工安環保出身的劉晟熙今接替中油總經理職務，
，今強調會把工安第一，
，未來也會做好「勞資關係」。(照片： 王玉樹拍攝)
中油董事長陳金德上任4個月後，
，今天進行新舊任總經理交接，
，由工安環保出身的劉晟熙接替為了照顧生病老母辭職的陳綠蔚總經理職務。劉揭櫫上任三大工作重點，
，「工安」、「可靠」與「賺錢」，
，尤其工安擺在第一位。配合行政院定位今年為「建設年」，
，劉晟熙也宣示中油今年要推動三大計畫，
，「第三接收站動工」、「高雄洲際貨櫃二期(油品儲運中心)」與「桃園煉油廠第三重油加氫脫硫工場(R3)計畫重啟」。卸任的總經理陳綠蔚，
，公關與企劃出身，到今年交接剛好滿3年4個月，以孝子聞名的他，為了照顧失智老母決定辭職。陳今天更以「終日懸心、公私兩難」八字，形容這一段時間的心力交瘁，也間接澄清辭職並非被迫。未來他將轉往劉晟熙留下的國光電力董事長職務，會有更多時間照顧母親。劉晟熙在典禮上說，去年底才赴子公司國光石化就任一個半月，就接獲命令回總公司，「沒想到會那麼快」。劉本人為國立政治大學企業管理研究所畢業，進入中油36年，歷任過總工程師室組長、天然氣事業部主任、副執行長、液化石油氣事業部執行長、油品行銷事業部執行長、副總經理與國光電力公司董事長職務，專長在工安與環保，油氣業務也熟悉。對於「工安」、「可靠」與「賺錢」三大重點，劉晟熙進一步說明，要做好工安，就要確確實實落實SOP。另外，未來會進行工安處擴編、汰換不良外包廠商、單位主管需對工安負連帶責任等。可靠度方面，只要各工廠落實檢修，非計劃性停爐減少，設備利用率高，產能上升，公司自然能達到獲利。油品方面，他稱台塑為可敬競爭對手，面對對手行銷策略調整，他要油銷單位妥善回應，露出絲毫不敢大意態勢。天然氣業務，劉表明應先把基地固守好，再進行多元拓展。探勘業務，則以查德開發計畫經驗，持續到海外尋找產能礦區。面對中油去年稅前盈餘大賺355億，創27年來最優，劉晟熙稱之為「陳綠蔚障礙」，開玩笑小小埋怨說壓力很大，態度謙虛的放下身段，希望同仁一起幫他突破。由於過去其「治軍嚴明」風格，內部有人以「酷吏」形容之。對此劉強調過去是求好心切，現在職務不一樣，未來會調整風格，做好「勞資關係」。(中時)，
由於大陸去年GDP達6.9％水準，
，且市場預期彼岸將持續施行貨幣寬鬆政策，
，加上歐洲、日本等央行也不致緊縮，
，而美FED(聯準會)升息動作，
，在全球景氣復甦遲緩下，
，初估也將趨緩，
，使台股即便基本面還在谷底，
，但新總統上任前的「無基之彈」跌深反彈空間，
，仍審慎樂觀。不過，
，近期外資與四大基金等公營法人，逢高調節小動作不斷，使盤勢上檔空間或相對受壓抑，但低檔仍有國安基金伺機護盤，並未過分看淡，短期盤勢未脫區間整理，且個股依題材領先盤勢發展格局。據業內整理，今可能影響台股多、空動向市場消息如下，僅供參考：(A)利多因子：1.大陸去年國內生產毛額（GDP）成長6.9％，促使市場預期北京當局將擴大刺激力道，加上油價回穩，使歐股如英、德與法國等主要股市周二全面大漲。另外，美股道瓊也止跌反彈，稍獲喘息契機。2.在人民幣匯率趨於穩定、中國人民銀行（大陸央行）營造資金充沛等利多加持下，陸股繼18日破底拉升後，昨反彈力道強，尤其在「一帶一路」概念股領軍大漲激勵下，滬深兩市漲幅都超過3％，上證指數創開年以來單日最大漲幅。同時，香港股市昨也在中資股強勢上漲帶動下，績優藍籌股普遍收紅，恆生指數上揚2.07％，同樣創下今年來單日最大漲幅。3.台股寒冬商機股熱呼呼！