嘉義市西區衛生所是鄰里好厝邊,
,不僅提供運動、交流場所,
,醫護人員也隨時可給予健康諮詢,
,糖尿病友「活力蕃薯糖聯誼會」成員已經習慣每周5天報到,
,彼此寒暄、話家常後,
,按下音樂播放鍵,
,跳起五行健康操。五行健康操對糖尿病友來說是很好的運動,
,甩手可刺激末梢神經、促進血液循環,
,若血糖沒控制好,
,可能引發全身性血管病變、腎臟病、心血管疾病,甚至雙眼失明。許多病友加入「活力蕃薯糖聯誼會」後,長期控制飲食、養成運動習慣,終於重拾健康。「活力蕃薯糖聯誼會」會長莊惠蘭約有10年病史,罹患糖尿病之初,雖調整飲食、參加減重班,但血糖仍反覆升降、一直不穩定,直到6年前,參加衛生所護理師策劃的運動計畫,每周5天到衛生所運動、與病友互相交流、分享飲食控制方面的經驗,如今糖化血色素都在6.1%到6.5%。嘉義市西區衛生所護理長邵怡敏表示,衛生所提供場域,讓社區長輩走出家門,彼此陪伴、關心、快樂運動,病友間形成的支持網絡對病情有幫助,而且醫護人員都可提供免費諮詢,守護民眾健康。,
老闆以刮刮樂做尾牙禮,
,幸運員工刮中百萬大獎!上誠材料科技老闆娘彭新琇,
,日前列尾牙明細時,
,恰巧看到台彩廣告,
,決定砸9萬元,
,買3本、共45張「$2,
,600萬超級紅包」刮刮樂犒賞員工,
,不料,
,幸運員工立刻就刮中100萬元,不但現場尖叫聲不斷,也讓尾牙氣氛high翻天。老闆砸9萬 每人送5張位於新竹市的上誠材料科技,主要是做管線材料,成立時間不到1年、員工人數僅9人;彭新琇表示,前幾天公司到苗栗休閒農場辦員工旅遊、尾牙烤肉,活動壓軸是老闆王耀德送每人5張、總計市價1萬元的刮刮樂,員工現場刮,有人中1萬元、也有人中數千元,歡呼聲不斷,當得知有幸運兒刮中100萬元時,尾牙氣氛飆至高點,員工一致說,以後尾牙都要以刮刮樂作為抽獎禮品。刮中百萬彩金的幸運員工,得知中獎非常低調,僅透露他是73年次、任職約4個月的未婚男性。彭新琇回憶,當初看了台彩廣告,認為拿彩券當尾牙禮,既能助人、又能討好彩頭,為此,王耀德經過公司附近金家贊彩券行,就下車買刮刮樂送員工。幸運員工 剛到職4個月店內開出刮刮樂百萬大獎,金家贊彩券行老闆江建富樂開懷,昨晚放鞭炮慶祝。他說,這位幸運員工刮出百萬後,在老闆陪同下到彩券行確認是否中獎,確認中獎後,這名幸運兒直說當下覺得不可思議,不敢相信真中獎,只能用「好爽」形容心情,經彩券行聯絡台彩,獎金到手後,才覺一切都是真的,「不是在做夢」,扣稅後約可領回80萬元。江建富透露,那本刮刮樂中獎率很高,15張裡頭除了那張百萬刮刮樂,還有2張刮出1萬元。台彩統計至昨中午,「$2,600萬超級紅包」刮刮樂迄今全台已刮出78個百萬二獎,其中,台中市財運最旺,總計有13個百萬得主誕生,其次是新北市、台南市,預計還有400多個百萬獎金以及2個2600萬頭獎未被刮出。,
旅美投手郭泓志下周即將束裝返台,
,親自與統一獅簽下合約,
,對於這位國產的大聯盟球星,
,獅隊上下對他「有點熟、又有點不熟」,
,代總教練陳連宏說:「期待郭泓志帶來更多球迷、更多掌聲,
,有助於全隊士氣的提振!」
