自行車也有專屬快速道路!新北市城鄉局將於台65快速道路兩旁,
,創建全台首座、寬約10公尺的高架自行車專用道「New SkyRider」,
,第一期工程將從新莊中央合署大樓到大漢溪口,
,全長4公里,
,經費約10至12億元,
,最快明年10月動工,
,預計2018年完工。新北市城鄉局長邱敬斌24日在市政會議提出「New SkyRider」計畫,以自行車、行人為設計考量,從新莊中央合署辦公大樓(台65與新莊中山路口),沿台65快速道路延伸跨越大漢溪,經湳仔溝至土城,打造結合通勤、休閒及產業3大功能,也是全台首創高架空中走廊計畫。第一期示範路線將從新莊中央合署辦公大樓架設至大漢溪堤外,連結現有堤外公園自行車道,沿途行經塭仔圳重劃區綠廊、捷運機場線A5站、捷運新莊線輔大站。邱敬斌表示,未來自行車專用快速道路完成後,自行車不單是市民的休閒工具,更可成為通勤工具。由於台65線快速道路兩端都是公有土地,土地取得沒有問題,完工後可提供自行車族通勤使用,成為「自行車專用快速道路」,公園化的設計,也有助於提升周邊景觀。他強調,以板橋與新莊區近百萬民眾,如果吸引10%的汽機車通勤民眾轉為鐵馬族,將可降低排碳量,約莫等於30座大安森林公園的面積。新北市長朱立倫表示,「New SkyRider」將成為改造台灣公共交通建設與都市發展的新里程碑。新北市已提出2030年城市規畫願景,完成全台第一個由地方政府擬定的區域計畫、都市計畫整併及都市計畫法新北市施行細則。未來透過都市計畫辯護制或參與式預算,讓市民能理解都市發展與社區發展實際內容,能更符合民眾需求。,
戒菸也可以有不一樣的食譜,
,台大醫院雲林分院今天表示,
,新蔬食路線正夯,
,幫助戒菸朋友享受健康好味道。台大醫院雲林分院邀請營養師設計戒菸飲食,
,幫助戒菸朋友在求助戒菸門診之餘,
,也能從自身做起,
,享受美食好味道。社區及家庭醫學部醫師陳冠儒指出,
,戒菸首先要從自身做起,調整生活作息及飲食習慣,降低尼古丁戒斷症候群的嚴重度,減少戒菸過程的痛苦。陳冠儒說,吸菸與多種癌症、心血管疾病及慢性病息息相關,絕大多數的癮君子也都清楚吸菸對健康的危害,可惜就是無法克服菸癮,尼古丁戒斷症候群的產生是最需要克服的關鍵點。所謂尼古丁戒斷症候群,就是吸菸者在停菸後,體內尼古丁濃度大幅下降,導致焦慮、不安、易怒、躁動、憂鬱、失眠、精神渙散、食慾增加體重上升等症狀,通常要歷經2至4週才能慢慢改善。台大醫院雲林分院營養室主任黃素華說,戒菸者處於高壓力狀況,飲食營養更要注重均衡,宜多方攝取蔬果類食物,尤其富含維生素A及C的食物,例如深綠色或紅黃色蔬菜、奇異果、柑橘類、番石榴、柳橙等。再者,可減少肉類與高膽固醇食物、戒酒、多喝水,以全穀類如糙米、胚芽米、五穀或十穀米來取代精製的白米以增加維生素B群。黃素華建議,戒菸時期也可配合運動與飲食熱量的控制,盡量以清淡、高纖、低油、低鹽、低糖飲食為主,既能有效控制體重,又達輕鬆戒菸的目的。1050828(中央社),
湖人總教練史考特的調度,
,簡直讓人「霧裡看花」!湖人昨天羊年首戰在第3節徹底崩盤,
,浪費林書豪勇奪全隊最高18分的好表現,
,終場105比114輸給籃網,
,苦吞7連敗,
,史考特賽後放話即將更換先發陣容。詭異調度 毀掉比賽林書豪上場24分10秒,投9中6、罰8進5,進攻表現還算精采,卻因大部分時間都跟普萊斯一起上場,球權都在普萊斯手上,讓他幾乎在組織方面毫無貢獻,只有2助攻、1籃板,卻從第3節末段被換上,就一路打到終場。賽後林書豪並未針對調度發言,只是稱讚籃網後衛戴隆威廉斯表現優異,「他在掌控比賽方面做得很好,他控制了節奏,且讓每個隊友融入戰術,他是籃網場上真正的指揮官。」威廉斯昨拿12分、15助攻。兩大主力 枯坐板凳昨天史考特詭異調度的受害者,換成原本擔任先發主力的布瑟與衛斯里強生,兩人雖未受傷,卻毫無理由整場比賽坐冷板凳,甚至因為不滿先發表現,史考特末節只用5人打完,想要挽回頹勢,自然難上加難。