美日等國近日都出現暴風雪，被視為是10年來最冷的寒流來襲持續至周末，全台低溫都在10度以下，包括紡織、抗凍劑的EG、汽車零組件（AM）、遊戲軟體股等寒冬商機股，如大成、中和、儒鴻、東聯、統一超、鈊象、華義、同致、帝寶與網家等昨聯袂大漲，為台股寒流中注入暖意。4.選後台股仍屬於狹幅震盪反彈格局，超眾（6230）、弘帆（8433）、F-雅茗（2726）、智晶（5245）、同致（3552）等5檔上市櫃個股，昨股價卻改寫歷史新高，表現相當亮麗。5.台股因擔憂國內外變數雜陳，昨量能持續萎縮，選後台股吹中小型股風潮，集中市場連2日漲幅遠低於櫃賣市場，優盛（4121）、鈊象（3293）、由田、F-佐登、F-麗豐、優盛、夠麻吉與明基醫等等中小型股吸引法人逆勢買超強漲，扮演多頭人氣指標。6.汽車零組件廠業績旺，東陽（1319）、F-廣華（1338）、和大（1536）、劍麟（2228）、同致（3552）、F-豐祥（5288）等業者，2015年獲利篤定創新高，類股股價強漲表態。同致更因自動駕駛車趨勢題材受惠，昨盤中一度創下358.5元新高紀錄，終場收351.5元、大漲25.5元；F-豐祥更因拓展高毛利的休閒用車、醫療器材零件外銷業務，今年業績看增2成，昨天股價強登漲停價作收。7.大陸股市急拉，激勵台股昨續漲43點收7，854點，不過成交量縮至僅743億元，創今年新低量，顯示買盤還是相當審慎。施羅德投信投資長陳朝燈認為，今年台股由於主流不明顯，獲利能力成長偏弱，加上產業轉型的陣痛期持續，因此不會只出現一次底部，上半年將會來回震盪多次打底，出現很多隻腳的蜈蚣底，並以10年線為軸心區間震盪。至於台股未來的趨勢，則得等到520新總統就任及新內閣政府的政策出爐後，才會有更精確的方向。8.傳蘋果將於3月舉行新品發表，會中將公布4吋新智慧型手機，富士康員工爆料暫名為iPhone 5e，供應鏈消息指出，可成（2474）接獲4吋金屬機殼訂單，對該客戶的滲透率將繼續提升。可成對此消息不予置評，僅維持上次法說會中的預估，第1季營運會是今年的谷底，上半年表現將與去年同期持平。9.USB控制IC廠祥碩（5269）USB 3.1 Gen 2控制IC出貨放量，去年下半年以來，已經順利搶下華碩、微星、華擎、美超微（Supermicro）等訂單，連硬碟大廠在今年美國消費性電子展（CES）發表的LaCie Chrome外接式固態硬碟（SSD）也採用祥碩USB 3.1 Gen 2橋接控制器。10.聯發科（2454）透過旗下投資公司以公開收購方式合併類比IC廠立錡（6286）一案正式進入第2階段。立錡昨董事會通過將維持第一階段的價格，以每股現金195元為轉換價格，並預計於3月3日召開股東會決議，依法定程序推算，暫定4月29日下市。11.封測廠華泰電子（2329）去年第4季營運「擺尾」向上，合併營收44.43億元、創下單季營收歷史新高，全年營收161.19億元同樣改寫新高紀錄，法人預估，華泰去年全年稅後淨利將賺逾10億元，將是16年來新高。12.受惠於單價較高的運動機能性服飾的營收占比提升，加上料工及人工成本都降，聚陽（1477）昨公布自結2015年稅前淨利26.91億元，較2014年同期成長28.47％，創歷史新高，每股稅前盈餘13.58元。13.藍天集團與關係企業宏匯集團看好大陸推動內需的動能，與全球知名酒店品牌凱悅（Hyatt）攜手衝刺當地高檔酒店市場，斥資12億人民幣興建的首家據點－長春凱悅於19日開幕。藍天董座許崑泰表示，要做就做最好，集團在第1季末有成都君悅，以及之後的洛陽凱悅都將陸續開幕。