30歲的上班族陳小姐,
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,上周六開始下載手機遊戲《Pokemon GO》,
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,短短2天內走了近20公里,
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,一早醒來就感覺膝蓋、腳底痠痛,
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,只能貼上痠痛貼布上班,
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,骨科醫師表示,
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,平時未有運動習慣者,
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,突然大量運動,
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,確實會造成急性運動傷害,
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,提醒民眾若要玩遊戲,最好能先暖身後再玩,避免膝蓋韌帶發炎。《Pokemon GO》熱潮從國外燒到台灣,APP下載量當天就衝上第一名,不少人整天都開著手機到處抓怪,不僅在家附近抓,還會呼朋引伴到處搜尋怪獸,每天至少花上1、2小時,不少人就因平時甚少運動,突然大量走路,雙腳就開始出現異狀。林口長庚醫院骨科部脊椎科主治醫師陳文鈐表示,這類沒有運動習慣的上班族,倘若在短時間內大量運動,最常見的運動傷害就是韌帶發炎、肌肉疼痛以及足底筋膜炎等,一旦出現症狀,通常得休息上1至2周才能恢復。陳文鈐說,由於《Pokemon GO》的玩家多為年輕族群,不少醫師都擔心,年輕人過度專注抓怪,雖然運動傷害不嚴重,但恐怕會出現大量跌倒、車禍等意外。(中時),