粗估全台竟有80萬人受到大腸瘜肉的威脅，
，如果沒有改善或切除，
，將會病變為腸癌。圖片來源：健康365
根據台灣癌症調查基金會研究顯示，
，30～59歲上班族有7.23％的人表示有大腸瘜肉，
，粗估全台竟有80萬人受到大腸瘜肉的威脅，
，如果沒有改善或切除，
，將會病變為腸癌。大腸瘜肉的生成主要是受到飲食習慣的影響，
，倘若常常維持多肉少蔬果的飲食習慣，長期下來有可能會得到大腸瘜肉。檢視一下自己的飲食習慣，是否總是喜歡吃重鹹、重油？主餐比起蔬菜更喜歡吃紅肉？常常三餐不正常？老是吃宵夜？也沒有規律的運動習慣？醫師表示多數患者都有以上不良的飲食習慣，等到開始出現胃脹、便秘的情形，照了大腸鏡才發現竟然有數顆瘜肉，必須進行摘除手術才能避免惡化成大腸癌。以下有六種方法可以避免遠離瘜肉威脅：一、清淡飲食，用蒸煮的方式烹調根據外食人口飲食習慣的調查，台灣有將近八成上班族，每周至少五天以上外食，偏好重鹹飲食和炒煎的烹調方式。建議如果想改變飲食習慣，可以在家自製便當，以蒸煮的方式烹調，或選擇外食時少吃高油、高鹽、高糖的食物。二、多吃蔬菜水果較健康調查顯示6成上班族飲食上會以紅肉為首選，再加上現在越來越多人喜歡去吃到飽餐廳，藉由美食來舒壓；但是紅肉攝取過多又暴飲暴食，易對腸胃會造成負擔。三、多多補充益生菌當腸道增生壞菌，容易產生毒素，統季只出約3成5上班族每周用餐會出現脹氣、腹痛等不適。根據研究，益生菌可抑制大腸瘜肉的數目與大小，還可抑制幽門桿菌感染。四、戒吃宵夜國健署表示35歲開始會開始出現腸瘜高峰，如果那時常常吃宵夜、重口味，有可能會異常病變為癌症。五、三餐不定，用餐時間短上班族工作繁忙，常常會不按時間用餐、吃飯時過於急促，增加腸胃的負擔，調查顯示，經常三餐不定時者比一般人高出1.3倍得到胃癌。六、多多運動養成運動的習慣，建議每周至少要運動3天以上。總歸一句，從生活習慣和飲食習慣下手，避免養成大腸瘜肉；如果家中有大腸癌或大腸瘜肉家族史，可主動提早進行糞便潛血篩檢，達到自我保健之效。(中時電子報)
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台灣百家珍健康醋進入大陸零售市場已有7年，
，過去一直走大型通路市場，
，去年底另闢新戰場，
，推出純天然釀造台灣水果醋禮盒，
，每瓶醋單價388元（人民幣，
，下同）。該公司認為，
，大陸現在送禮不送菸酒燕窩魚翅等高貴禮品，純釀水果醋正好切入「送健康」。
百家珍協理江中琇指出，台灣水果醋市場發展比大陸早了30年，不管在釀造技術或者品牌包裝，都遠勝過大陸同質產品，加上「台灣製造」的形象，很容易吸引大陸消費者眼光。以前百家珍是以濃縮醋、即飲醋，攻占大型通路，現在提升檔次，走向禮盒市場，正是時候。
他分析，大陸的送禮市場因為官員儉樸風而改善，高貴禮品帶有賄賂嫌疑，銷路大跌，健康醋每瓶388元的價格，只能算是中檔價位，又可以「送健康」，恰如其分。
百家珍有一組「珍桂寶典酵醋」，主打10年釀造熟成、8倍濃縮，其中一款產品更已通過中山醫學院人體實驗，獲衛生署核可授予證書：「有益降低血中總膽固醇」。
有趣的是，在大陸團購、直銷、禮盒市場上，台灣人喜歡的青梅口味，大陸朋友反而不熱衷，大陸女性朋友喜歡喝蘋果醋跟水蜜桃醋，主因是大陸人一向認為，常見的烏梅汁已經跟梅醋差不多，而蔓越莓醋屬新奇產品，大家還在逐漸認識中。
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嘉義縣府日前針對員工進行憂鬱量表大篩檢，
，從回收的二五三○分量表發現，