14.政院張善政昨指示行政院團隊，行政院院會下周四（28）日照常舉行，內閣團隊堅守崗位，不可鬆懈，該做的事一定要去做，「絕不會是毫無作為的看守內閣」。15.電信龍頭中華電新春先拋震撼彈！董事長蔡力行昨表示，要讓吃到飽資費方案消失，是不會發生的事。他強調，該競爭就競爭、中華電信絕對不會退讓。換言之，中華電信今年在4G資費方案的設計裡，將保留部份資費仍然可以享受上網吃到飽的作法。16.宏達電(2498)宣布去年在台銷售量超過200萬支，是台灣Android一哥，宏達電北亞區總經理董俊良昨表示，去年在台銷售量比2014年成長兩成，成長力道也超越台灣智慧型手機市場的平均值。宏達電表示，為了維繫台灣市場成長力，除了將減少機種數量、推出5，000元以下4G機種試水溫外，今年將全力發展專賣店與VIP會員，2月起VIP進行升級後，預估今年會員數將比去年大增5倍、達75萬。17.大學畢業月薪就可有55K。國泰金控子公司國泰人壽19日宣布要「重金培育」財務投資人才，即首度募集約30位CIM（Cathay Investment Manager），大學畢業即可報名。未來除可在國壽各投資單位輪調，更可外派海外學習，表現佳者更可能取得國壽公費補助、留職停薪到美國麻省理工學院等再深造。18.電子束設備廠漢微科（3658）昨召開法說會，執行長招允佳重回主持棒，預估今年第2季開始，將會重回成長軌道，今年營收將有雙位數年增率。漢微科也公布去年財報，年營收66.52億元，毛利率70％，稅後獲利23.21億元，EPS32.7元，符合市場預期，今年營收將有雙位數成長外，毛利率有信心維持在70％，營業利益率估計在40～45％，破除市場看衰謠言。19.前美國聯準會主席柏南克（Ben Bernanke）昨在香港亞洲金融論壇表示，中國經濟增長會逐步放緩，不會再出現10％的高速成長，但對全球復甦無太大影響。對於近期人民幣的波動，柏南克建議中國央行應讓匯率政策更透明，以提振市場信心。柏南克指出，中國經濟不會長期低迷，但也不可能長期保持10％以上的增長。過去中國主要是靠投資帶動出口來拉動經濟，如今中國政府已注意到應該以消費推動經濟發展，增加社會福利，讓民眾敢於消費。20.由於推出多項刺激房市政策，原本低迷的中國大陸房市在2015年由跌轉升，銷售面積較2014年成長6.5％、銷售額更較2014年大漲14.4％21.在網路創業熱潮的帶動下，2015年中國的創業投資（Venture Capital）總額達到370億美元，不僅較2014年翻倍成長，也創下歷史新高，與全球最大創投國美國的差距正在縮小當中。22.合成橡膠大廠台橡（2103）新任總經理蔡偉強昨表示，台橡將轉型，要把特用級高端新品TPE的營占提升；其中，高級鞋材部分，正在進行全球知名品牌的認證，今、明二年出貨數量一定可增加；高端印刷薄膜、醫療器材原料產品，也將陸續開發。23.瑞銀證券台灣區研究部主管董成康昨指出，總統與立委選舉過後，台股將回歸基本面檢視，目前台股正處於資金面、基本面、政策面的三角平衡點，第二季是否有波段行情可期，將取決於第一底的非蘋產品訂單狀況，牽動出口是否回溫。24.中國大陸資產規模第6大的銀行「郵政儲備銀行」計畫今年底前於陸港兩地上市，在港股的集資規模上看100億～150億美元，有望挑戰今年港股最大IPO。尤其近來陸港股市低迷，郵儲銀行的龐大IPO承銷大餅更吸引多家投行競爭。25.台塑集團首場暮年會（尾牙）由台塑昨率先登場。總裁王文淵表示，兩岸ECFA牽動東協市場布局，目前僅台灣、日本的區域經濟協商還沒談妥，預計日本也將會儘速拍版定案。