粗估全台竟有80萬人受到大腸瘜肉的威脅，
，如果沒有改善或切除，
，將會病變為腸癌。圖片來源：健康365
根據台灣癌症調查基金會研究顯示，
，30～59歲上班族有7.23％的人表示有大腸瘜肉，
，粗估全台竟有80萬人受到大腸瘜肉的威脅，
，如果沒有改善或切除，
，將會病變為腸癌。大腸瘜肉的生成主要是受到飲食習慣的影響，
，倘若常常維持多肉少蔬果的飲食習慣，長期下來有可能會得到大腸瘜肉。檢視一下自己的飲食習慣，是否總是喜歡吃重鹹、重油？主餐比起蔬菜更喜歡吃紅肉？常常三餐不正常？老是吃宵夜？也沒有規律的運動習慣？醫師表示多數患者都有以上不良的飲食習慣，等到開始出現胃脹、便秘的情形，照了大腸鏡才發現竟然有數顆瘜肉，必須進行摘除手術才能避免惡化成大腸癌。以下有六種方法可以避免遠離瘜肉威脅：一、清淡飲食，用蒸煮的方式烹調根據外食人口飲食習慣的調查，台灣有將近八成上班族，每周至少五天以上外食，偏好重鹹飲食和炒煎的烹調方式。建議如果想改變飲食習慣，可以在家自製便當，以蒸煮的方式烹調，或選擇外食時少吃高油、高鹽、高糖的食物。二、多吃蔬菜水果較健康調查顯示6成上班族飲食上會以紅肉為首選，再加上現在越來越多人喜歡去吃到飽餐廳，藉由美食來舒壓；但是紅肉攝取過多又暴飲暴食，易對腸胃會造成負擔。三、多多補充益生菌當腸道增生壞菌，容易產生毒素，統季只出約3成5上班族每周用餐會出現脹氣、腹痛等不適。根據研究，益生菌可抑制大腸瘜肉的數目與大小，還可抑制幽門桿菌感染。四、戒吃宵夜國健署表示35歲開始會開始出現腸瘜高峰，如果那時常常吃宵夜、重口味，有可能會異常病變為癌症。五、三餐不定，用餐時間短上班族工作繁忙，常常會不按時間用餐、吃飯時過於急促，增加腸胃的負擔，調查顯示，經常三餐不定時者比一般人高出1.3倍得到胃癌。六、多多運動養成運動的習慣，建議每周至少要運動3天以上。總歸一句，從生活習慣和飲食習慣下手，避免養成大腸瘜肉；如果家中有大腸癌或大腸瘜肉家族史，可主動提早進行糞便潛血篩檢，達到自我保健之效。(中時電子報)
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中信兄弟與Lamigo桃猿是「左、右」之爭，
，猿隊右打群與中信兄弟左打部隊互相較勁，
，中信兄弟洋炮佩卓「左右開弓」擁有1轟，
，仍然不敵猿隊林智勝、陳俊秀、鍾承祐開轟在內的右打猛攻，
，最後桃猿隊14比6打敗中信兄弟，
，本季首勝到手。中信兄弟本季找來洋炮佩卓、耐克助陣，加強火力，「左右開弓」的佩卓昨天以右打轟出中信兄弟本季第1轟，佩卓在熱身賽最後一戰對猿隊右投黃偉晟以左打開轟，昨天又對猿隊左投王溢正以右打揮出全壘打。佩卓是中職歷年第12位生涯首轟為首局首打席全壘打，而且展現棒打猿隊的本能，左、右打皆能揮出全壘打！昨天他的第1打席是全壘打、第3與第4打席改以左打對猿隊林柏佑揮出2支二壘打，佩卓單場5打數3安打，支支都是長打。中繼5局拿勝投、第1次在桃園球場拿到單場MVP的林柏佑表示：「我有注意對手大都左打的問題，被佩卓打2支二壘打主要是對他不熟悉，先試探他的打擊，下次就知道如何應付了。」4局上，中信兄弟落後1分時，二壘打的佩卓想藉張正偉安打搶攻本壘，但被郭嚴文快傳本壘觸殺，猿隊教頭洪一中認為：「這是比賽輸贏的重要關鍵。」林柏佑覺得這個出局讓他安心投球。昨天中信兄弟依舊排出左打群出擊，火力並不差，先發8位左打有10安，佩卓、張正偉各有3安，可惜先發左投鄭錡鴻擋不住，投0.2局被打4安打、失6分，後4位後援投手總共丟了8分。猿隊右打群更厲害，余德龍、林智勝、林泓育、陳俊秀等6位先發打了13安，包括林智勝、陳俊秀的陽春炮，第4棒林泓育與余德龍、陳俊秀、藍寅倫都是3安打猛打賞，藍寅倫說：「總算放得開，不像首戰綁手綁腳。」，
