3C大肚男甩肉 從大叔變型男

龐博文拿出減肥前的照片,

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,直說以前的腹部就像個大冬瓜。(馮惠宜攝)

經過中藥協助加上飲食控制與運動,

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,龐博文順利的減去腹部肥肉。(馮惠宜攝)

中醫師林育誠透過燥濕健脾的中藥,

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,讓患者將囤在腹部的油脂和垃圾代謝出體外。(馮惠宜攝)

35歲男子龐博文退伍後因天天上網、看美食誌嚐美食,

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,一年間從68公斤胖到97公斤,

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,尤其有個超大的冬瓜肚,

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,連爸爸都笑他像大叔,

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,連續被心儀女子拒絕,

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,讓他下定決心減肥,

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,靠有氧、重訓、戒冷飲、重油重鹹食物加上中藥調整體質,一年間成功甩肉25公斤,腹圍也從110公分減到96.5公分,消除大肚腩後,大叔變型男,親友紛紛說他變帥了,也重拾自信心。拿著昔日減肥前的照片,龐博文說,從前自己的冬瓜肚讓他看起來就像大叔,在機械廠擔任工程師的他說,自己退伍後,因工作經常要加班到晚上八、九點,有機會就吃宵夜,最愛重油重鹹的火鍋、燒肉,還愛喝含糖冷飲,晚上不上班就流連網站,看各式美食誌,假日和朋友遍尋美食。每天吃吃喝喝,讓他從退伍後一路發胖,最煩惱的就是那顆冬瓜肚,一年間胖了20多公斤,上街時不認識的服務員都喊他大叔,而爸爸也嫌他年紀輕輕就有大肚腩,最受挫的是接連被七、八個女性朋友拒絕,讓他下定決心減肥。先透過上健身房運動,但效果有限,後來到中醫診所透過中藥調整體質,且經過衛教改善飲食習慣,戒掉高油高鹹的食物、糖飲、宵夜,讓他兼顧身型的瘦了下來,現在腹圍從110公分瘦到96.5公分,現在上街沒有人會再叫他阿伯或大叔,還有美眉會叫他「歐巴」,他也決心要尋找他生命中的真命天女。中醫師林育誠指出,龐博文是痰濕體質,加上愛喝冷飲、久坐電腦,腹部有水份積滯,腸胃代謝差,造成腹部肥胖,透過燥濕健脾的中藥調整,幫助代謝多餘油脂和垃圾毒素通過糞便排出,有效減少脂肪在內臟及腹部囤積,讓他順利減掉大肚腩。(中時即時),

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