年終大掃除，
，勞動也能變運動。千禧之愛基金會調查發現，
，7成2有運動習慣的民眾中，
，3成過胖、2成6受代謝症候群所苦，
，提醒民眾應建立健康飲食、生活型態，
，控制血壓、血糖、血脂、腰圍，
，並盡量多活動。平時擦窗戶、洗碗、掃地、走路逛街只要用對方式，
，也能訓練核心肌群，每日多走4000步，有助控制血糖。千禧之愛基金會董事長孫璐西表示，健康生活光是運動不足夠，還須配合飲食、生活習慣的改變。肥胖、內臟脂肪過高，會分泌過多游離脂肪酸，導致代謝異常，增加三高與代謝症候群機率。千禧之愛基金會調查民眾運動觀念，發現自述有運動的人口高達72.1%，理由多是為了健康，但其中32.9%的人BMI超標，26.3%有三高或代謝症候群。此外，探究國人不愛運動的原因，高於6成因工作、家務或課業太忙。陽明大學運動健康科學研究中心教授陳俊忠表示，常有民眾說忙碌無法運動，但只要稍微改變生活習慣，即可增加活動量，像是做家事、通勤走路、倒垃圾、走樓梯、做園藝、遛狗、散步等，將勞動變運動，便可增加熱量消耗。他說，根據美國研究，每天少坐多動，移動和走路次數較頻繁者，非運動性熱量消耗會比平常人多，每天可多燃燒350大卡，這表示日常生活多動，自然不容易變胖。比利時文獻也顯示，每天多走4000步，有助控制血糖，減少30%糖尿病風險。健身教練祕翔威說，家政婦除了逛街壓馬路，平時做家務也可順便鍛鍊核心肌群。像是深蹲擦窗戶，訓練大腿、臀部肌肉；洗碗時雙手打直與地面平行，來回抹碗、活絡肩關節；掃地時向下微蹲呈弓箭步，有效提升肌耐力。，
中國大陸核能主管官員表示，
，如果順利，
，「十三五」（2016-2020年）規劃期間，
，將首度在內陸開工興建核電廠。目前已在湖南桃花江、湖北咸寧、江西彭澤等地展開先期作業。中國大陸國家國防科技工業局副局長、國家原子能機構副主任王毅韌今天接受大陸中央人民廣播電台訪問時宣稱，
，全球400多座核電廠大部分建在基本上沒有海嘯、颱風影響的內陸，
，少部分在沿海，
，建在沿海符合安全要求，在內陸也一樣。他說，核電廠「建在沿海安全，建在內地就不安全了，不存在這個問題」。王毅韌說，目前已經展開核電廠先期工作的場址，包括湖南桃花江、湖北咸寧、江西彭澤等地。這些地區都在中國大陸華中地區的內陸。他表示，過去中國大陸東南沿海對電力需求旺盛，所以核電廠率先在東南沿海興建，但隨著內陸經濟發展加速，內陸的能源需求也不斷提升，像湖南、湖北、江西就很缺電。1060213(中央社)，
新北市政府對鴻海勞檢，
，確認周六上班有加班費，
，但平常逾時下班沒申請加班。鴻海表示，
，集團訂有「加班管理辦法」，
，員工可選擇申請加班費或補休。勞檢處指出，
，勞檢發現鴻海員工周六出勤，
，公司都有依規定發放加班費或補休；但平時有工程師「經常性」超過公司表定下午5時30分退勤時間才刷下班卡，
，卻未見公司給付加班費。對此勞工局擬開罰。對於上述消息，鴻海晚間回應指出，鴻海集團訂有「加班管理辦法」，所有員工加班，都依該辦法採「事前申請，事後核實」認定。鴻海強調，員工可依辦法選擇申請加班費或補休，未來也將積極推廣宣導。不具名鴻海內部員工指出，鴻海是國際化企業，面對全球大廠激烈競爭，員工必須擁有更好的專業能力，不然很容易被淘汰。這名員工透露，其實不少同仁下班後，還自願留在公司，找時間加強自己與工作範圍有關的知識技能，不少員工自願留在公司，也是希望未來有更好的升遷機會。有其他員工表示，工程師要夠專業，績效與貢獻沒辦法只用工作時數做為評判標準。鴻海一般會依照關鍵績效指標（KPI）發放績效獎金，通常這些績效獎金比加班費更豐厚。據了解，有些鴻海員工留在公司，會利用鴻海為員工打造的健身房健身運動，或留在餐廳吃完晚餐後再回家。有些員工在下班後利用圖書館，甚至有些員工還會請按摩師按摩，員工進行這些活動，也不會申請加班。1050628(中央社)，
