全裸零贅肉修來的？劉雨柔霸氣回擊。（取自時報文化）
劉雨柔在書中記錄多年來的減肥血淚史，
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，並收錄45組健身絕招與34道健康食譜。(取自劉雨柔ig)
劉雨柔從女星晉升作家行列，
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，推出個人首本健身書《健女人來了》，
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，讓她壓力爆棚，
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，還一度連簽書會都不想辦太多場，
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，就怕到時現場沒人，
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，淪落到「跟蚊子親嘴」的窘境，
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，直到採訪當天聽見新書大賣，
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，衝進博客來即時榜前3名，
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，才終於鬆口氣。劉雨柔在賣出好成績前，當然也曾被他人唱衰，甚至懷疑她在書中全裸呈現零贅肉的好身材是修來的。對於酸民的質疑，劉雨柔只覺得很好笑，她自信說：「怎麼可能修圖，隨時都可以現場做。」旁邊的工作人員也說，書中所有照片真的都沒修圖，就怕修了不自然。不過在很多人的印象中，劉雨柔外型高挑纖細，怎樣都跟減肥扯不上邊，那怎會踏進健身房？劉雨柔說以前自己是俗稱的「瘦胖子」，外型看起來瘦，體脂肪卻很高，有次揮手揮出掰掰肉，還當面被某主持大哥糗是「九二一大地震」，讓她下定決心，靠著運動追求完美曲線。(專題報導)，