中職義大隊已經結束「周休2日」的爽日子,
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,明天移師屏東麟洛球場繼續春訓,
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,去年勇奪「最佳進步獎」的野手張詠漢在春訓備戰中,
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,把屁股練大了,
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,牛仔褲穿不下,
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,讓他嚇了一跳,
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,還好體能教練告訴他這是正常的現象!張詠漢是去年中職的驚奇,
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,出賽數較前1年多出84場,打數多了267、安打多出78支,打點增加34,拿下最佳進步獎實至名歸,過了風光的球季後,張詠漢沒有鬆懈今年的備戰。春訓初期,張詠漢進入「體能加強班」,他與高國輝、羅嘉仁、林瑋恩、鄭兆行一起在台北重量訓練,由台師大教授李恆儒指導體能練習,這是去年高國輝下半季能夠揮出18轟的關鍵場所。張詠漢第一次接觸不一樣的重訓,印象最深刻的是屁股練得「大很多」,他說:「以前大都強化身體前面的肌力,沒有注意身體後面的訓練,所以這次在背部、屁股的肌力練得很扎實,結果屁股變大了,牛仔褲穿不下、卡住了。」有趣的是,張詠漢第一次碰到練屁股肌力,練到他屁股很痠,累到很想吐!他說:「屁股練得好,可以加強下肢力量的釋放,讓打擊力道運用得更好、更有力。」屁股變大、打擊會變好嗎?義大體能教練江奕昌證實這個說法,他說:「身體很多力量是由屁股肌力帶動,當打者揮棒、投手投球的轉腰動作,屁股與周邊的肌力群是產生爆發力量很重要的關鍵。」江奕昌強調,棒球場上可以看到很多大屁股的球員,所以張詠漢的屁股變大,一點都不奇怪。張詠漢表示:「我是加強以前不足的肌力,全身體脂肪下降、體重沒減少,肌肉起了變化。」他很期待屁股變大後,用在球場上打擊表現的效果。,