兩岸貨貿協商停下來後要重啟很困難，不管有沒有信心都要爭取啦！希望兩黨要合作，不要空窗期那麼長。26.中國國家統計局昨公布去年大陸GDP成長6.9％、創25年新低，對此，多位專家預估，今年大陸GDP將繼續放緩至6.5％。專家認為，大陸的貨幣、財政政策將繼續放寬，估計將有4次降準，但利率已較低，預料將不再降息。27.汽車零件股新兵F-英利（2239）回台第一上市獲准，確定於本月27日掛牌。今年隨大陸車市持續看增，以及毛利率回升下，法人估F-英利今年每股獲利有挑戰12元新高的實力。28.搶搭免疫療法熱潮的生控基因（6567），敲定22日以參考價75元登錄興櫃。董事長章修綱表示，旗下進度最快的子宮頸癌與癌前病變治療的TVGV-1，預計第三季預計完成美國臨床二期收案，明年6月數據出爐後，也將啟動對外授權。29.中壽19日公告去年全年自結稅後獲利91.7億元，創成立以來新高，也較前年同期成長41％，每股獲利2.75元，更重要的是即便台股回檔，可是中壽去年底淨值826億元，比去年第3季底還增加105億元，每股淨值上升到24.7元。30.砷化鎵上游磊晶廠全新（2455），著眼於4G滲透率提升及物聯網需求，旗下台、美前幾大客戶都有不錯展望，新投入的光纖產品亦穩健貢獻營收，加上公司投入高度成長的光通訊LD產品開發有成，預估今年營收成長將有兩位數年增率。31.封測廠華泰電子（2329）去年第4季營運「擺尾」向上，合併營收44.43億元、創下單季營收歷史新高，全年營收161.17億元同樣改寫新高紀錄，法人預估，華泰去年全年稅後淨利將賺逾10億元，將是16年來新高。(B)利空消息：1.國際貨幣基金（IMF）每半年發布一次的「世界經濟展望」報告周二出爐，今年全球經濟成長率估計可達3.4％，雖比去年的3.1％為高，但較上一次報告調降0.2個百分點，主要為反映新興市場與開發中經濟體復甦力道比原先預期疲軟。2.大眾銀勞資雙方因併購而起的爭議愈演愈烈，大眾銀工會19日宣布，已通過於2月1日至2月5日，也就是農曆春節前五個營業日進行首波罷工，不僅會選定全台10個分行據點設置糾察線，還會鎖定總行一些特定單位，讓營業造成一定程度中斷。3.高雄市政府財政局昨標售28筆土地，結果只有2筆脫標，脫標率低到僅7.14％，房地產界說，可能要等新總統就任，新的房市政策出爐後，房市景氣才會較明朗。4.金管會鬆綁保險業購置不動產最低租金報酬率門檻至2.555％，加上總統大選落幕，房地產業界預期，2016年觀光旅館、餐飲可望吸引游資，躍居商用不動產市場明星地位。惟未來1年，台北都會區新增飯店房屋數供給上看1萬間，未來5年也持續放量，預期首當其衝的是老舊飯店及規模在60間房以下的小旅館，恐面臨一波洗牌。5.全球PC產業受到不景氣拖累，業績表現不佳，但專攻強固電腦的茂訊（3213）儘管也受到歐洲及俄羅斯市況不佳影響，去年12月由盈轉虧，但全年獲利仍力守平盤，呈小增0.25％，每股稅前盈餘為4.85元。6.國際能源總署（IEA）周二表示，由於產油大國伊朗重返市場，抵銷其他國家的減產效果，使原油供給仍高出需求，預料今年油價還會續跌。7.能源出口大國加拿大的貨幣，隨國際油價暴挫而狂貶，已給加國經濟造成不小打擊，主要是加元重貶推高進口貨物價格，生活成本加重下，加國家庭被迫看緊荷包、減少開銷。8.歐洲公司債與政府公債的利差已達到經濟衰退時期才會出現的水準，凸顯全球各地的市場動盪可能向外擴散。9.