張泰山保持體能的秘訣是不碰菸、酒與檳榔。(陳志祥攝)
前中職球星張泰山今天舉行「感謝有你」球迷會,
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,球迷問他「為何年紀已有40歲、但體能像20多歲小伙子?」,
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,張泰山公布秘訣,
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,他說:「如果我沒有拒絕菸、酒與檳榔,
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,早就退休了!」今天張泰山首度說出深埋內心很久的「秘密」,
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,他老實說:「我很早就『起秋』(台語,
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,意思就有性生理的反應)了,
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,所以19歲與現任太太在一起、也很早結婚,我太太幫我打理生活的一切,幫我保持良好的身體狀況。」張泰山的老婆吳靜宜表示:「早期張泰山都叫我直接把雙腳踩上他的大腿與小腿,用身體的重量幫他按摩腿部肌肉,我都很害怕踩斷他的骨頭。」吳靜宜笑稱:「現在我變重了,不敢再踩了。」張泰山強調,他不會換燈泡、更不會修車子,他只會打全壘打、三振與雙殺!他的生活起居大都花在球場上,因此,他在中職的20年中,絕對不碰菸、酒與檳榔,「運動員應該知道這3種東西對身體不好。」
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張泰山很直接回答球迷提問如何保養?他笑說:「如果我這3種東西都吃得很厲害的話,應該很早就退休了!」他叮嚀球迷要早睡早起,同時也祝福球迷們身體健康。(中時電子報)
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中時電子報運動專頁,