「我想要贏球,也持續追求勝利,但我必須考慮到湖人未來版圖,勢必有所犧牲,」對湖人整體表現仍感失望的史考特說,「我可能改變先發陣容,最快就在下場比賽,我很認真考慮當中,球隊充滿太多未知數了。」史總放話 換掉先發史考特更暗示,很滿意克拉克生、喬丹希爾、布瑟與艾德戴維斯等人表現,且只考慮上場打球夠拚的球員,以他最近針對林書豪負面評語居多的狀況來看,林書豪重返先發機會應該不大。近日陷入手感低迷的尼克楊,卻有信心自己可以擔任湖人先發,昨天投9中2、只拿5分的他說:「我們確實需要一些改變,讓陣容更有看頭,我當然很想改打先發,我真的需要做些變化!」湖人下場比賽將於明天主場出戰塞爾提克。,
埔里警方一日偵破牛眠里水圳水門無名屍命案,
,逮捕嫌犯謝智祥。謝嫌供稱,
,因不滿死者將他當成小弟使喚,
,在車上發生口角,
,拉槍機恐嚇時走火,
,案發後棄屍、棄槍,躲到台中市四處藏匿,仍被警方查獲,昨日將謝嫌依殺人罪嫌移送南投地檢署偵辦。
埔里分局二月五日,獲報在牛眠里水圳水門下方十公尺河床,發現一具用棉被包覆的屍體,死亡時間約二個月,頭部有槍傷。警方調查失蹤人口,研判死者是在仁愛鄉經營民宿的童永裕(卅九歲),鎖定涉有重嫌的謝智祥(卅歲,有毒品、槍砲前科)。
專案小組分析通聯資料、策動案發時的劉姓司機,得知他藏匿於中部地區,南投地檢署主任檢察官洪家原率刑事局偵六隊、南投縣刑警大隊及埔里警分局偵查隊,在台中逮捕謝嫌。
謝嫌落網後坦承犯案,供稱因槍炮案即將入獄,向童男要錢買毒,兩人去年十二月廿六日搭車從仁愛鄉至埔里鎮地理中心碑附近時,因不滿童男將他當成小弟使喚,拉槍機欲嚇唬對方,不料槍枝走火擊中坐在副駕駛座的童男頭部,並喝令劉姓駕駛下車,他將車開至牛眠里偏僻水圳棄屍。,
「我認為台北市政府1樓太嚴肅!」台北市觀傳局長簡余晏說,
,3月底北市府將首度與民間合辦3天「動漫嘉年華」,
,地點就在北市府一樓大廳,
,她也將力邀市長柯文哲角色扮演來同樂。簡余晏表示,
,許多地方政府都曾與民間合辦過動漫活動,
,只有北市府從來沒辦過,加上她認為市府大樓是為市民服務,1樓大廳卻一直以來太嚴肅,今年年初決定要「解放政府」,與「CWT台灣同人誌販售會」等單位合辦動漫活動。簡余晏說,3月25日到27日將在市府一樓沈葆楨廳舉辦為期3天的「動漫嘉年華」,邀請「九藏喵窩」、「ErA」、「Toby托比」等知名繪者參展,現場將設置80個攤位,供繪師販售自費出版的刊物、作品與周邊商品,並開放所有民眾免費參加。同時北市府也將邀請Cosplay(角色扮演)同好參加動漫嘉年華,為此市府特地規劃將一樓部分空間暫時挪為化妝室,供Coser扮妝使用。她說,希望動漫嘉年華活動能讓市政府大樓呈現不一樣的感覺,洽公民眾也許會不習慣,但動漫實力是台灣很重要的軟實力,這些畫師創作力很強,只是苦無展現空間,4月起,觀傳局每月出版的台北畫刊,也會向國內畫師邀稿刊登。簡余晏也透露,部分參展畫師有建議她跟市長柯文哲應該Cosplay一下參加活動,她個人已經答應將會以貓咪造型登場。至於柯文哲,曾經在影片中扮過LOL(英雄聯盟)的角色「慎」,以及蔣渭水、記者主播等造型,對角色扮演駕輕就熟。據了解,觀傳局曾在內部討論,希望請柯文哲扮演「怪醫黑傑克」等角色參加活動。簡余晏說,目前柯文哲尚未確定是否會出席,她將會力邀柯文哲參與,並提出特別一點的角色扮演點子給柯文哲扮裝參考。1050316(中央社),
針對路透社報導昇貿科技(3305)直接或間接使用緬甸瓦邦衝突錫礦,
,公司今(30)日強調不僅未查證,
,更澄清採購錫金屬所有流程、對象均根據無衝突金屬組織所公告的合格名單。昇貿表示,
,除根據無衝突金屬組織 (CFSI),
,公司主要供應國家來自印尼、馬來西亞,
,不僅沒有緬甸,