台股昨反彈43點收7，854點，但三大法人合計仍賣超35億元，累計三大法人連15日賣超合計達908億元，中信金（2891）、鴻海（2317）等，是法人賣壓震央。10.選後變天，除了內閣進入「看守」狀態，護盤國家隊的成員關係也丕變。相較於國安基金委員會議剛通過延長護盤，市場傳出，四大基金這2天已在市場「倒貨」。最主要是無法承受帳面虧損，要趕快趁著平盤以上能賣就賣，讓市場擔心股市若再遇重大衝擊，國安基金恐將因此陷入「孤軍奮戰」狀態。11.國內景氣堪憂！台北美國商會昨公布最新調查，美商對未來5年台灣商業景氣展望與年度營收預測，皆創歷史新低。美商會長Dan Silver分析，全球經濟成長遲緩、區域經濟整合加速，台灣似有邊緣化的風險，致使景氣展望分數暴跌13個百分點。12.金融業者憂心，看守內閣期間，金融業打亞洲盃恐將全面停擺。銀行主管指出，目前政府進入「看守內閣」狀態，連帶金融業打亞洲盃計畫也受影響。相關人士指金管會內部已底定基調，凡金融業者提出的新投資案，包括海外投資、併購、設子行或子公司，將一律暫停受理，讓不少金融業者很擔心。13.今年散裝船運市場BDI指數，元旦假期過後天天下跌，昨已跌到363點，累計12個工作日連創11個新低，海岬型船日租只有2，662美元，不到成本價的五分之一。14.矽品精密工業公司去年底內部稽核，發現公司伺服器疑遭植入不明程式，竊取內部資料馬上向調查局報案。調查局資安鑑識實驗室鑑識相關電腦，發現朱姓工程師涉有重嫌，昨搜索朱住家並查扣電腦，確認竊取的資料尚未轉手，訊後將他移送檢方偵辦。(工商即時)，
台虹科技 (8039)今(5)日公布9月營收8.35億元，
，創近4年同期新低，
，比8月及去年9月各減少0.74％、18.76％，
，連續4個月不如去年同期；前9月73.46億元，
，較去年同期衰退0.18％。台虹第3季營收24.4億元，
，創近4年同期新低，
，比前一季及去年同期各減少6.95％、18.87％。台虹兩大產品軟性銅箔基板 (FCCL)等電子材料及太陽能背板 (PV Backsheet)9月營收各6.33億元、1.99億元。其中FCCL等電子材料中止連續3個月創歷史新高，
，仍創歷年同期新高，比8月減少3.2％，年增14.05％；PV Backsheet則創近4年同期新低，月增5.24％，較去年9月減少56.28％。台虹前9月FCCL等電子材料及PV Backsheet營收各47.16億元、25.99億元，前者年增各12.6％，後者比去年同期減少15.6％。其中FCCL第3季19.13％，創歷史新高，較前一季及去年同期各增加24.1％、15.7％；太陽能5.26億元，比前一季及去年同期各衰退50.8％、60.2％。(工商)，
投資大師羅傑斯認為如果川普發動貿易戰，
，恐怕會演變成真正戰爭。(資料照／中新社)
美國新任總統川普先前揚言要對中國大陸、墨西哥、日本、韓國等國發動貿易戰，
，知名商品投資大師羅傑斯(Jim Rogers)憂心忡忡表示，
，雖然川普可能如政客一樣，
，說是一回事，
，做又是一回事，
，但歷史顯示貿易戰通常會帶來災難，
，甚至可能引發槍林彈雨的大戰。羅傑斯上月接受MarketWatch專訪時曾表示，
，川普或許會帶來減稅、解除管制等正面改變，
，但如果他掀起一波貿易戰，將會引發破產潮及真正戰爭，屆時沒有人會獲勝，應該趕快拋售美股，但美元則可繼續持有，因為不管川普怎麼做，美元都會走強到2018年。近日美股3大指數持續創下歷史新高，市場樂觀情緒依然高漲，羅傑斯日前受訪時再度呼籲投資人準備好面對這輩子最嚴重的經濟問題，並稱如果貿易戰開打，一切都完了；但他這次改口認為美元可能漲過頭而有泡沫危機。他同時預測下次經濟衰退將更為嚴峻，許多企業甚至國家都可能會消失，應提高警覺。(中時電子報)