長相甜美的郭孟涵從小就立志想當黑手，
，昨天完成高職新生報到成為大慶商工汽修科創科以來招收的第一個女學生。（謝瓊雲攝）
郭孟涵在老師陪同與帶領下參觀學校的實習工廠鈑噴設備。（謝瓊雲攝）
郭孟涵在老師陪同與帶領下參觀學校的實習工廠鈑的汽車引擎機電結構。（謝瓊雲攝）
不受強颱影響，
，昨天上午高中職如期完成新生報到手續。彰化縣鹿港國中畢業的郭孟涵，
，5歲就立志當黑手，
，昨早獨自搭上校車到大慶商工汽車修護科報到，
，成為創科以來招收的第一個女生。昨天一早大慶商工出動逾60部校車將新生接回學校，
，在汽修科整隊的隊伍中，
，唯一的女生郭孟涵成為「嬌」點。會考成績2B3C、長相甜美的她家有三姊妹，父母經營運動器材生產外銷事業，教養觀念開明，很支持孩子朝自己的興趣志趣發展。受鄰居大哥影響，她從小就對車輛很有興趣，五歲就立定志向要當女黑手，兩人還約定要一起開修車廠，未來將努力學習汽車引擎機電和鈑金噴漆技術；親友都告誡她當黑手很辛苦，她笑說，「各行各業沒有哪一行是不辛苦的，只要認真做，能熬過就是自己的！」為了證明自己決心不假，郭孟涵國中時期就常到鄰居大哥工作的修車廠見習，了解修車廠每日流程和工作實務，除了熟知汽車內部結構，更自豪已能獨自將整部機車零件全拆解後再重新組裝。大慶商工公關組長甯玉如說，今年首度成立飛機修護和航空電子科，與已有46年悠久歷史的汽車修護科，向來是陽勝陰衰，今年卻有3名女新生前來航電科和汽修科報到。其中郭孟涵是汽修科創科以來首個女學生，考量汽修實習過程非常辛苦，校方為求慎重，新生報到前多次與她聯繫確認志願與意向，並安排認輔老師陪同了解該科教學內容與課程安排，三年求學期間都將列為重點輔導對象。勞動部勞動力發展署中彰投分署自辦訓練科長張進丁說，領有乙級證照、且有實習經驗的高職汽修科畢業生，基本起薪22K起跳，若再接受半年完整職訓輔導，更可上看26K至28K，比大學畢業生待遇更好。張進丁說，新進汽修師傅出師後，薪資約有36K，資深師傅經驗老到可領50K至60K，但汽車結構精密複查，引電和鈑噴需高度專業和熟練技術，相關女性從業人員稀少，「女黑手」比例不到1%。年資近20年、中華賓士台中服務廠診斷技師謝明志說，汽修技師要能獨力作業，一般需要近3年磨練，對年輕從業人員，維修廠內機油髒污、引擎高溫和零件鐵片銳利等，稍有不慎常易導致燙傷、割傷，年輕師傅見血是家常便飯，考量安全因素，女性同仁通常會被編制在接待或領料等後勤單位。大慶汽修科實用技能班畢業生周致佑，已在匯聯汽車員林分公司工作四年多，同時還在中州機械系夜間部進修，學習自動控制系統工程，強調當黑手要能不怕髒、累，每天都會接觸到許多有機溶劑，工作安全防護不能輕忽，有時客人心急趕著要牽車，為了盡快把車修好，就得加班到深夜。40歲學企管王郁雅中年轉職，2年前接受職訓輔導後在富豪汽車台中廠擔任零件倉管人員，協助技師領料查料，需熟知汽車各系部零件圖，才能讓技師順利完成車況查修，待遇約35K。她說受訓期間拆解引擎速度不輸男同學，但新車車款種類繁多且結構不一，還是有實際落差；但不論在哪個單位，態度和專業才是關鍵。(中時)，
陳海茵愛女首次發燒，
，心急求助網友是否該吃退燒藥。(取自陳海茵臉書)
