「刺胳針(Lancet)」線上版最新研究顯示,
,只補充維生素D無法預防骨鬆。醫師表示,
,鈣是骨質主要來源,
,維生素D輔助骨質形成。
紐西蘭奧克蘭大學分析2012年7月以前3930篇文獻,
,選出23篇實證等級最高的隨機臨床試驗。有4082名受試者,
,92%占女性、平均年齡59歲,
,研究結果指出,
,維生素D只對增進髖關節骨密度有些微助益,對腰椎、股骨頸、股骨轉子、前臂、全身的骨密度無助。
台大醫學院骨科教授楊榮森說,台灣是亞洲骨鬆骨折高危險區,女性20多歲到35歲是骨量高峰,35歲後骨質每年流失0.5%到1%,50歲停經後骨質每年流失1%到2%。
台北榮民總醫院骨病科主任張明超說,維生素D是骨鬆治療的一個環節,是形成骨質的一個角色,人體骨質製造首先需要鈣、再配合其他如維生素D、女性荷爾蒙等,因此維生素D是必要的原料。
張明超說,在日曬後身體膽固醇成分會轉化成維生素D,維生素D可促進小腸有效的吸收鈣,減少骨質流失。
他說,人體的機制是每天有被破壞的骨質,當然也有新的骨質形成,不過,女性在停經後,荷爾蒙變少,導致破骨細胞破壞骨頭速度遠大於成骨細胞在形成骨頭的速度,而發生骨質疏鬆。
此外,張明超說,還包括其他因素,如缺乏運動、缺鈣、服用類固醇、長輩腸胃吸收鈣的速度減緩、骨頭形成能力變差等都是骨鬆原因。骨鬆年輕化及患者增多的原因是怕曬、咖啡因攝取過量、不運動或運動量少。
張明超說,預防骨鬆的概念應從小學深耕,從小存骨本,要規律運動、曬太陽、少碳酸飲料。1021017
,
時報周刊提供
日前馬英九總統登上太平島宣示主權,
,引發美國不滿。其實早在60年前,
,曾有一群美國退伍軍人在太平島「建國」,
,自稱是「人道王國」,
,還以國書的格式,
,寫信給老蔣總統,
,希望雙方建交。最後人道王國駐菲領事遭菲律賓政府以詐欺罪起訴,
,而菲律賓也承認中華民國在太平島的主權,我國也因此在太平島長期駐軍。更多精采內容,詳見最新出刊1981~1982期慶新春合刊號《時報周刊》,3本69元,加量不加價。「時周咚咚鏘」活動開跑,凡新訂閱時周一年期,即贈價值1,980元的3M吸溼排汗發熱表布活力緹花被,還能參加長長酒酒「招財進寶」活動(陳年台灣高粱酒,市價1,500元);再加碼送《櫻桃小丸子學園祭》特展「高雄站」門票2張,就是要寵愛讀者贈品滿手、過年旺旺旺!*數量有限,送完為止(可先撥電(02)2308-7111#7625確認是否還有票券。)
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周杰倫(周董)曾邀李國修演出他執導的偶像劇《熊貓人》,
,他4日在無錫宣傳電影《天台》,
,不捨李辭世;同參與《天台》演出的唐從聖(從從)卻從沒能與李合作,
,成為最大遺憾。
5年前方文山演出屏風戲劇《六義幫》,
,周董帶是戲迷的媽媽去捧場,
,而李的兒子恰巧是他歌迷,
,兩人一見如故,
,進而邀李國修和王月拍〈蘭亭序〉MV,並以《熊貓人》再度結緣。對於李的辭世,周董說很榮幸曾與他合作:「他的大師風範將永遠留在大家心中。」
從從則表示自己心中的劇場四寶是「顧寶明、金士傑、李立群跟李國修」,只有和李從沒能合作;當年他是看了《那一夜 我們說相聲》才決定進演藝圈,甚至連報考北藝大也是衝李國修:「那時我姊說,李國修在北藝大教書,考上了才發現他只是監考官。」大一時,金士傑曾誇他表演方式很像李國修,讓他自豪。,
新華社25日報導,
,黑龍江省稅務局消息,
,黑龍江將於7月1日起,
,在哈爾濱、黑河及綏芬河三地,
,啟動境外旅客離境退稅政策。離境退稅,