中研院院士朱敬一將接任駐WTO代表團常任代表。他受訪表示，
，自己不是職業外交官，
，且已經60歲出頭，
，要外派遠方當然會掙扎；但在溝通過程中感受到政府高層的誠意，
，決定接受。總統府今天頒布總統令，
，特任前行政院國科會主委、中研院院士朱敬一為中華民國常駐世界貿易組織（WTO）代表團常任代表。這也是朱敬一跳脫經濟學、財稅背景，擔任國科會主委後，又出任與學經歷不同的另一職務。朱敬一是美國密西根大學經濟學博士。他說，經濟專業背景當然有助於了解WTO業務，對WTO的概念、架構、法制一定有基礎的認識，但是要花時間更了解業務細節，未來才能有具體的想法與做法。不過，他指出，就功能而言，各種區域自由貿易協定（FTA）與WTO是平行的、互為支援的。台灣一方面努力拓展FTA，但是也面臨一些困難。況且，國際環境也充滿變數，像美國歐巴馬總統力推的跨太平洋夥伴協定（TPP），反而在美國國內遭受不少阻力，相對而言，也許就是WTO的機會。朱敬一強調，一般人把外交認定是內政的延長，但內政也可以是外交的投射，尤其台灣近年力推創新經濟，而瑞士和德國都是創新的典範，因此未來駐WTO應該不是只有經貿關係要突破，也要讓國內了解各國是如何推動創新經濟。沒有科技、外交背景卻接連出任科技首長及駐外代表，朱敬一表示，除自己因學術研究不太被傳統及框架侷限外，特任官也應該是將官不分兵科，「不能把自己侷限」。他認為，科技首長與大使都是全面性的工作，而非專業性的。但他坦言，自己不是職業外交官，且已經60幾歲，要到遠方外派當然會掙扎，卻在多次溝通過程中感受到對方的誠意，因此決定接受外派。至於是不是「義無反顧」接受？朱敬一笑說，有時還是會「回頭看一下」。朱敬一8月1日自中研院正式借調擔任中華民國常駐世界貿易組織代表團常任代表，將集中兩星期內開始密集進行業務簡報，在簡報時間無法縮短下，預計不會提前到日內瓦赴任。1050715(中央社)，
人生的故事走到最後一個篇章，
，有人講究排場，
，哀悼輓聯掛滿會場，
，但喪禮落幕即焚化，
，造成資源浪費和空氣汙染，
，市府民政局去年9月開始在崇德殯儀館懷義廳設置電子輓聯，
，現推廣到崇德、東海、大甲等殯儀館，1月至今總共使用5萬多次，減少2萬多公斤垃圾，已成為全國推廣電子輓聯最成功的城市。為擴大電子輓聯成效，台中市生命禮儀管理所進一步將電子輓聯建置於雲端網站，治喪民眾只要上網申請帳號，就能在告別式前下載收到的電子輓聯，透過無線傳輸功能在任何地方播出，對於在家治喪的民眾操作電子輓聯，非常便利。 民政局長王秋冬表示，環保殯葬是民政局努力推廣的理念，殯儀館實施電子輓聯成果受認同，未來除了靠政府推動、業者的配合、還需要全體市民支持。民政局統計，今年至今共使用5萬多次，減少2萬多公斤垃圾及4萬5000多公斤的2氧化碳排放量，達到綠色殯葬理念，也能在生命最後一程時節能減碳，也是遺愛人間。，
中國與美國經濟數據較預期強勁，
，激勵美國股市週二上漲，
，道瓊一度大漲逾175點，
，而後因油價自漲勢中回檔下跌，
，股市亦縮小漲幅；終場美股四大指數漲幅介於0.10%~0.85%之間，
，美股高檔震盪，
