睡眠呼吸中止症 亂吃安眠藥恐猝死

許多人因睡眠品質不佳而擅自服用安眠藥,

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,醫師指出,

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,若罹患睡眠呼吸中止症而導致失眠,

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,千萬不要亂吃安眠藥,

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,以免造成腦部缺氧而猝死。嘉義慶昇醫院胸腔內科及睡眠專科醫師林冠群今天表示,

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,許多人睡眠品質不好,

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,以為是精神方面的問題,

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,但其實是罹患睡眠呼吸中止症;由於這類型患者若服用安眠藥,恐怕提高睡覺時猝死的機率,最好找睡眠專科醫師檢測及治療。林冠群指出,若睡眠時出現打呼、睡不好、常跑廁所;白天嗜睡、例行工作容易睡著、早上常頭痛等症狀,可能罹患阻塞性睡眠呼吸中止症(Obstructive sleep apnea簡稱OSA)。他說,睡眠呼吸中止症的患者,每天睡不好,身體沒辦法好好休息,自律神經就會失調、代謝變差,慢性病就容易上身,久而久之會導致體重增加、腦部長期缺氧而記憶力衰退。林冠群表示,大多數患者是因肥胖造成呼吸道狹窄,或維持呼吸道通暢的肌肉(上顎懸雍垂)張力不足,塌陷堵住呼吸道而造成;也有人是先天的因素,造成氣道狹小,也會得OSA。他說,治療OSA的方式包括:減重、避免睡前飲酒、側睡、手術治療,或睡覺時配帶連續氣道正壓通氣(CPAP)等。林冠群指出,CPAP是藉由正壓呼吸器,將空氣導入上呼吸道,將塌陷的上呼吸道撐開,讓空氣能夠順利進入胸腔,達到足夠的氧氣供應量,是安全、無創傷性的治療方式。1050307(中央社),

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