東森美女主播陳海茵與設計師老公禹連全結婚12年，
，終於靠著試管嬰兒方式，
，成功生下女兒「喜羊羊」，
，讓陳海茵好開心，
，曾透露想再生一女，
，好讓女兒有個能妹妹談心。或許是這份愛女心切，也讓陳海茵在遇到女兒首次發燒，不免慌了手腳，上網求助網友：「雖然知道不能隨便用藥退燒，但是這38.8的溫度，到底要不要吃退燒藥？」陳海茵女兒喜羊羊快滿一歲大，近來發生出生以來的首次發燒，讓陳海茵不禁慌了手腳，在臉書透露心情，「新手媽咪抱著全身發燙的寶寶，整晚無法入眠，心裡緊張又不捨！」最後陳海茵更求助網友，坦言知道小嬰兒不能隨便用藥退燒，「但是這38.8的溫度，到底要不要吃退燒藥？」吸引不少媽咪粉絲回應留言回應「快點去看醫生」、「快掛急診看醫生」，要陳海茵別再拖，快帶女兒去看醫生比較實在。(中時電子報)，
1947年中華民國內政部方域司公佈之〈南海諸島位置圖〉，
，圖中的南海十一段界線成為後來南海地圖的標準。(取自內政部)
南海仲裁出爐，
，九段線被判定沒有法律依據，
，太平島也被認定是「岩礁」。對此，
，陸委會晚間發表嚴正聲明，
，間接承認「U型線」傳統論述。聲明指出，
，中華民國對南海諸島及其相關海域享有國際法及海洋法上之權利，
，是依據1947年政府公布的「南海諸島位置圖」，至今堅定捍衛南海諸島領域與相關海域主權，沒有任何改變。陸委會於晚間發表新聞稿指出，總統府已發表聲明，對外說明政府對仲裁結果立場與堅持南海主權之嚴正主張。並表示，本案仲裁庭於審理過程中，並未正式邀請中華民國參與仲裁程序，也從未徵詢我方意見。此一仲裁結果已經嚴重損及中華民國南海諸島及其相關海域之權利，政府絕對不接受，相關仲裁判斷對中華民國不具法律拘束力。陸委會強調，中華民國對南海諸島及其相關海域享有國際法及海洋法上之權利，是來依據1947年政府公布「南海諸島位置圖」明示中華民國領土及海域範圍以來，堅定捍衛南海諸島領域與相關海域主權，沒有任何改變；並主張中華民國應被納入多邊爭端解決機制，以「擱置正義，共同開發」的方式處理南海爭端，與相關各方共同促進南海區域之和平與穩定。陸委會表示，南海仲裁案公布後，總統立即召開國安高層會議，政府各部會也將持續密切關注後續情勢發展，對相關事態發展保持警備，妥適應處，以捍衛我國家最大利益。(中時)，
新華社報導，
，來自第3方網路平台的初步統計，
，2016年猴年春節7天長假期間，
，中國電影票房突破20億元人民幣〈下同〉已無懸念，
，這一票房數字已超過2015年羊年春節檔期創造的17億多元的票房紀錄。業內人士分析，
，銀幕總量大幅增長、電影作品供需兩旺、各地移風易俗等三大利多，
，綜合影響了中國的春節影市，
，使春節假期的觀影習慣逐步固定下來，變成一種新的年俗。報導稱，中國已是世界第2大電影市場，2015年全年電影票房達440.69億元，年增長48.7％；觀影12.6億人次，年增長51.08％。2015年12月初，當中國電影年票房衝刺400億元大關時，電影銀幕數量已達到3萬塊。(工商即時)，
財政部公告個人累計欠稅逾新台幣1000萬元或營利事業累計欠稅逾5000萬元名單。個人前五大黃任中家族包辦3席，
，包含黃若谷、黃任中、夏黃新平，
，欠稅金額約49億元。第四名為魏述堯家族的7億7654萬元、第五名是高伯卿的5億3277萬元。而追稅期明年將屆，
，若黃任中家族續欠稅，
，黃任中及夏黃新平將自名單中除名。企業欠稅大戶榜首為環亞大飯店的21億7558萬元，