文章來源：Jim Rogers: Macro Outlook in the Trump Era，
新華社報導，
，大陸從國防科工局、國家航天局獲悉，
，由實踐十七號衛星和遠征二號上面級組成的載重組合體，
，3日在長征五號運載火箭的托舉下成功進入預定軌道。據了解，
，實踐十七號衛星是由中國航太科技集團公司五院抓總研製的地球同步軌道新技術驗證衛星，
，且在衛星入軌後，
，中國衛通集團有限公司將開展地球同步軌道通信廣播業務，
，並擇機開展空間碎片觀測、新型電源、電推進等多項新技術驗證工作。此外，遠征二號上面級是大陸目前規模最大、變軌能力最強的液體動力上面級，與長征五號運載火箭組合使用後，可有效提升一箭多星發射並直接入軌的能力，進一步提高長征五號運載火箭發射任務適用性和使用靈活性。(旺報)，
愛吃零食的同胞們有福了！吃對零嘴其實可以抗癌，
，像是黑巧克力就是很好的選擇。（圖／康健雜誌提供）
台灣零食「反攻」南韓市場，
，深受歐巴們喜愛。根據南韓連鎖超商GS25公布的1月份人氣銷售排行，
，前五名的零食，
，有兩項來自台灣，
，Gummy巧克力球拿下第五名、手信坊的牛軋餅則是拿下冠軍。好的零食不但可以幫助均衡的飲食成功，
，在飢餓來襲時，
，馴服飢餓，
，減少嘴饞，與心情不佳時的暴飲暴食。更棒的是，有某些特定「零嘴」成分還可以抗癌。最新的研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。抗血管生成（anti-angiogenesis）是一種治療癌症的新方向，是指腫瘤若沒有血液供給，腫瘤就長不大。透過藥物或食物截斷腫瘤的血液供應，達到殺死癌細胞的目的。血管生成基金會（Angiogenesis Foudation）發現，黑巧克力、葡萄、大豆、綠茶、大蒜等，都有這種功效。而且，眾多科學研究早就發現，巧克力裡有多種抗氧化物，讓科學家對巧克力的抗癌潛力更有信心。黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍，黑巧克力的多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選？並非所有巧克力都有這些功效，這關乎可可的純度。選擇純度65％以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性，因為加工過程與內容稀釋等因素，已經非常稀少。除了黑巧克力外，這些零食也有助抗癌1.毛豆是抗癌的東方明星，逐漸走紅歐美，著有《地球上最健康的150種食材》作者包登（Jonny Bowden）說，如果在美國足球賽期間，觀賽人手捧的是毛豆取代洋芋片，球迷的健康就會提升許多。豆類的研究非常多，豆類裡的異黃酮可以預防乳癌。大部份的動物試驗也證實，可以抑制攝護腺腫瘤的擴散。毛豆鮮嫩甜美，而且沒有經過可怕的加工過程，通常水煮後，加鹽、胡椒或辣椒，當成零食或開胃菜，現在在便利商店也買得到冷凍毛豆。怎麼選？選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢回家用水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天，或是買冷凍毛豆則可保存數月之久。