這項研究結果中我們可以發現，
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，如果能夠在飲食中適度補充維生素D、B或Q10等營養素，
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，也許偏頭痛就能夠大大改善。圖片來源：健康365
偏頭痛研究基金會(MRF)估計，
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，世界上有高達一千萬人受頭痛所苦，
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，顯見這是十分重要的醫療問題。為何偏頭痛會如此難以治癒？造成偏頭痛的原因很多，
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，例如賀爾蒙改變、血清素改變、一些藥物（如：避孕藥和三酸甘油酯）以及特定的食物和食品添加物（尤其是味精）等。除了本身症狀，
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，偏頭痛通常還會造成其他問題，
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，例如噁心、嘔吐、視力干擾，
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，以及聲音的高敏感度等。從新研究中發現了些什麼？根據針對偏頭痛患者的研究發現，
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，維他命D、輔酵素Q10、維他命B和維生素B2等營養物質的缺乏，很可能引起偏頭痛，甚至讓頭痛加劇。科學家在研究中發現的結果包括：大體來講，高比率的偏頭痛患者在維他命D、輔酵素Q10及維他命B含量均比正常值低。通常女性的Q10值較低，男性們則是較容易出現維他命D缺乏。偶爾才會偏頭痛的人含有較低程度的Q10及維他命B。這項研究結果中我們可以發現，如果能夠在飲食中適度補充維生素D、B或Q10等營養素，也許偏頭痛就能夠大大改善。(中時電子報)
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