獅隊領隊蘇泰安表示:「與郭泓志的加盟簽約已是水到渠成的階段,
,雙方只差一張白紙黑字的正式合約。」郭泓志將有2個方式與獅隊締約,
,一是先簽承諾書,讓獅隊放心規畫後續事宜;二是直接回台簽約。
以中職聯盟的規定,9月30日下午6時前,獅隊必須遞交正式簽約書,才能完成郭泓志加盟動作,因此在獅隊要求郭泓志回台體檢下,郭泓志一定要親自回台灣一趟,體檢、簽約一起完成而正式加入獅隊。
蘇泰安沒有給郭泓志確切的日期,他說:「只要郭泓志在下周任何時間回台都可以。」獅隊總教練陳連宏表示:「郭泓志會讓獅隊打球氣氛好一點,因為很多球迷想看他投球,球迷多,會讓球員更有拚勁!」
陳連宏相信郭泓志加入獅隊,年輕投手受用最多。他認為:「年輕投手可從他身上學到東西。」獅隊投手教練高建三表示:「雖然洋投也有大聯盟資歷,但是郭泓志與本土投手的溝通沒有障礙,他傳承的經驗會更精確。」
獅隊防護員二馬說:「郭泓志在中華隊時,有買頂級的火鍋給我們防護員吃,他對人客氣、也會照顧人。」高建三強調:「郭泓志的比賽態度應該也會影響到獅隊明星球員!」
高國慶說:「獅隊拿了多次總冠軍,人氣還不好,所以郭泓志最主要是帶動人氣,他會是球迷注視的焦點,刺激南部球迷進場,如果郭泓志都來了,票房不起來,真的不知道該怎麼辦?」,
■蘇有朋(左圖左)和古巨基(右)因合作瓊瑤戲《情深深雨濛濛》培養好交情,
,古昨在微博貼來台時與蘇逛夜市吃麵線、嗑豆花的照片,
,說:「台灣之旅,
,百年沒重逢的老友帶我去找好吃的,
,這是多麼難得的聚舊,
,有朋,
,來香港我做東道。」蘇有朋隨後搞笑回應:「怎麼把明年生日祝福用的合照發了呢?令人好捉急(指著急)。」兩人逗趣互動被網友調侃「基情四射」。,
,
河馬「阿河」的眼淚掀開了台灣展演動物活在黑暗中的面紗,
,粉碎展演動物看似歡樂的假象,
,原來我們的快樂都是建立在動物的痛苦之上,
,現在全台到底有多少動物還在悲鳴,
,主管機關應該硬起來,
,建立該有的督導、查核機制,
,別讓「阿河」的悲劇再度重演。近年來,
,即便是擁有最多資源的台北市立動物園、高雄壽山動物園也接連發生「黑熊咬死黑熊」的慘劇,
,但事後的檢討,
,總把責任推給不會說話的動物,等到媒體踢爆後,才對外改口說會檢討內部的管理疏失。但動物的一條命,這麼不值錢嗎?在台灣,無論哪個動物展示、展演單位,從未登錄園內動物數量,有多少動物出生、死亡,永遠是個謎,外界只看到見展示場旁說明牌,卻不知道有多少動物在布簾之後痛苦掙扎,如果不能建立一個公開透明的督導機制,只會再出現更多的「阿河」。長久以來,民眾對於動物展演機構,總抱持著美好憧憬,業者也利用這個心態,打著「戶外教學、動物保育、環境教育」的口號,利用不會說話的動物與民眾互動,大賺保育財,但業者賺進大把鈔票,卻沒有實際回饋在動物上,這樣的惡性循環下,讓「阿河」用生命的縱身一跳,終於讓台灣人民不得不正視展演動物的困境。「阿河事件」暴露中央主管機關長期對於野生動物管理的漏洞,現有的法令對於野生動物幾乎沒有保障,農委會應該更積極動起來,調整現有法規,徹底清查台灣所有動物展演單位,要求場所應配有執照,提出動物醫療計畫,設立退場機制等規範,才能有效遏制不肖業者的投機心態,政府必須祭出鐵腕,釜底抽薪,動物的環境才能有所改變。,