2.開心果德州大學與德州女子大學於美國癌症研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚（維生素E的一種成分）可以降低肺癌風險。開心果含有大量的白藜蘆醇（resveratrol），含量僅次於紅酒，這種成分對抗癌與預防心血管疾病佔重要角色。開心果裡的植物固醇也是高居堅果中之冠，可以保護心血管健康。怎麼選？選擇無調味開心果，不需把鈉吃下肚，並且一天不要超過一把，以免肥胖上身。3.蔓越莓乾400年前，蔓越莓就出現在印地安人的餐桌上，後來被大量研究，因為蔓越莓是個治療泌尿道感染的祖傳祕方，後經研究證實，蔓越莓對泌尿道感染的確有效。因為它有獨特的抗黏與抗菌的成分，可以阻斷有些有害人體的細菌附著在身體細胞上。除此之外，蔓越莓的新發現更令人驚喜。美國康乃爾大學研究發現，蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖。而且，蔓越莓不僅能保護女人，也保護男人。發表在《英格蘭營養期刊（British Journal of Nutrition）》的研究也發現，蔓越莓可以改善攝護腺癌徵狀的指數PSA（攝護腺特異抗原）。怎麼選？選擇使用天然糖分如鳳梨汁或少糖的蔓越莓乾。因為多數的食品業者會使用高果糖糖漿降低蔓越莓的酸味，高糖對正在血糖控制的人不利，高果糖糖漿也會傷肝、腎。4.全麥餅乾全麥的營養價值高，甚至比蔬果都好。不只是膳食纖維高，具飽足感，更是當紅植化素如谷維素、木酚素的最佳來源，這些植化素可以降低和荷爾蒙相關的癌症如乳癌、攝護腺癌的發生。怎麼選？要看營養標示。雜糧、多穀、五穀、高纖、穀物等字樣，其實都與全麥無關，營養成分的前三項是全麥麵粉的，才是全麥餅乾。5.蜜棗乾皺皺的蜜棗乾因為高纖而聞名，對排便極有益處，在大腸癌高居癌症榜首的台灣，有其助益。但蜜棗最令人期待的是，它多量的抗氧化成分如β胡蘿蔔素、花青素等，可以保護身體不受自由基傷害。最近也有研究發現，蜜棗因為可以改變身體雌激素的代謝，因此有可能預防乳癌。怎麼選？蜜棗本身甜度高，選擇天然不加糖、人工色素的蜜棗乾。而且糖尿病患者或正在控制體重的人不宜。這個吃對零食的抗癌法，不僅簡單，還真享受，只要聰明選、正確吃，現在就能享受抗癌。※本文由康健雜誌授權刊載，未經同意禁止轉載。(中時電子報)
文章來源：最強冷氣團周四報到 吃對營養素也能暖起來
文章來源：資深演員罹5種癌尋短！抗癌，先面對心裡的魔，
強烈颱風莫蘭蒂來勢洶洶，
，圖為高雄左營高鐵站湧入大批人潮，
，提前搭車北返。高鐵14日正常發車 ，
，15日中秋節當天如有異動 將於14日上午10 時前公告。（圖／中央社）
高鐵晚間表示，
，明（14）日各車次列車依時刻表正常發車。同時，
，預估中秋節當天（15日）高鐵全線可望維持正常營運服務，
，惟中秋節當天實際之運行模式，
，將於明（14）日上午 10 時前，
，依最新颱風資訊，
，儘速公告。預估莫蘭蒂颱風自14日（週三）中午至傍晚，將對高鐵左營－台南路段造成影響，為確保旅客安全，部分車次可能因降速運行有所延誤。(集團連線報導)，
新北市政府專為市民開發的APP「我的新北市」自即日起開始提供服務，
，並同步發表以手機或平板等行動載具呈現為主的「新北卡」，
，讓持有新北卡的市民，
，透過該APP即可享有多項市政服務或優惠。新北市研考會表示，
，目前已上線的服務包含停車繳費行動支付、市立醫院線上掛號、看診進度查詢、育兒包等服務或資訊查詢等。此外，