，其次為王牌酒家的7億443萬元、環亞公司6億6140萬元。依據賦稅署初步統計，
，今年欠稅總計860件，
，金額約879.27億元，與104年公告資料相較，件數減少43件，金額減少約12.18億元。同時，明年3月將逾追稅與執行期的欠稅大戶共294戶，總欠稅額302億元，逾期將不再執行，如黃任中以及夏黃新平若持續欠稅，明年將從欠稅名單中一筆勾銷。(工商)，
兩岸四地大學排名出爐！台灣第一學府台大落至第七名，
，輸給排名第三的台灣清華大學。 (資料照片)
兩岸四地大學排名出爐！上海軟科10月18日正式公佈今年度排名，
，清華大學（北京）蟬聯兩岸四地第一名，
，北京大學躍升至第二名，
，排名第三的是台灣的清華大學（新竹），
，但台灣第一學府台大卻直落至第七名。上海軟科10月18日正式發佈了2016年中國兩岸四地大學排名，這是該單位排名自2011年問世以來第六次發佈。其中，台灣第一學府台大從去年的第三名，直落至今年兩岸四地大學的第七名；新竹新華則去年的第二名，退居第三。台大在今年兩岸四地排名，仍輸給新竹清華。(旺報)，
國民黨文傳會副主委洪孟楷今天質疑蔡政府「人事猛酬庸，
，經濟沒發展，
，政策直搖擺」；文傳會副主委胡文琦也說，
，「小英得道、肥貓升天」。對此，
，民進黨說「沒有評論」。對於國民黨相關指控，
，民主進步黨發言人王閔生回應表示，國民黨現在最重要的事情應該是致力於自身的黨務改革工作，而不是一天到晚噴口水，這對國家及社會的進步與發展絲毫沒有幫助；「對國民黨的相關批評，我們沒有任何評論」。胡文琦上午召開記者會表示，總統蔡英文上任後沒有提出願景，只看到「小英得道、肥貓升天」，民進黨立法院黨團總召柯建銘的人馬何佩珊擔任行政院副秘書長，魏惠珍擔任經濟部長辦公室主任，報載年薪都超過新台幣120萬元。他指出，駐日代表謝長廷沒有替台灣做什麼，謝長廷體系的人馬童振源擔任行政院發言人、李應元擔任環保署長。前行政院長蘇貞昌體系的潘文忠任教育部長、蔡憲浩擔任中小企業信用保證基金會董事長，這些人都沒有任何專業背景，只有綠色分贓。胡文琦說，近親繁殖，族繁不及備載，這就是蔡總統常掛在嘴邊的綠色執政、品質保證嗎？這樣的名單能看嗎？像話嗎？洪孟楷質疑，常常出國的人可以成為華航旅行社的董事長、6個前高雄市副市長都是高雄市長陳菊的好朋友，被派任中央部會的高層，是為了組成「花媽隊」嗎？ 還是為了陳菊在行政院長林全下台後到中央服務，以支持陳菊？洪孟楷說，農科院董事長吳明敏年薪205萬元，過去擔任立委時，曾主張降低瘦肉精標準，現在占據重要職務，林全應該出面說明未來是否開放美豬。他並質疑，雜糧基金會董事長林源泉過去9年來歷任雲林縣議會副議長、雲林縣副縣長、民進黨雲林縣黨部主委、工策會總幹事，一個人真有三頭六臂？難道顏色對了，什麼都正確？1050913(中央社)，
中央氣象局氣象預報中心主任鄭明典今天在臉書指出，
，這一波北風是慢慢增強，
，不是快速南下，
，所以台灣附近鋒面都畫不出來。不過北方的冷高壓不弱，
，所以影響時間會拉得長。鄭明典還說，
，窗外還是藍天，
，但是山邊水氣多起來了。氣象局表示，今日隨著東北季風逐漸增強，迎風面降雨機率增加、下雨的範圍將比昨日多一些，基隆北海岸及宜蘭易有短暫雨，花東、恆春半島以及大台北地區也會局部飄雨。另外，冷空氣今天深夜起南下，本週中部以北最低溫將下探攝氏15度，入夜後冷空氣的影響將越趨明顯，各地天氣轉涼，明天各地清晨低溫僅18至20度，請留意溫度變化適時增添衣物。1051205(中央社)，