鳳小岳28日出席「千人敷臉破金氏世界紀錄」面膜派對,
,他說最近開始玩衝浪,
,皮膚變黑,
,靠面膜保養。他倫敦「東15演技學校」戲劇格鬥系畢業,
,網友質疑「那是什麼科系,
,上課在打架嗎?」他笑說,
,上課3年每天都要表演,
,還要扮動物。
他說念二年級時,
,老師帶學生去動物園模仿動物,
,「我選了海獺,趴在地上學牠的呼吸、節奏和韻律,過程又餓又累。」他說剛入學時為搞懂打鬥技巧,至少要摸熟8種武器,「學校錄取率只有1成,我考7間都落榜,第8間才要我。有騎馬、射箭、體操課,我最厲害的是操短刀,比較順手。」
25歲的他出道10年,新片《小時代》是他首次進軍大陸,外傳他名氣小上通告被嫌,他樂觀著說:「當新人很好玩,沒想到有重來的機會。」
據悉,他與前經紀人的合約官司仍進行中,因該片走紅彼岸,他月收近15萬元,約比去年多了3倍。他稱從小就很窮,媽媽的戶頭曾只有5000元,「我們還是過著像貴族的生活,不愁吃穿,沒有物慾。」,
在前市長季建業、前市委書記楊衛澤先後下台後,
,兩名副市長羅群、陸冰,
,南京市人大常委會副主任陳維健3人又在9日提出辭呈,
,南京官場日來動盪不安。為安定局面,
,大陸官方昨正式宣布無錫市委書記黃莉新轉任南京市委書記。這是黃莉新第2次擔任「救火」工作,
,而兩次火起,
,都和楊衛澤有關。現年53歲的黃莉新長期在江蘇水利系統任職,
,2000年升任江蘇水利廳長、2003年以41歲年齡入選江蘇省副省長,
,不僅是當屆江蘇省政府唯一女性副省長,而且是最年輕的副省長。原任無錫市委書記楊衛澤,2011年調任南京市委書記。被視為楊衛澤人馬的無錫市長毛小平,在楊離去之後升任書記,但才僅8個月就涉腐敗問題被「雙規」。彼時,擔任江蘇副省長的黃莉新被下派到無錫「救火」,擔任無錫市委書記。在年初楊衛澤落馬後,黃莉新再次擔任救火工作,被任命為南京市委書記,成為南京歷史上首位女姓市委書記。當年在出任無錫市委書記時,江蘇省委副書記石泰峰稱讚黃莉新「作風潑辣,敢於負責」。但無錫官方人士透露,主政無錫3年多,黃莉新的施政風格偏於平穩,不會像有些幹部那樣刻意張揚、施展所謂鮮明的個性。南京市長一職,日前由繆瑞林出任。繆和黃同讀江蘇農學院,兩人畢業後分別進入水利、農林系統工作,如今相會於南京。楊衛澤是大陸2015開年以來查處的第一位省部級幹部。此前,與楊衛澤同事者很少善終,包含前無錫市委書記毛小平。,
太陽花學運領袖林飛帆選前曾指民進黨推派游錫堃參選新北市長的決定,
,令人「失望透頂」,
,但游打出雖敗猶榮的一仗,
,為免落人口舌,
,林3日清晨發表文章表示肯定,
,卻未正面道歉;對此,
,游錫堃回應,
