「不要錢！又安全！」新北市環保局昨請知名物理治療師簡文仁帶208名環保人員做獨創健身操，
，將一系列伸展動作搭配朗朗上口的口訣，
，希望在場的種子教練能回去宣導，
，將基層環保英雄的職業傷害降到最低。
簡文仁有8字口訣「放鬆、按摩、伸展、強化」，
，不需要使用器材或額外花費，
，隨時隨地動一動身體，
，就能遠離腰酸背痛。他將一系列伸展動作口訣，以幽默口吻結合有趣動作，逗得台下笑聲連連，不少學員表示，這樣的教學方式讓人印象深刻，更容易記住動作。
最近將入冬，氣溫漸漸降低，簡文仁提醒，冬天肌肉會較緊繃，若熱身不足，就很容易造成拉傷、扭傷等。他說，人體是三度空間，只要多做上下、前後及左右的伸展動作，就可以放鬆肌肉，減少運動傷害。
服務於鶯歌區清潔隊的黃源明表示，因平時工作多為重複動作，長期累積下，隊上有許多同仁界於職災與病假邊緣。他舉例，過去同仁多只用腰的力量搬動40公斤的廚餘桶，長期下來對身體造成很大負擔，但這次受訓後瞭解應該用全身力量帶動，減少可能的傷害。
環保局環境庶務科股長張書豪指出，每年各區隊都會針對各自工作需求辦理相關教育訓練。，
前副總統、兩岸共同市場基金會董事長蕭萬長昨（9）日表示，
，面對變化莫測的全球市場，
，兩岸企業對外除可透過交流進一步擴大合作商機，
，企業內部也需要專業能力佳、操守良好，
，並具備全球視野的財務長，
，才能快速調整企業策略，
，因應嚴峻挑戰。
蕭萬長昨天出席「2013海峽兩岸財務長論壇」，
，他在致詞時表示，兩岸產業交流合作需要新思維和新作法，因此今年7月25日成立兩岸企業家峰會，他和大陸前副總理曾培炎分別擔任理事長，希望為兩岸企業建立權威務實的平台。透過民間平台建立對話機制，建立兩岸產業鏈，成為推動兩岸企業合作、戰略對話的長效性與常態性交流平台。
海基會副秘書長馬紹章昨天也出席同場論壇。他指出，兩岸多年經貿交流，不少企業財務長更是幕後重要推手。兩岸今年簽署了服務貿易協議，貨品貿易協議也在協商當中，兩岸間的市場將更加開放，兩岸產業合作、策略聯盟的機會也將更多元。
在下午的論壇中，兩岸建立貨幣清算機制後，不少意見認為，如何建設人民幣回流管道成為台灣推動人民幣離岸中心的關鍵一步。凱基證券副總經理吳怡君透露，凱基證券正積極布局大陸，只等服務貿易協議生效。
她說，大陸市場雖已很競爭，但台資券商的優勢在於可提供客戶籌資更多的選擇。其次，台灣對包括電子業在內的特定產業認識很深，可調動的資源多、研究報告的能力強。
此外，今年2月台灣開放居民人民幣存款以來，幾個月內已高達幾百億，但銀行缺乏投資機會。人民幣計價債券會有高度需求，這也使寶島債的發債條件優於香港的點心債，建議大陸企業關注來台發行寶島債的開放進展。
她說，兩岸三地資本市場各擅勝場，目前大陸股市有塞車的情形（據傳有約800家企業在排隊IPO），香港股市雖然有八成是陸企，但在香港未必能有好的估值，股票流動性不如台灣。
台灣股市股票週轉率至少是香港的兩倍以上，因為台灣股市本來就以中小企業為主，上市公司平均市值是9億美元；只要有一個好的成長主題，在其細分行業裡有其獨特位置、有好獲利與成長性的公司，歡迎來台灣上市。，
新竹縣司馬庫斯昨天發生13死的重大車禍，
，交通部長毛治國今天表示，
，這起事故應是天雨釀禍，
，不是人為造成，
，呼籲用路人應特別小心。
根據新北市遊覽車公會初步研判，
，尖石山區附近有土石流，加上天雨路滑，疑為路況釀禍。不過毛治國表示，車禍的原因仍需要進一步鑑定。至於中型巴士以上未來可不可以進入「司馬庫斯」狹小的產業道路，毛治國表示，需要再研究。
，
日前傳聞菲律賓前總統羅慕斯（Fidel Ramos）將來台斡旋「廣大興28號」一案，
，外交部長林永樂19日回應表示，
，確實有在聯繫，
，但不確定，
，重點在我方先前對菲提出的4項要求，
，能否獲正面積極回應。
有菲國前國會議員建議由前總統羅慕斯擔任特使，來台交涉漁船射擊事件，菲律賓總統府馬拉坎南宮副發言人華爾地（Abigail Valte）17日回應表示，需交總統艾奎諾三世討論。
菲國議員指羅慕斯為擔任特使不二人選，理由指向他與台灣向來友好，且屬一介平民，由他來台，不會違反菲律賓的「一中政策」。
