武漢台資企業協會最近發起1個活動,
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,就是自行車健身,
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,剛好漢口開闢好幾條自行車道,
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,沿路能看到湖景和田園風光,
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,武漢台協最近積極招募「同好」,
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,要組織自行車隊,
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,假日能夠聚一聚,
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,又能達到健身的目的。
許多台商在大陸都面臨健康的問題,
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,最初一批來大陸打拚的人,
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,長年待在工廠裡,不然就是每天應酬喝酒,近來面臨接班及自身健康的困擾,像是湖北,已有不少台商回到台灣休養治療。
新陳代謝變好
有鑑於此,武漢台協幾個副會長發起自行車運動,捷安特湖北總代理李福安表示,湖北、湖南已有很多人開始騎自行車,以健康養身為重點,帶動一波綠色出行、節能減排風潮。
像是華城電機(武漢)有限公司董事長孫士明就是愛好者第1名,他說,武漢輕軌開通後,武漢百姓出入都很方便,每年4、5月及10、11月,濕度低、溫度怡人,是武漢氣候最好的時候,加上武漢綠化環境做得不錯,騎車讓人非常享受。
不過對他來說,最明顯的還是身體的變化,隻身在武漢打拚,認真工作加上求好壓力,孫士明過去常常睡不好,常常1天只睡3、4個小時,但開始騎車後,睡眠品質改善了,第2天精力就不同,5點鐘起床、打坐、吃早餐後就去工作,神清氣爽。
孫士明周末累計騎100公里,平時通勤也騎車,他說,新陳代謝變好了,再喝適度的水,就能有效排毒,「對我們這個不惑之年的男人,真的很重要。」
徵求同好加入
李福安表示,騎車要從選車開始,選擇適合自己的車,了解騎車的基本動作,上車、下車的正確姿勢,以及行車中的適時變速,達到輕踩、重踩都能協調,才是真正騎車,可以達到開心、輕鬆、健身的目的。
武漢台協副會長劉麗秋第1次參加時,騎了近30公里,一開始有點腿軟,但第2天再接再厲,又騎了超過35公里,平均時速也超過16公里,她說,習慣後感覺很輕鬆,速度可以再加快。
劉麗秋表示,原本武漢台商協會就常辦活動,像是中秋晚會、生日聚餐等,這次希望可以吸引更多台灣人、台商或當地好朋友一起加入,擴大自行車隊規模,說不定哪天還可以製作隊服,一起挑戰環島行。
武漢台商協會會會長特助張維新也說,騎完車後,大家一起到小店吃東西,除了健康,還可以聯絡感情。
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