,雖未看過完整文字,但他虛心接受任何公評。林飛帆選前批評游錫堃選新北市長,代表民進黨思維僵化,甚至直言:「讓勝選機率極低的人繼續選,還會有什麼期待?」游錫堃最終僅以2萬5000餘票敗給尋求連任的朱立倫,網友要求林飛帆出面道歉的聲浪四起。林飛帆昨日清晨發表文章,僅稱讚游選得漂亮,令人敬佩,也沒有任何道歉字句;有人留言批評:「你是晚輩,公開指著人家鼻子講,實在不妥。」游錫堃昨謝票前表示,任何人都有言論自由,他坦言沒看過林飛帆的文章,不便提出任何意見,但他說,身為公眾人物,一言一行都會被放大檢視,他會虛心接受任何公評,「有則改之,無則嘉勉。」游錫堃提到,林飛帆代表年輕世代,是不可多得的人才,也是未來棟樑,必定能為國家盡一份心力。此外,因游陣營於板橋非法舉行選前之夜造勢晚會,新北市警察局擬依法函送相關人士,游錫堃對此表達不滿並面色凝重地說,依法申請卻遭行政打壓,事實有目共睹,「活動是我命令的,要關就關我。」「水牛效應」持續發燒,游錫堃昨日從大贏朱立倫2萬票的新莊區開始謝票,有民眾發起「捕獲野生水牛伯計畫」,數10名年輕支持者在他開始掃街前簇擁合照,有人蹺班助陣,也有人騎車隨隊錄影,人氣看漲。,
陶晶瑩(陶子)宣傳新專輯《真的假的》,
,日前與黃韻玲上三立《型男大主廚》大展廚藝,
,陶子笑說:「因為通告很滿,
,有機會就要吃飽一點。」接著猛要白飯配菜,
,主持人曾國城虧她「要飯」?逗得眾人哈哈大笑。
這是陶子首次在節目上做菜,
,她最擅長燉湯、炒海鮮及蛋糕,
,她笑說:「燉湯就是把東西全丟進鍋子裡煮;至於蛋糕,
,買一台料理機,
,把材料準備好,丟進去就行了。」
陶子愛吃辣,郭主義師傅特別料理「燒椒牛肉」款待,沒想到她一臉疑惑問說:「『燒焦』的牛肉能吃嗎?」,
儘管大陸國土部大動作將土地問責制付諸行動,
,陸續約談各城市相關官員,
,但開發商搶標土地的盛況仍一直持續到2012年的最後一天。去年12月31日,
,北京進行4個地塊的現場競拍,
,不僅4個地塊全數高價標出,
,且平均溢價率逼近300%,
,1個下午就替北京市府庫賺進30.2億元(人民幣,
,下同)。
北京國土局於12月31日下午3點,
,進行了2012年最後一場土地拍賣會,
,不但現場擠進大量人潮,更為北京市政府賺了滿滿荷包。根據《新京報》報導,此次拍賣會共出讓4筆地塊,全數以高價拍出,北京市政府1天內就有30.2億元土地出讓金進帳,較起始總金額10.48億元翻了近3倍。
報導指出,4筆地塊分別位於北京平谷馬坊鎮、大興新城、大興生物醫藥基地與通州梨園鎮,吸引包括首開、保利、綠地等近20家大型房企參與競拍,除了位於平谷馬坊鎮的居住用地,設定有最高限價溢價率46%外,其餘3筆以商業為主的地塊的溢價率均超過100%,其中,通州梨園地塊由華遠地產取得,溢價率高達491%,創下2010年以來北京土地市場溢價率新高。
面對開發商強烈的土地需求,北京市土地整理儲備中心市場部部長雷蕾表示,2013年北京將新增350公頃用地,第1季將推出包括朝陽區豆各莊2號地、通州台湖等多筆精華區商業地塊,「用地很多,位置也很好」。
不過,北京土地市場在下半年才逐步復甦,年度出讓金額收入甚至創下2009年以來近4年新低。根據統計,2012年北京成交經營性、工業地塊164筆,共獲得土地出讓金647.92億元,相較於2011年的1055.41億元下跌38.6%。。
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