對該項建議，林永樂回應時說，有在聯繫，但目前還不確定，重點還是在菲方要正面積極回應道歉、懲凶、賠償和啟動漁業談判等4項要求。
另外，我方對菲律賓祭出11項制裁措施，國家安全會議成立的對菲制裁措施應變監督小組20日將召開會議，檢視成效。林永樂說，各部會評估相關成效後會統一彙整，目前依舊持續制裁。
…更多新聞請看《旺報》，
強颱「海燕」重創菲律賓，
，世界多個國家、國際救援組織以及聯合國，
，正緊急籌募物資援助菲國。美國1架載有補給品和陸戰隊官兵的C-130運輸機，
，11日已率先抵達災區，
，其他救難團隊也在趕往災區途中。
美國總統歐巴馬表示，
，他和第一夫人蜜雪兒都對菲國災情感到「非常悲痛」，
，美國正提供人道援助，
，進一步協助菲國救災。
1架美軍C-130運輸機11日從菲國首都馬尼拉維拉摩爾空軍基地起飛，前往災情慘重的雷伊泰省首府塔克羅班，機上除載有陸戰隊官兵，還有瓶裝水、發電機、1輛堆高機和兩輛卡車。
澳洲政府承諾將提供1000萬澳元的現金和救助物資。歐洲聯盟執委會承諾將撥款300萬歐元協助賑災。英國提供總值960萬美元的緊急支援，德國第1批23公噸補給物資已運抵馬尼拉，德國搜救隊也已展開救援工作。
聯合國兒童基金會提供的60公噸物資，將於12日抵達菲律賓，淨水設備和衛生器材也會陸續運抵。無國界醫生組織提供的200公噸醫藥、帳篷、衛生用品等救濟物資，本周將陸續送到菲國。
就在各國紛紛慷慨解囊的同時，專家警告，2004年南亞大海嘯救援工作犯下錯誤，菲律賓應引以為鑒。英國紅十字會等機構的觀察家指出，南亞大海嘯救援成效不佳，原因包括機構間互相競爭、發放救援物資不適當及捐款處理出問題等。
曾參與研究印度洋海嘯災後重建教訓的澳洲專家穆里根指出，最脆弱的一群受到的衝擊往往最大。海嘯後的救援工作令人難忘，但犯下的錯誤也不少。，
金曲獎在6日晚上結束，
，不少歌手都到微博發表了自己的心得，
，新科歌王蕭敬騰老蕭在微博上感謝歌迷們的支持，
，興奮大喊「謝謝大家i love u」。紅毯上最「閃」的一對就屬林宥嘉與鄧紫棋，
，男友林宥嘉在歌王寶座上角逐失利，
，鄧紫棋在典禮結束後甜蜜喊話說「最讓我無憾的是，
，我人生第一次走的金曲獎紅毯，是跟我心目中的歌王一起走！」讓粉絲都留言稱讚他們真是郎才女貌，希望下次一起領獎。
被網友評為「最有趣的頒獎人」哥倆好蕭敬騰和方大同，兩人除了在頒獎時互虧流露出了好交情，得知好兄弟得獎後，方大同也在第一時間獻上了祝賀說「恭喜超愛唱歌的歌手！」。在典禮上一個自稱「梁遺珠」、一個自稱「范之憾」的梁靜茹與范瑋琪，好友吳佩慈也特別發微博安慰，她感動的表示「有妳的愛，我們會變美」。，
都市更新窒礙難行，
，住戶改申請「老屋拉皮」，
，其實相對利多，
，尤其都會區、商業區、高房價等地段，
，是常見的整建方式。房仲認為，
，以「建築微整形」的方法美化外觀、市容，對當地房價有2至3成的拉抬作用。
8年前，台北市推出「老屋拉皮」計畫，針對20年以上屋齡的建物，最高補助45％、最多1000萬元，因北市發展的早，屋型也多趨老舊，相對在老屋拉皮整合推動上，進度會相較新北市快速。
由於北市有商辦申請到整建補助後，替大樓「鍍金」回春，房價順勢增值，引發嚴重爭議，遭監察院糾正「不符合公平正義」，因此，自前年起，凡6樓以上的建物都沒有申請資格，申請案不增反減，現有201件申請案、12起完工。
反觀新北市僅17件申請案、2起完工，進度的確落後不少，東森房屋副理林文祥說，房市一片「漲」聲，「老屋拉皮好比女性化妝」，民眾不妨花費相對小額的整修費用，翻新老屋、改善屋況，日後「賣相」也會比較好。，
「董事長，
，這個要你作決斷」，
，跟張文藍約2小時的採訪，
，辦公室敲門聲響個不停，
，大約有1小時她都在「辦公事」，
，條理分明處理各種事宜，
，最近因招募人力，
，各式各樣問題一籮筐，每個人進來都在問問題，要求合理配置、管理模式，時而嚴厲，完全不像這年齡該懂的事。
「一開始大家覺得我是外地來的、年紀小，很多人心裡想著『你這個小屁孩懂什麼』，但我希望大家都能像朋友、家人一樣，開開心心工作，但絕對要把事情做好。」