,是指境外旅客在口岸離境時,對其在退稅指定商店購買的退稅物品,退還增值稅的政策,是一種國際流行的鼓勵境外旅客購物的稅收優惠政策。目前,黑龍江省已確定哈爾濱市、黑河市、綏芬河市,成為該省第一批境外旅客離境退稅試點城市,同時也已經確定省內三十餘家商場為退稅指定商店。該省稅務部門工作人員表示,享受退稅政策的商品包括服裝、鞋帽、化妝品、電器等二十多類商品。凡在中國大陸境內連續居住不超過183天的外國人和港澳台同胞,在退稅指定商店購買隨身攜運出境的退稅物品,均可按規定享受退稅政策。據了解,境外遊客購物時,需滿足同一境外旅客同一日,在同一退稅商店購買的退稅物品金額,達到500元人民幣以上,且離境日距退稅物品購買日,不超過90天等條件,退稅率為11%。扣除退稅代理機構收取的2%手續費後,境外遊客實際退稅金額,為發票價格的9%。境外遊客憑退稅申請單、發票等,即可在出境現場辦理退稅手續。近年來,黑龍江打造「冰雪之冠」和「避暑勝地」兩大冬夏旅遊品牌。2015年,黑龍江省共吸引遊客1.3億人次,旅遊業總收入1361億多元人民幣。業內人士認為,境外旅客離境退稅政策的實施,將為黑龍江省吸引更多境外遊客,進一步促進旅遊產業發展。(工商),
菲律賓今天舉行大選,
,南沙群島中由菲國占領的中業島也有兩百餘居民投票,
,當地鎮長畢托歐能表示,
,這次選舉證明菲國握有這個南海偏遠小島的主權。美聯社報導,
,畢托歐能(Bito-onon)說,
,由於中業島(Thitu Island)治安良好,
,擁有零犯罪紀錄,可能是全國選舉時最和平的地方。除了畢托歐能尋求連任,另有兩位候選人競選鎮長。他由這個菲律賓稱為帕加薩島(Pag-asa)的小島以電話告訴美聯社:「這行使了對這個島嶼的所有權。這是最為和平的選舉。」1050509(中央社),
秦偉今又被爆養小鬼、藏屍油,
,但他仍未回應。(圖/中時資料照片)
藝人秦偉近來屢被指控私生活混亂,
,如今出面人數已達14人,
,今(23日)媒體再爆Y女、F女、H女三人聯合控訴曾遭秦偉騙上床,
,交叉比對後,
,秦偉挨指因家中養小鬼,
,才能「心想事成」,也爆秦偉房中有一瓶不明罐子,疑似是「屍油」,其中一名受害者回憶起來,慶幸自己當時被秦偉甩後全身而退,「他真的腐爛到不能再爛了」。據《自由時報》報導,Y女、F女、H女出面指控曾被秦偉騙上床,還證實秦偉家中確實有養小鬼的道具,才能手到擒來擄獲女子芳心,然而受害者也表示,秦偉因篤信這些旁門左道,似乎有點走火入魔的情況,時常精神恍惚、喜怒無常,其中一人還說:「都在想他是不是要看精神科?」先前指控秦偉利用宗教斂財的鳥卦算命師王馨怡,今也加碼爆料秦偉誇張性生活的背後主因,全是因為要「採陰補陽」,說法與先前出來對秦偉開第一槍的造型師不謀而合,王馨怡更爆秦偉來者不拒,但僅維持「事不過三」的原則,發生三次關係後就開溜,相當不尊重對方,但對此,秦偉目前尚未回應。(中時電子報)
不滿空姐認不出?利菁這回真的被冤了
急凍婚姻撐了1年半 吳建豪千金妻說話了
參加雙陳大婚後 35歲阿嬌怕難嫁不再當伴娘,
競標雅虎核心資產的第一階段於周一截止,
,華爾街日報引述消息人士報導,
,大部分買家的出價介於40億至80億美元,
,分析師普遍認為威瑞森(Verizon)最有可能出線。雅虎周二公布業績時並未透露參與競購的潛在買家為何,
,或是公布進一步消息。內情人士表示,
,威瑞森在投資銀行LionTree、Guggenheim Partners和Allen & Co.的協助下提出報價,第二輪將與私募基金和其他買家相互競爭。分析師認為,去年斥資44億美元收購美國線上(AOL)的威瑞森,現正積極擴張數位媒體事業,最有可能打敗眾家對手勝出。(工商即時),
我國在上屆深圳世大運女籃比賽勇奪銀牌寫下參賽最佳成績,
,今年再戰喀山世大運,
,中華女將雖背負龐大壓力,
,仍展現出色實力,
,一路過關斬將,
,昨在8強賽再以72比41大勝匈牙利,連續兩屆闖進最後4強。中華隊4強賽將面對強敵、地主俄羅斯隊。
中華隊在預賽就勢如破竹,接連擊敗烏克蘭、日本與加拿大,以分組第1晉級8強,昨天面對人高馬大的匈牙利,透過強力防守阻斷對手進攻路線,並成功轉換快攻,打得對手難以招架,總教練梁嘉音強調,賽前情蒐奏效,加上外線火力發揮,才能順利奪勝。
