加拿大研究發現，
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，飲用紅酒有運動效果。(圖/shutterstock提供)
還在煩惱身材豐滿，
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，卻始終缺乏動力減肥嗎？加拿大阿爾伯塔大學（University of Alberta）研究人員發現，
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，飲用紅酒會有上健身房運動的效果，
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，對於有減肥需要卻懶於行動的人而言，
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，這是一個令人愉悅的消息。根據《Elite Daily》網站報導，
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，阿爾伯塔大學研究發現，喝一杯紅酒效果如同上健身房1個小時，因紅酒含有「白藜蘆醇」，該物質會促使心臟加快、提升肌肉效能，與運動後的效果類似。研究人員Jason Dyck表示，這一大發現將有助於因生理限制而無法鍛鍊身體的患者，能藉由紅酒來達到運動效果。不過，《Elite Daily》也提醒讀者，由於紅酒含有酒精成分，飲用時仍要注意不可過量，以免誤事。★中時電子報關心您：喝酒過量，有礙健康！(中時電子報)
文章來源：elitedaily，