家庭照顧者幾乎全年無休,
,除了身體疲勞,
,心理疲乏也常釀照顧悲劇。家總試辦照顧咖啡館計畫,
,提供免費咖啡,
,鼓勵照顧者「出門走走」透透氣。中央社記者陳偉婷攝 105年9月16日
家庭照顧者幾乎全年無休,
,除了身體疲勞,
,心理疲乏也常釀照顧悲劇。家總試辦照顧咖啡館計畫,
,提供免費咖啡,鼓勵照顧者「出門走走」透透氣。中秋連假,許多人出遊度假放鬆心情,但對在家裡照顧重病親人的照顧者來說,常常是全年無休,不僅經濟、體力是負荷,一直沒有機會放鬆的心靈也長期處在緊繃狀態,甚至忘了什麼是「休息」的感覺。李小姐為了照顧失能的父親,沒辦法外出工作,長期待在家裡也沒有朋友,連要訴苦都不知道該向誰傾訴。爸爸狀況不好,李小姐每天幾乎睡不到4小時,長期睡眠不足也讓她精神、心靈都嚴重疲乏。日前她向中華民國家庭照顧者關懷總會(家總)發出求救訊息,「真的快撐不下去了」。全國目前約有76萬名失能、失智老人及身心障礙者,其中僅約1成使用政府長照資源,近3成聘僱外籍看護工,近6成仰賴家庭照顧者。照顧者中大多是女性,平均照顧長達9.9年,每天照顧約13.6小時。近5年已發生近50起照顧者自戕或與被照顧同歸於盡的照顧悲劇。家總秘書長陳景寧說,許多照顧者長期累積壓力,認定家裡有患者需要照顧,把重擔都攬在自己身上。照顧者通常是家裡權力最弱勢的一個,擔負照顧工作被認為理所當然,若遇上其他家人不願意伸出援手,容易感覺孤立無援。她說,很多家庭照顧者也會覺得,在家照顧病人沒工作、經濟不獨立、沒有社交活動,欠缺自信,也覺得對外求助很丟臉,長期悶在心裡,若遭遇壓垮心靈的最後一根稻草,就可能釀成悲劇。家總長期關注照顧者喘息問題,不過,陳景寧觀察,許多家庭照顧者因為照顧太久忘了休息的感覺,即使申請喘息服務,卻不知要去哪裡,很多人都待在家裡睡覺,甚至待在家中指導來支援的照顧服務員,根本沒有休息。為了鼓勵家庭照顧者走出家庭「喘息」,家總試辦照顧者喘息咖啡,選定大安區的極簡咖啡為試辦點,照顧者來店有一杯免費飲品,且喘息空間有書櫃擺放長照資訊相關書籍;極簡咖啡館員工也會配戴「長照可問我」胸章,讓照顧者在休息之餘,也能得到相關資源的幫忙。陳景寧說,喘息咖啡試辦以來詢問度很高,但照顧者仍有「走不出門」的問題,可能是放心不下家中長者,也可能是「免費咖啡」誘因不足。未來將增加新的試辦點,有較好的無障礙空間,鼓勵照顧者可以帶長者一起來喝咖啡。她表示,家庭照顧者常需要被人推一把才會出門,也擬定推「好朋友日」,朋友可以邀照顧者一同前來,也增加照顧者社交生活,不會總是一個人悶在家裡。1050916(中央社),
研究指出,
,與日均喝4.2杯水的人相較,
,一天多喝3杯水的人,
,其卡路里攝取能減少約200卡!(達志影像/shutterstock提供)
沒事多喝水,
,多喝水沒事!人體有70%是水,
,而90%的血液是水組成的。多喝水促進身體健康、皮膚水嫩彈Q!然想不到多喝水也能有助減重!據美國最新醫學研究指出,
,與日均喝4.2杯水的人相較,
,一天多喝3杯水的人,其卡路里攝取量能減少約200卡!證明正確的喝水法能讓你瘦更快!減肥方法百百款,而這喝水減肥法是否有效呢?《Newser.com》報導,伊利諾伊大學厄巴納—香檳分校(University of Illinois)社區健康護理博士羅平(Ruopeng An)日前研究飲食習慣量的攝取和人體健康關係!發現喝水的多寡和身材也大有關係。研究長達7年多,計有逾超過18300名美國成人做為受試者,針對其飲食習、歷年健康檢結果進行分析比對。研究發現,一般人平均1天攝取4.2杯水份,然如1天多喝3杯水(即7.2杯)的受試者平均一天能減少 68~205卡路里攝取。