,所有採購流程也都可以追蹤。昇貿為台灣焊錫材料領導廠商,近來營運在積極優化產品結構、受惠原物料價格反彈已明顯走出低潮,前3季營收35.23億元,毛利率17.74%,稅後純益2.16億元,每股稅後純益1.85元;營收雖較去年同期衰退0.74%,但稅後純益及每股稅後純益年增各152.85%、160.56%,毛利率提高3.52個百分點。(工商),
離過年還有近1個月,
,有商家開始搶攻年貨市場,
,台東市業者推出以58度金門高粱浸泡6天醃豬肉及香腸,
,在石板上燒烤滋滋作響,
,令人食指大動,
,入口後有淡淡高粱酒香,
,風味很特別,
,春節期間送禮自用兩相宜。業者陳國鎮說,父親陳天生經營豬肉攤已4、50年,他製作金門高粱佐醃豬肉,先將溫體五花肉切成厚約1公分、長30公分肉片,加入中藥香料搓揉入味,每30台斤倒入1瓶58度金門高粱,冷藏6天後真空急速冷凍,6天醃製過程每天還要為每片豬肉逐一翻面,相當費時費工。台東市綠色隧道旁彩虹社區民宅院子裡石板烤架傳出烤得滋滋作響鹹豬肉及香腸,散發著酒香及肉香,陳國鎮說,只要在院子烤肉,鄰居會聞香而至,免費嘗1塊烤肉覺得味道不錯,有人一口氣買3000元醃豬肉。他說,父親用金門高粱酒醃製鹹豬肉及香腸,過去只有識途老馬來購買,今年由他接與妻子接手,傳承父親好手藝打出香傳50年品牌首度宅配販售,春節前預計要醃製3000斤,現正趕工備貨,要與大家分享在地好滋味。,
令計劃的胞兄、山西省政協副主席令政策早於今年7月遭查落馬,
,讓這個來自山西的神祕政治家族相關傳聞也逐步曝光。據了解,
,令政策雖官居山西省政協副主席,
,卻在政壇上毫無建樹,
,幾乎淪為當地官員笑柄,
,不少官員私下譏稱,令政策為「阿斗」。令政策今年8月落馬後,令家在山西官場的行事風格,也日益傳開;據悉,現年62歲的令政策,雖然在山西官場打滾已久,但在政壇上卻毫無建樹,而或許是個人作風過於低調,還因此淪為當地官員茶餘飯後的笑柄。該台商說,當地官員私下都叫令政策為「阿斗」,阿斗就是扶不起嘛!事實上,政協副主席根本就是「虛職」,能幹出什麼大事,「若非朝中有人」,恐怕令政策還混不到這份上。來自山西平陸的一位當地幹部就稱,令政策的「無能」,早在山西傳遍,之前就曾聽說過,過去曾有老鄉至太原,請託令政策幫忙,但幾乎毫無例外,後續音訊全無,讓不少老鄉頗有怨言。「根本沒人認識他!」山西一位民營企業家指出,令政策在太原根本不算一號人物,說出去恐怕沒幾個人認識,行事風格似乎刻意保持低調,不願太過張揚,與常人認為令家呼風喚雨的形象,簡直大相逕庭。,
上午陸股小幅開低後弱勢震盪,
,指數在平盤上下跳動,
,量能萎縮明顯。整體而言,
,積體電路、觸控式螢幕、OLED等漲幅靠前,
,西藏板塊、鈦白粉、網路安全等跌幅較大。中午收盤,
,上證指數報2814.03點,
,跌幅0.30%,
,成交金額639億元;深成指報9793.05點,跌幅0.34%,成交金額1392億元;創業板指報2069.97點,跌幅0.77%。(時報資訊),
今年農曆春節假期放9天,
,公務機關必須在1月30日(周六)補班,
,至於學校,
,因為當天仍在寒假中,
,所以改為2月20日(六)補課。(本報資料照片)
今年農曆春節假期從2月6日放到14日共9天,
,中小學2月15日開學。不過,
,2月12日(周五)原為上班上課日改為放假日,
,公務機關必須在1月30日(周六)補班,至於學校,因為當天仍在寒假中,所以改為2月20日(六)補課。依教育部所定「各級學校學生學年學期假期辦法」,今年寒假起訖日應為1月21日(周四)至2月10日(周三)。但行政院決定今年農曆春節假期從2月6日至14日有9天,其中2月12日原本是上班上課日改為放假日,必須在1月30日補班補課。不過教育部發現,原本應該補班補課的的1月30日,對學生來說,還是寒假期間,沒辦法補課。因此,決定進行調整,將學校補課日改為2月20日。也就是,學生2月15日開學後,要連上6天的課。(中時即時),