歐洲球隊人高馬大,身高不如人的中華隊,梁嘉音強調防守帶動進攻,打完4場比賽,全隊平均失分60.0分,在參賽16隊中排名第4;球員表現沉穩,平均每場只有13.5次失誤,更是16隊最佳。
在桌球場上,甫拿下世錦賽男雙金牌的陳建安,掛帥出征喀山世大運,他與「桌球一姊」鄭怡靜搭檔混雙,原被看好能帶回獎牌,卻在8強賽遭遇日本強敵笠原弘光/鈴木李茄,雙方大戰7局,陳鄭配最終以3比4飲恨落敗,無緣奪牌。
另外,女雙組合李依真/林佳慧與男雙組合黃聖盛/江宏傑都殺進4強,已篤定再奪獎牌,台灣時間今晚將面對地主俄羅斯組合,力拚決賽門票,目標提升獎牌成色。
單打方面,我國女將表現較男子出色,鄭怡靜、陳思羽、熊乃儀與李依真都打進16強,男子組則有陳建安與黃聖盛進軍16強,6人都有望為我國再奪獎牌。,
國姓消防分隊日前在山區民宅捕獲保育類毒蛇「龜殼花」,
,關在籠中準備隔日轉送縣府農業處,
,不料一早,
,竟發現毒蛇將自己咬死,
,消防分隊員看到這一幕,
,嚇得目瞪口呆,
,感到不可思議。
消防隊員表示,雖然不能肯定這隻龜殼花是否因毒液死亡,但看見蛇自己咬自己的景象,實在怵目驚心,讓人想著,是不是該蛇被關籠中,也會鬱悶「想不開」?
集集特有生物保育中心爬虫類研究室助理員表示,蛇會自盡的例子很少,因少有樣本數,難能知其原因。
助理員強調,依國內杜姓蛇類專家出版的書籍有研究與實驗紀錄,眼鏡蛇、雨傘節兩種毒蛇,對自己的毒液有免疫力,但就未提到龜殼花是否有自我免疫,因此死因仍待進一步解剖研究;如消防分隊願意提供該蛇,中心可代為保存,如有醫療或相關研究單位有興趣也會提供研究。
龜殼花又名「烙鐵頭」(因頭呈銳三角型,故名之),眾所周知,是屬於攻擊性強的蛇,具有強烈出血性毒,能輕易致人於死。消防隊員表示,在捕抓時也不敢大意,小心翼翼的用補蛇夾,將該條長逾一公尺的毒蛇夾入籠內。,
台灣首檔追蹤美國道瓊指數的傘型ETF,
,國泰美國道瓊ETF(00668)及國泰美國道瓊反1 ETF(00669R)今天正式上市,
,國內掛牌上市的ETF也突破60檔,
,台灣投資人在證券市場用新台幣就可直接投資美股,
,投資組合更增多元性。兩檔ETF追蹤標的是30檔最強大藍籌股的美國道瓊指數,
,道瓊指數包含的成分股中不乏投資人耳熟能詳的熱門股票,
,包括蘋果、迪士尼、耐吉、VISA、微軟、3M等,任一公司都是各行業精英中的精英,獲利能力佳,即使面臨股市回檔,仍然有機會再回歸正向走勢。不過,不到一個月美國總統大選即將登場,近期市場觀望氣氛濃厚,剛結束的第二場電視辯論民調結果皆顯示希拉蕊.柯林頓略勝川普。CNN第一時間即時民調結果為希拉蕊支持率52%,川普只有34%;美國民調機構「YouGov」也即時訪問812位收看辯論的觀眾,希拉蕊以47%支持率領先川普的42%。市場普遍認為,川普的政見將帶來較多變數及不確定性,如果身為共和黨候選人的川普當選,股市可能會迎來一波的回檔,如果民主黨當選美國總統,統計資料顯示就職滿一年與任期屆滿時,則道瓊指數上漲機率較高。國泰美國道瓊ETF基金經理人游日傑表示,美國是全球的領頭羊,雖然影響全球股債市及主要貨幣的走勢,尤其是美股,但長期走勢仍是看好的,有回檔反而是進場布局的好時機。更何況,以目前民調結果來看,美國選民對於希拉蕊的支持率仍然略高於川普,因此,現階段布局追蹤美國道瓊指數的國泰美國道瓊ETF(00668),將是掌握美股成長趨勢的絕佳機會。國泰投信認為,美、歐、全球主要經濟體經濟數據好轉,有利全球股市表現,此外,升息代表的是美國經濟持續穩健成長,中長期來說是有利於美股多頭趨勢的延續,只是年底前市場變數多,加上在利率緩升的過程中,已不再是所有股票齊漲的狀況,唯有營運狀況優異、體質優良的企業最能受惠。而當美股漲多或波動加大時,投資人也可利用美國道瓊反1 ETF進行避險或來回操作,將為投資增加更多彈性及獲利機會。(時報資訊),