，有多達一○三人有重度情緒問題，
，其中消防局與警察局各有卅八人屬重度最多，
，但打火英雄重度比率卻高達一成八，
，消防局長黃志榮認為問題設計頂多反應消防人員工作型態的不同，
，並不代表就是真實反應情緒狀況。
衛生局日前針對各局處發放「心理健康指數測驗」量表，
，透過五大問題的情節輕重來反應答題者的身心適應狀況，另要求受測者回答「有自殺想法」程度零到四級，結果有四十人圈選兩分以上，已到應尋求專業輔導或身心科醫生協助的程度。
兩千多分量表中，五二九人有輕度情緒問題，二八二人屬中度，一○三人屬重度，中重度比占十四％，其中消防局高憂鬱比率達十八％最高，出乎意料的結果讓黃志榮一度感到訝異與納悶，說「我覺得同仁都過得蠻快樂的啊！」
黃志榮事後了解問題設計，認為包括「感覺緊張不安」、「覺得容易苦惱或動怒」、「感覺憂鬱、心情低落」、「睡眠困難，難以入睡、易醒或早醒」等題目，確實或多或少反應消防工作型態的特性。
「無法預知、機動性、時間長」，黃志榮說，消防人員廿四小時待命，神經和情緒一直處於緊繃狀態，當然容易睡不好或緊張，「題目設計本來就對我們不利」，質疑量表的評分基準可能必須視工作性質修正，才能做出最正確的評估。，
針對外媒報導塔利班代表團曾在7月應邀訪問北京，
，中國大陸外交部今天未正面證實，
，僅說大陸支持阿富汗政府早日與塔利班和談，
，大陸為此和「涉阿問題各方均保持接觸」。路透社等外媒日前報導，
，塔利班一個高層代表團7月18日至22日應中國大陸政府邀請訪問北京，
，討論阿富汗局勢。這是塔利班任命新領導人以來，
，首次派代表團訪問大陸。據報導，代表團就阿富汗被外國勢力「侵占」向中國大陸政府求助，希望北京在國際場域反映這些議題，此舉引發阿富汗政府不滿。大陸環球網今天報導，大陸外交部發言人辦公室透過書面回應提問說，大陸一貫支持「阿人主導、阿人所有」的阿富汗和平和解進程，支持阿富汗政府和塔利班早日和談，使阿富汗儘早恢復和平穩定。大陸外交部表示，「為此，中方同涉阿問題各方均保持接觸，願繼續發揮積極建設性作用。」1050802(中央社)，
長虹(5534)明日博案交屋，
，前3季EPS衝至7.96元，
，今年度業績樂觀，
，明年完工量大，
，業績表現將較今年更好，
，但，
，今日多頭冷回應，股價漲幅僅在1%左右。長虹明日博案交屋，成為今年業績大補丸，法人預期，若第4季交屋再增加，法人預期，今年長虹EPS有實力上看8元、甚至高達10元。長虹與忠泰建設合組的「忠泰長虹建設」，在3、4年前推出的「明日博」豪宅案，在今年第3季開始交屋，推升業績表現。前3季合併營收46億1352萬元，年增152.97%，毛利12億9748萬元，年增86.37%，毛利率28.12%，綜合損益歸屬母公司利益22億6611萬元，年增554.16%，EPS 7.96元。展望明年度營運，長虹今年、明年到後年(2018年)是公司在手建案的密集完工年，預估將有逾200億元的案量將完工，預期明年潛在營收可望近百億元，樂觀預期明年EPS有機會從13~14元起跳，將比今年表現更好。(時報資訊)，
外交部長林永樂今天證實，
，針對日本在沖之鳥礁附近公海扣押「東聖吉16號」，
，政府已向日方提出嚴正交涉，
，台灣不能接受日方所謂不能在相關海域作業的主張，
，政府一定會維護漁民權益。針對日本政府公務船在西太平洋沖之鳥礁附近公海違法扣押國籍漁船「東聖吉16號」並強索保證金一事，
，總統馬英九中午將再度召開國安高層會議，
，除將責成外交部與駐日代表處向日方表明嚴正立場並強力交涉。林永樂今天中午頒贈「外交之友貢獻獎」予「中華民國工商婦女企業管理協會」前理事長呂錦美，
