復健科醫師吳俊明表示，
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，年前大掃除引起的常見症狀包含，
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，提重物過肩所引起的肩部肌腱炎；刷洗或扭毛巾所引起的手肘、手腕肌腱炎；過度使用腕力所引起的手指發麻；過度低著頭、仰著頭所引起頸部酸痛僵硬，
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，及過度不當的彎腰搬提重物或彎腰姿勢太久所引起腰痠背痛。建議分次打掃及休息外，
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，吳俊明表示，
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，正確姿勢及符合人體工學的打掃工具也是關鍵。婆婆媽媽們不妨配戴適當的護具，
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，透過伸展、強化運動改善肌腱、肌肉的柔軟度及力量。若處於急性發作期就須先適度休息，
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，並局部冰敷（紅腫熱痛時）或熱敷，
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，就可減緩痠痛感，最嚴重可能就得就醫，做局部類固醇注射。，