下連番下挫，
，週線重跌248點，
，根據台灣證券交易所統計，
，截至12月23日，
，全體上市公司市值新台幣26兆7308.54億元，
，單週蒸發7206.37億元。證交所表示，
，本週加權股價指數下跌248.14點，跌幅約2.66%，台灣50指數下跌204.13點，跌幅約2.89%，寶島股價指數下跌273.25點，跌幅約2.55%。產業別指數全面下跌，資訊服務類指數下跌0.14%跌幅最小，水泥類指數下跌4.98%為最大，未含金融類指數下跌198.35點，跌幅約2.52%，未含電子類指數下跌383.93點，跌幅約2.89%，未含金融電子類指數下跌299.43點，跌幅約2.63%。證交所指出，本週集中交易市場總成交金額2888.11億元，全體上市股票成交金額2562.05億元，股票成交量周轉率1.06%。各產業上市股票成交金額前3名及占比分別為半導體類495.91億元、占19.36%，光電類324.67億元、占12.67%，金融保險類247.62億元、占9.67%。成交量周轉率前3名產業依序為光電類2.79%、電機機械類2.25%，電子零組件類1.87%。證交所表示，累計今年年初開盤至今共239個交易日，集中市場總成交金額18兆6909.81億元，市場日平均成交金額782.05億元，股票成交量周轉率61.85%，股票日平均成交量周轉率0.26%。1051223(中央社)，