，會後受訪時證實外交部在台北及東京都已向日本提出嚴正交涉，對有爭議性的相關海域，一定會維護台灣漁民權益。至於昨天船主應日方要求，將600萬日圓（新台幣176萬元）保證金匯到駐日代表處，駐日代表處再交給日方後，昨天下午人船獲釋；林永樂對此說明，協助交保證金不是代表政府默認日方主張，並強調政府從過去到現在從未接受日本立場，也從未接受台灣漁船不能在相關海域作業的主張，這些都會進一步跟日方嚴正交涉。1050427(中央社)，
第85屆奧斯卡晚會將於台灣時間２月25日（周一）上午８點舉行，
，STAR MOVIES、Star Movies HD與Star World將同步直播。本屆晚會由《熊麻吉》編導與配音塞斯麥克法蘭首度主持，
，為引介他給大家認識，
，影藝學院日前安排他與艾瑪史東宣布入圍名單，
，不料他才暖場就一戰成名，
，因說了一個納粹笑話而引起爭議。
奧地利名導麥可漢內克執導的奧、德合資《愛.慕》入圍外語片，塞斯宣布時開玩笑說：「上次奧、德合作的結果出現了希特勒，這次合作的結晶好多了（希特勒為奧地利裔德人）。」納粹向來是歐美禁忌話題，他的笑話立刻挨轟，他則以另一個笑話回應：「奧地利，只要你們把阿諾史瓦辛格帶回去，我們就把小金人給你們（阿諾來自奧地利）。」
塞斯自己以《熊麻吉》入圍電影歌曲，他不忘自嘲：「謝謝影藝學院。當你們通知我其實搞錯了的時候，我一定會平靜接受不會鬧事的。」，
桃園石門水庫23日降雨，
，累計雨量達38.2毫米，
，估為水庫帶來583萬噸原水。這波春雨，
，再加三峽河90萬噸，
，可增加供水達7天，
，水利署副署長王瑞德昨指出，若要石門水庫供水區解渴，且維持目前用水量撐到6月底前，「應再下8次(這波春雨量)才可」。至於台南地區23日晚終於下雨了，雖然雨量不多，但各水庫皆小有進帳，其中曾文水庫集水區降雨量11.2毫米，南區水資源局估計為曾文水庫帶來50多萬噸進水，近日仍有降雨機會，水利署已評估是否人工增雨。南區水資源局副局長連上堯表示，雖然23日晚台南下起春雨，台南、高雄水情仍吃緊，目前只能寄望梅雨早日來到，否則5月底就要進入三階限水。經濟部常次楊偉甫表示，這波春雨對石門水庫不無小補，但4月1日起石門水庫供水區「供5停2」第3階段限水照常實施，若水情持續不改善，不排除增加停水天數，包括「供4停2」、「供3停3」、「供2停2」等，預計3月30日抗旱會議整體評估檢討。王國德表示，4月1日起桃園、新北市板新、林口等地區輪流停水期間，考量管線末端與高端用戶供水不順暢，將設置「臨時取水站」供水。，
行政院宣布取消退休軍公教人員的年終慰問金，
，引發國民黨基層的激烈反彈，
，身兼國民黨主席的馬總統今天在國民黨四中全會中表示，
，這項制度從民國61年開始，
，照顧當年待遇不好的軍公教人員，
，有它的時空環境意義；如今時空環境已經改變，
，不過他非常了解退休軍公教人員對社會的貢獻，
，在這過程中一定會全力捍衛退休軍公教人員的尊嚴，他保證，絕對不能讓軍公教被汙名化。
馬總統說：『我們非常了解退休軍公教人員對於國家的貢獻、對社會的幫助很大，在這過程中一定要盡全力捍衛退休軍公教人員的尊嚴，他們對國家是有貢獻的，我們不能在推動改革的過程中讓他們被汙名化，甚至受到人格侮辱。這點我們一定向退休軍公教人員保證。』
以中常委身分與會的行政院秘書長陳士魁也表示，對於年終慰問金的決策，行政院會好好思考，接下來還要面臨檢討公務員的各項福利津貼，同樣也會牽涉到退休公務員的福利，行政部門「非常了解這些動作的目的」，也會非常小心的因應。
，