，市政府更提供新北卡會員專屬多項電腦學習課程，
，包含免費實體、線上課程及線上輔導討論等，
，並將持續增加市政訊息發布功能。新北卡會員亦可透過「我的新北市」APP或新北卡會員網頁，
，根據個人需求設定整合性（如使用NFC功能登錄悠遊卡為圖書館借閱證）及擴增服務功能，系統亦將適時依市民需求，主動提供市政服務或相關訊息，會員亦將優先或專屬擁有市政府提供的各項福利或優惠。為鼓勵市民利用「我的新北市」APP，使用市府各項服務，新北市政府自即日起舉辦「新北卡會員召集令」活動，凡使用新北卡會員帳號登入並於「我的新北市」粉絲團上TAG好友，即有機會抽中iPhone7與仟元禮券等獎項。此外，在歡樂耶誕城活動期間亦可以參加活動打卡抽獎活動。只要至新北市會員系統註冊申請，並於Google Play或App Store下載「我的新北市」APP，即可體驗快速及便利的服務。研考會也考量市民使用習慣，設籍新北市的民眾，均可持本府各機關發行結合悠遊卡的敬老卡、愛心卡、數位學生證、數位教職員證及個人借閱證等，或任何一張悠遊卡，直接於新北市29區公所、戶所及本府聯合服務中心等辦理申請註冊為新北卡會員。如有相關問題，可撥市府話務中心（02）29603456、新北市境內撥1999 洽詢。(中時)，
中天、大愛新戲《心願》27日試片，
，演阿母的王美雪，
，戲裡生11個小孩，
，戲外，
，她說和小童星們相處不容易，
，當時他們在片場等戲，
，每個都在滑手機當低頭族，
，上戲時，
，台詞沒背好，NG連連，她氣得大罵，結果把他們嚇哭，還嚷著想回家。
她哭戲多，看童星們哭得不夠賣力，也會逼他們用力哭，孩子們快受不了，她只好恩威並施，「我買零食、餅乾甜他們的嘴，拉近距離」，笑說去年10月拍戲，整整１個月都在大肚子，因戲中狂生３男８女，肚子沒消過。《心願》29日起每晚８點在大愛台播，９點在中天娛樂台播。，
潭子區戶政事務所「假日下鄉換證」便民服務，
，民政局長蔡世寅前往慰問同仁辛勞。（王文吉攝）
潭子區福潭路整編更名，
，戶政人員啟動「假日下鄉換證」便民服務，
，民眾領到印有新路名證件，
，覺得「有點新鮮！」（王文吉攝）
「同路不同名，
，用路人霧煞煞！」民政局長蔡世寅（右一）說明道路整編可讓路名一致，
，對地方發展有利。（王文吉攝）
臺中市潭子區福仁里轄內一條2公里道路竟有5個路名，
，為此潭子區戶政事務所推動整編作業，經取得地方共識後，進行道路名稱整併，重新命名為「潭福路」，意謂「福地福人居」，方便用路人尋址；戶政人員啟動「假日下鄉換證」便民服務，民政局長蔡世寅上午前往福仁里活動中心，協助換發證件，並慰問同仁辛勞。蔡世寅說，位於潭子區福仁里一條2公里長的道路，原有5個不同路名，分別為新興路、潭興路、光陽路、仁愛路、大新路，常有外地人找路找到「憨面去」，為解決一路多名問題，進行道路名稱整併，雖然換證要特別跑一趟，但可換來永久使用，門牌、地址也變得好找。久居當地的劉先生一早就來換領新證件，他說，從路頭走到路尾，換5次路名，當地人見怪不怪，常來拜訪的親友也習以為常，現在路名統一，對於外地過路客比較方便，問路名、找門牌比較不會霧煞煞。嘉仁里長林瑞文也說，雖然剛開始會有陣痛期，但之後會得到便利，道路整編對潭子發展有加分消果。除潭福路外，民政局另推動福貴路、得才街整併更名，經統計有2885戶需換發戶口名簿及國民身分證，對於行動不便的市民，戶政事務所也提供到宅換發服務，並會將新舊門牌對照表通報相關單位，更新住戶戶籍地址資料，希望將民眾的不便降至最低。(中時)，
