少女常喝含糖飲料 乳癌風險大

常喝含糖飲料小心罹癌!根據研究,

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,常喝含糖碳酸飲料的人,

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,罹患胰臟癌風險較高;少女常喝含糖飲料恐導致初經提早,

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,及提升乳癌罹患機率。董氏基金會呼籲,

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,惡性腫瘤和不當飲食有關,

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,根據美國國家癌症研究院指出,

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,不良飲食習慣是癌症主因,

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,比例高達35%。根據衛福部公布2013國人十大死因中,

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,有一半以上和不當飲食型態有關,包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病和高血壓疾病。美國上周公佈2016年最新飲食指南,明訂糖、脂肪和鹽的每日攝取上限。美國飲食指南建議糖攝取量應低於每日總熱量10%以下、約50公克,世界衛生組織(WHO)則建議低於總熱量的5%、約25公克。許惠玉認為,根據衛福部2012年「國民飲食指標手冊」對糖的攝取量完全沒有建議標準,呼籲政府儘早提出改善方案,保障國人健康,並讓廠商可根據標準檢視現有產品配方、進而開發更健康的新品。許惠玉補充,根據2009年的美國癌症研究會研究指出,一周喝超過2杯的含糖碳酸飲料,比不喝的人更易罹患胰臟癌,許惠玉強調,2014年更有美國研究發現,少女常喝含糖飲料會讓初經提早到來,且恐提升罹患乳癌機率。台北癌症中心副院長暨乳房醫學中心主任杜世興表示,目前尚無醫學論文可證實吃糖和罹癌有直接關係,但無論是糖、脂肪還是蛋白質,吃任何食物本來就過猶不及,均衡飲食是維持人體健康的不二法門。國健署婦幼健康組組長陳妙心回應,國健署將在今年年底公布最新版飲食指南,目前正在積極蒐集各專家意見和各國資料,並對2012年《每日飲食指南手冊》的內容,裡面包含糖、飽和脂肪和反式脂肪等,進行全面性的評估和檢討。(中時即時),

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