此外,研究也發現多喝水不僅能促進減肥,也能讓人攝取更少的糖份、脂肪、鈉、膽固醇,更重要是水與身體輸送各種養分、排出廢物、調節體溫、改善體質等多種好處。雖說喝水對健康有益!然過往醫學研究也提醒,如過量飲水會對人體造成負擔!過量的水導致血液循環得不到暢通,致使身體內所需的物質不能及時送到身體各個細胞中去,新陳代謝也就會因此而變慢減弱,自然能量消耗受阻,脂肪分解代謝也隨之減少。因此喝水要注意份量、時間,還要喝得對,才能對健康發揮最好功效!(中時電子報)
常喝9種水易早死! 多喝3杯水能救命
超神奇!不可思議的喝水減肥法
文章來源:《Newser.com》網站,
中國大陸全國人民代表大會常務委員會13日確定,
,由遼寧省第12屆人民代表大會第1次會議選舉產生的全國人大代表中,
,45人「因拉票賄選當選無效」。圖為大陸全國人大常委會會議現場。(中新社提供)中央社 105年9月13日
中國大陸全國人民代表大會常務委員會13日確定,
,由遼寧省第12屆人民代表大會第1次會議選舉產生的全國人大代表中,
,45人「因拉票賄選當選無效」。圖為大陸全國人大常委會會議現場。(中新社提供)中央社 105年9月13日
中國大陸全國人民代表大會常務委員會今天確定,
,由遼寧省第12屆人民代表大會第1次會議選舉產生的全國人大代表中,
,45人「因拉票賄選當選無效」。新華社在傍晚近7時發出這則消息,立即引起大陸政壇震動及輿論關切。報導指出,今天下午閉幕的12屆全國人大常委會第23次會議中,表決通過「關於遼寧省人大選舉產生的部分12屆全國人大代表當選無效」的報告,確定有45名全國人大代表因「拉票賄選當選無效」,並公布姓名。報導說,據大陸「全國人大和地方各級人大選舉法」第57條規定,以金錢或者其他財物賄賂代表的,其當選無效。經全國人大常委會代表資格審查委員會審查認為,這45人違反有關規定,「以違法行為當選」,應由全國人大常委會確定其當選無效。這項報導提到,到目前為止,12屆全國人大實有代表2894人。1050913(中央社),
副參謀總長蒲澤春今天表示,
,國防部將在8月1日起全面簡化業務,
,以後基層只要把戰演訓做好,
,不要有業務。目前已從陸海空三軍中,
,各選一個單位做實體驗證。民進黨立委劉世芳今天在立法院外交及國防委員會質詢指出,
,國軍很多中低階軍士官都覺得,
,台灣兵力減少 但業務卻越來越多,
,一大堆督考作業,並抱怨國軍高階軍官都有把簡單事情複雜化的本事,對士氣造成影響。對此,蒲澤春表示,國防部長馮世寬已指示,目前陸海空三軍,包括憲兵、後備,還有直屬單位,都選一個單位在做業務簡化的實體驗證,8月1日起全面簡化,目前已在檢討,會持續性的作,尤其基層不要有業務,就把戰演訓做好。劉世芳指出,聽說因為總統蔡英文到處看演訓,結果軍方加強操課,造成低階軍士官都是爆肝應付蔡英文的視導。蒲澤春說,應該不會,都是要求各單位要按表操課,督察室及聯參編組都會不預警到各單位督導,若發現未按表操課會究責。1050707(中央社),
仔仔經紀公司發聲明,
,表示會對該泰國女子蒐證提告。(取自仔仔微博、銀魚音樂提供)
周渝民(仔仔)與喻虹淵婚後甜蜜,
,今年初卻遭一名泰國女子控訴他始亂終棄,
,日前更於泰國召開記者會,
,秀出對話截圖為證,
,更稱仔仔不愛戴套,
,而經紀公司銀魚娛樂不甘仔仔無端遭抹黑,剛剛更發出聲明,表示會蒐證後,對該女子跨國提告。
泰國女子控周渝民一夜情 聊天記錄曝光