，多頭格局不變。台股週二收在9272點；以趨勢來看，指數近期反彈的上升趨勢線(由12/28的9120點與12/30的9186點所形成的切線，目前約在9223點)，未跌破此上升趨勢線前，則短多續強；以均線來看，週二指數守穩月線，有機會挑戰9309~9430點的去年高點壓力。從KD指標來看，日KD在12/28出現黃金交叉的買訊，週二K值與D值持續走高，且開口擴大，未出現死亡交叉賣訊前，短線偏多操作為宜。週二成交量僅453億元，低於5日、10日與20日均量，呈反彈量縮格局。綜合上述論點，在外資將陸續歸隊之下，台股量能可望回升，加上國際股市續強下，將有利於指數盤堅，挑戰9309~9430點的去年高點壓力區。(時報資訊)，
瀚荃(8103)1月合併營收為2.31億元，
，較去年12月成長12.13%，
，瀚荃表示，
，近來公司積極擘畫轉型，
，除3C連接器外，
，以軟硬整合邁入APPLE周邊、代理商（AGENT）、汽車（CAR）、雲端（CLOUD）領域，
，希望四大業務能成為推升2016年成長的動能。瀚荃為連接器廠，產品主要應用端包括TV、PC、消費電子、工業電子、車用、網通等，受惠於客戶端訂單增溫，瀚荃1月合併營收為2.31億元，月增12.13%，年減11.64%。瀚荃於今年1月初參加美國拉斯維加斯舉行消費電子展(CES)，展出相關新世代的Apple Home Kit家居產品，正式搶攻智慧家居商機，公司亦展出括iSafeFile加密碟系列產品、Carry Finder三合一防丟、自拍及薄型行動電源，並於展會中與方案商合作，預估今年將有來自蘋果MFI系列產品銷售的營收貢獻。在車用部分，由於車載電子連接器市場將持續增長，公司產品主力在安全性關聯係數較低的車載電子上，終端客戶包括雙B、克萊斯勒、飛雅特、福特、奧迪等，在低油價有望刺激全球車市銷售，與導入客戶產品數逐年增加下，今年來自車用電子的營收貢獻可望穩定增長。瀚荃表示，因應大陸紅色供應鏈崛起，及去年景氣不佳整體電子產業需求下修，特別是占國內零組件供應鏈大宗的PC與TV，產業陷入調整，近來公司積極擘畫轉型，除3C連接器外，以軟硬整合邁入APPLE周邊、代理商（AGENT）、汽車（CAR）、雲端（CLOUD）領域，希望四大業務能成為推升2016成長的動能。展望今年，瀚荃表示，除深耕連接器領域外，更跨足車用及雲端應用，同時也創立自有品牌「O’PRO9」行銷蘋果周邊之加密儲存設備、藍芽模組及手持裝置配件，預估集團整合綜效合併四大業務成長引擎將同步發揮，業績可望創下新一波成長。(時報資訊)，
國民黨選舉慘敗，
，不少人預料民進黨主席蔡英文穩奪2016年總統大位，
，但兩岸路線仍是不可迴避的議題。前立委邱毅昨天在台灣競爭力論壇分析，
，蔡英文將面臨太陽花學運、前總統陳水扁出獄效應的兩大包袱，
，兩岸路線要往中間靠攏恐怕很難。台灣戰略學會理事長王崑義也悲觀認為，
，台北市長當選人柯文哲都不接受九二共識，
，民進黨怎麼可能接受？最新一季國族認同調查顯示，近7成民眾認為民進黨「改變阻撓兩岸開放交流」的政策，較有利贏得2016年總統大選。邱毅認為，蔡英文有兩大包袱，分別是太陽花學運、陳水扁出獄效應，讓她的兩岸政策無法往中間路線走。他說，陳水扁一旦出了牢籠，將成為台獨基本教義精神領袖，成為蔡英文移往中間路線的重大絆腳石，蔡英文在2016年大選前當然不會調整兩岸路線，會繼續讓《兩岸協議監督條例》草案無法順利討論。王崑義表示，如果柯文哲不接受九二共識，那麼，民進黨又怎麼會接受九二共識？而大陸國家主席習近平日前到訪澳門，發表「全面正確貫徹落實，實施一國兩制」的談話，當然是在講給台灣聽的。