在小聯盟訓練營亮相後，
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，王建民隨即接受專訪；回首來時路，
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，建仔承認曾因過於拚命付出慘痛代價。但球員在球場上只有一條路，
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，他說：「就是要拚！」以下是訪談摘要。
問：人生的發展很奇妙，
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，當初可能不會想到又回到洋基，
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，願意接受這份小聯盟約主要原因是？
答：因為受了很嚴重的傷，
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，國民隊給我足夠時間去做復建，去年沒有成績出來，就沒有球隊（給好約），但因為你必須五天正常模式去投球，這樣才能維持一定的現況，所以當然是先以能打球為主。
當前課題 維持出賽節奏
問：合約中有可以每個月底決定要不要留下來的條款，這一點是不是很滿意？
答：經紀公司當然是為我談到最有利的，這樣哪邊如果有需要投手的話，我還有機會。
問：你經過待小聯盟苦等的痛苦，這樣對你是不是在心理上有一種舒緩感？
答：現在不會想這些東西，因為你只會想每五天就要去投一場比賽，以這個下去調整。
問：但至少有別的機會來臨時，你可以去選擇？
答：有好機會來，當然可以選擇呀；但現在你不會想說哪時候要走，要專注在投球上，可以投出成績的話，當然也希望有其他球團能看得到。
問：未來的選擇也包括去日職嗎？
答：現在的目標是在美國，以後發展要看狀況而定。
問：在國民隊的那幾年，你覺得有遺憾嗎？
答：那幾年身體沒有辦法完全健康去比賽，前兩年開完刀之後要把肌肉的Tissue（組織）打開，我要謝謝國民可以讓我在那邊，不會逼我一定要去投，讓我專心復建；遺憾的就是沒有在那邊投出好成績。
問：經典賽回來之後，有投給洋基高層看嗎？有和凱許曼(洋基老總)說到話嗎？
答：都還沒有。
不改初衷 上場就是要拚
問：我碰到基德瑞，他說希望你別再重蹈覆轍，他認為你自尊心太強，付出了代價。
答：（先沈默，然後點頭）之前他帶我，會跟我說一些話，從他的話慢慢去學習。
問：他認為你要一感覺不對就要說，你到國民時有改進？
答：可是球員一上場就是要拚命呀！
問：但有時候硬拚的結果不會比較好。
答：可是，這對球員很難，因為你想說不要那麼拚，但是在球場上有不一樣的心情。
問：你現在慢慢調還是全力拚？
答：當然全力拚。很多投手教練都跟我講，丟球不要用蠻力，要靠頭腦，盡量投到你想要的角度，不要去想球速多快。每個投手教練都這樣講，但是我不知道我做得到做不到。
問：所以還是要拚？
答：對！
功力回復 自評有八九成
問：現在的狀況大概是最好的幾成，八、九成？
答：應該有，打完經典賽休息快兩個禮拜，只有做重量，現在又要重新調回來。
問：沒有很想再穿40號球衣？
答：沒有，當初上大聯盟他們就給我40號，我也沒挑，到國民他們也以為我要40號，其實沒有，穿幾號要到三Ａ才知道。
問：二十歲來到這，這十三年間經過許多起伏，感覺上沒什麼可以再打倒你吧？
答：也不完全是，只是現在比較看得開，看事情就覺得沒有什麼了不起，不過就是這樣子。
問：謝謝接受專訪。
答：不謝。，