張文藍說，公共自行車管理在株洲是新行業，沒有一定規則，很多事情都在調整，壓力真的很大；不過有人說她是「家族式管理」，張文藍說，其實就開開心心過生活、扎扎實實工作，沒必要每天怒目相對，幾百個員工，她親自面試，每個都叫得出名字、知道住在哪裡。
張文藍也想起公司剛開始時，很多員工不會騎自行車，「我們是自行車公司怎麼可以不會騎！」她把大家找來，一個一個教騎車，大家在辦公室裡「倒成一片」，張文藍連忙說，「沒關係沒關係，我在後面，我保護你」，「現在想起來，蠻好笑的，但也很溫馨。」
之前張文藍父親在公司當總經理，常跟員工說，我們是作服務的公司，要有服務的心態，客人是上帝，所以要作到打不還手、罵不還口；然而有一次員工碰上惡意破壞車子的人，員工上前制止，沒想到居然被動手打了一頓。「他真的那天都沒還手，我看了他的傷，都要哭了。」，
桃園縣衛生局一日針對無法提供合法檢驗證明的澱粉業者、攤商抽驗，
，二日化驗結果，
，桃園火車站前一家小吃店的「黑輪」被驗出含順丁烯二酸九十八.九ｐｐｍ；衛生局追查到中盤食材供應商，
，查扣澱粉原料一三○公斤與黑輪等成品二八五公斤。
一日全國大稽查，
，桃縣衛生局兵分四十多路檢查中、下游澱粉業者是否提出安全檢驗證明或具結書。衛生局當場採樣化驗十一件產品，
，昨報告出爐，
，桃園火車站前一家賣麵食的小吃店，
，其加熱「黑輪」被驗出毒澱粉成分，立即停止販售，並依食品衛生管理法開罰。
衛生局循線找到中盤供應商、位於桃園市北新路的「三龍魚丸食品業」，業者販售製成的黑輪、甜不辣與魚丸給下游攤販加熱料理，衛生局封存澱粉原料一三○公斤與黑輪等成品二八五公斤，同樣依法開單裁罰。
根據業者說法，衛生局再追查到上游工廠有台北、高雄兩家，已轉交當地衛生局調查。衛生局主任秘書楊文志說，將傳喚小吃店與中盤供應商說明，酌情裁處，釐清業者是否知情、故意不提供檢驗證明，罰金為三至十五萬元。
昨衛生局又兵分十九路，出勤逾百人次進行菜市場、一般商家、連鎖超商、百貨美食街及大賣場共查核五百家次。衛生局表示，目前未能檢具安全證明文件的店家約五％，顯見經持續輔導，大多業者能配合，累計已發出超過兩千張「三安標章」。，
新春開工首日，
，驚傳前立委死訊。以霸氣問政風格闖出名號的前立委朱星羽，
，在今(18)日上午被人發現在高雄一家汽車旅館內猝死。
根據了解，
，警方獲報後趕抵現場，
，初步勘查現場，
，發現朱星羽身邊還放著酒瓶，疑似是酒後引發心肌梗塞猝死，家屬目前還未出面說明。
朱星羽在高雄市當選兩屆市議員闖出名號，曾代表民主進步黨出任立法委員，問政風格犀利霸氣，多次引發爭議。不過在2003年宣布理念不合退出民進黨，改為無黨籍參選，但04年宣布退出立委選舉，他放話「不再管閒事，要好好過下半輩子」，從此淡出政壇。
最近一次媒體報導他的消息，是在2008年間傳出警方查辦賭場，發現朱星羽也在現場，朱星羽被識出身分後，態度低調且配合，表示只是去找朋友。如今傳出猝死，讓政壇人士對他的起落人生不勝唏噓。
前立委朱星羽過世
中央攝
前立委朱星羽今天在高雄市一家汽車旅館內過世，警方初步研判可能是心肌梗塞猝死，已報請檢方相驗調查。
高雄市消防局於上午8時30分左右獲報，得知位於三民區一家汽車旅館有房客待救援，立即調度三民區十全分隊派救護車趕往救護。
警消趕抵這家汽車旅館後，發現朱星羽倒臥在浴缸內，巳無呼吸心跳，但仍將他送醫。
轄區高雄市警察局三民第一分局表示，現場沒有打鬥痕跡，也只有他一個人，但現場留有酒精成分的飲料，研判可能是心肌梗塞猝死，已報請檢方相驗和進一步調查確切死因。
1956年出生的朱星羽曾是民進黨草創期的民意代表，擔任過里長、2屆高雄市議員和4屆立委，極具草根性，他親近基層，在基層奠定深厚的基礎，是選戰的常勝軍。
朱星羽在擔任4屆立委後，選擇淡出政壇，一改過去風格，獨居在高雄市觀音山，平日栽植花草，熟識的鄰居也常邀他上教會，後來朱星羽受洗成為基督徒，近年投身基督教傳福音、唱聖歌、禱告。
熟識朱星羽的前民進黨市議員陳光復、國民黨周鍾湛都惋惜朱星羽辭世，兩人肯定朱星羽是率直、熱情的人，在民間有很多基層好友，是他得以從里長、市議員到立委，仕途一路順遂的主因。1020218，