文化大學政治系副教授林忠山昨說，9合1選舉後，國民黨在兩岸政策方面只獲得50％的認同；54％則不認為民進黨阻擋兩岸政策交流，顯見過半數民眾對民進黨的兩岸政策採取寬容、體諒、包容的態度，國民黨若在2016年總統大選打統獨議題，對選舉影響可能不大。政大國關中心歐美所研究員吳東野指出，民進黨贏得9合1選戰，有53.8％的民眾不認為民進黨的台獨思想阻礙兩岸交流，然而從另一項數據來看，有63.7％的民眾支持民進黨在兩岸政策上交流開放，代表民進黨如果改變阻撓兩岸交流的立場，將更有利於贏得2016的總統大選。吳東野說，數據顯見台灣年輕世代不滿國民黨的政策與治理，仍期待兩岸關係和平發展，蔡英文若持續「否定九二共識」與「反中國情節」，即便取得大位，兩岸關係仍難走下去；未來的兩岸關係，不會重演北京坐視台獨再往前跨一步的景象。，
總統馬英九伉儷訪問教廷，
，義大利給予元首禮遇，
，義國警方並為車隊開道，
，車頭也都懸掛中華民國國旗，
，在沿途飄揚。
馬總統與夫人周美青搭乘專機前往教廷訪問，
，於羅馬時間上午8時降落義大利達文西機場，
，慶賀團將出席19日上午舉行的新任教宗方濟（Pope Francis）就職彌撒。
專機抵達羅馬達文西機場後，義大利方面給予馬總統和其他國家元首相同的禮遇。
慶賀團成員、外交部次長史亞平受訪時表示，馬總統伉儷通關非常順利，沒有經過任何一個關卡，下飛機後一路坐車就進到禮賓室。
她說，在機場禮賓室迎接的教廷禮賓官與總統寒暄，介紹羅馬與教廷的情形，也提到對台灣的了解，並詢問總統是不是第一次到教廷來；馬總統說以前曾經到過教廷，但這是第一次以中華民國元首身分到教廷。
史亞平表示，在很短的時間，所有的程序就完備，禮賓官恭送總統離開時，還很幽默地說，要向總統說一個好消息與壞消息，好消息就是可以離開機場前往旅館休息，但壞消息就是沒有更多的時間與總統交談。
她指出，馬總統伉儷進入座車後，車隊一路上前後都有警車開道，因為機場前往飯店的高速公路，受到今天同時抵達的50、60個慶賀團影響，變得非常壅塞；總統車隊的前導警車非常稱職，一路上「突破重圍」，在車陣中把車隊順利帶到旅館。
馬總統伉儷所率領慶賀團的座車，車頭都懸掛中華民國國旗，媒體採訪車前擋風玻璃貼的識別證，也有中華民國國旗圖案，青天白日滿地紅的象徵，在沿途格外醒目。
史亞平受訪時說，馬總統伉儷車隊是由中華民國駐義大利代表處準備，都有懸掛國旗。
教廷位於義大利羅馬市內，面積0.44平方公里，首都是梵蒂岡（Vatican City），使用語言包括義大利語、拉丁語、法語。1020318
，
曾是影壇力捧甜心的凱薩琳海格，
，近年聲勢下滑，
，不僅電影不賣錢，
，還被酸是「票房毒藥」。傳聞她在電影圈混不下去，
，只好回歸演出NBC秋季新影集《國家事務》（暫譯），
，更拉她媽媽南希海格擔任監製，兩人也一起被批「超難搞」。
業界人士批她意見多、講話不知輕重，甚至有「大頭症」；最近她為宣傳影集接受訪問，被問到難搞傳聞時，她停頓許久後回應：「我只能說，我當然不認為自己難搞，也不打算當個難搞的人。」她也為母親解釋，認為母親不會覺得自己所為很難搞，「每個人都希望以專業、親切的態度進行工作，若我曾讓人感到失望，絕非故意的。」
媒體好奇她曾說自己的職業生涯越來越難掌握，她表示是因為停止挑戰自己，只做所愛且感到興奮的事，「我喜歡浪漫喜劇，愛電影，自己也很喜歡看。但在那一刻，我覺得我有點辜負我的觀眾，沒有做更多的挑戰。」她也強調，這次演出一個舉足輕重的角色，是一個很棒的機會，「我希望觀眾能夠認同和期待。」，