堅稱與仔仔發生過一夜情的泰女,日前又再度於泰國召開記者會,公開手機對話截圖,聲稱這是去年7月14日與仔仔的對話紀錄。截圖的女子用英文質問仔仔,「你和我發生關係,但我卻對你一無所知。今天你要結婚了,為什麼不跟我說?為何要這樣對我?」以狗狗當顯圖的男子則以中文回答,「語言,真的有點問題,不清楚你的意思,但是我很抱歉傷害你。」(中時電子報)
仔仔經紀公司聲明。(銀魚音樂提供),
大陸江蘇連雲港日前賣出2張離奇彩券,
,1張是原買主丟棄後被他人撿走,
,結果中了人民幣500萬元;另1張則是這名買主丟棄後加買的彩券,
,結果中了800萬元。
羊城晚報報導,
,這2張大陸體彩「超級大樂透」彩券,
,去年12月12日下午5時41分46秒及5時42分整在連雲港一家投注站賣出,只相差14秒,每張均有5注,且號碼相同。但第1張售價10元,頭獎是500萬元;第2張是加價券,售價15元,但頭獎加碼為800萬元。
報導指出,當期彩券開獎後,一名民眾拿著第1張頭獎彩券前往江蘇體彩中心領取獎金,引起工作人員懷疑。原因是,第1、2張頭獎彩券售出時間僅相差14秒,且一張未加價、一張加價,這位民眾為何只帶未加價的彩券前往領獎?
不久,另一名民眾帶著第2張加價的頭獎彩券前往領獎,才解開謎題。他說,自己的確先買了一張10元彩券,但因為買加價彩券有機會抽獎得到一桶油,所以就再買一張號碼完全一樣的15元加價彩券。
對於會不會後悔丟了第1張彩券,因此少拿500萬元獎金,這位得主豁達地表示不會。他說,第2張彩券讓他中了800萬元;如果沒有追加第2張,他也只能中500萬元。
至於第1張彩券的得主則說,他當時到投注站,老闆正問眾人要不要這張被丟棄的彩券,結果無人回應,還有人說那是「別人打(買)過的票,不好」,於是他就接收這張彩券,沒想到就中獎了。1020102
,
面板廠達鴻將裁員,
,資遣通報及大量解僱計畫書今天報送中科管理局。(圖/中科管理局提供)
達鴻先進科技爆發財務危機,
,聲請重整並將進行大量裁員,
,市府勞工局表示,
,已與達鴻先進科技及中科管理局建立聯繫管道,
,員工如有勞動權益疑義,
,可藉由市府免費法律諮詢,
,確保自身權益,該公司1月30日發給預告工資、資遣費及年終獎金,1月份工資預計2月5日發放,資遣通報及大量解僱計畫書今天(1日)報送中科管理局。中科管理局副局長陳銘鍠表示,達鴻先進科技位於后里區后科南路,公司員工607人,今年1月31日資遣員工480人、2月5日資遣員工50人,目前已進入法律階段,經由重整尋找轉機。勞工局表示,為維護達鴻員工就業權益,豐原就業服務站已於日前進廠說明失業給付權益及相關申請事宜,今天在后里科學園區受理達鴻失業給付申請專案收件,並邀請矽品、友達晶材、上銀、大銀微等4家廠商提供現場徵才媒合,共計提供560個工作機會。市府也編列勞工權益基金,提供相關訴訟扶助,協助勞工透過司法途徑爭取權益,並提供非自願離職員工生活補助,勞工局將密切關注本案後續情形。勞工局長黃荷婷指出,達鴻先進科技目前尚未辦理歇業,其餘人員仍繼續上班,公司重整是公司內部經營管理事項,市府予以尊重,但因年節將近,且勞工多為台中市民,有關勞工權益等事項,希望公司能妥善處理,並務必依相關規定辦理。針對後續協助措施部分,勞工局已與達鴻先進科技及中科管理局建立聯繫管道,確保勞工權益,未來員工如有任何勞動權益疑義,可透過市府義務律師法律諮詢服務,讓勞工了解自身權益。黃荷婷說,勞工可參加市府勞工局及勞動部勞動力發展署中彰投分署每年持續規劃辦理的失業者職業訓練課程,並於訓練期間透過就業輔導機制協助就業;為維持參訓學員於訓練期間的生活水準,被資遣員工經推介參加該訓練課程,得依離職退保當月起前6個月平均月投保薪資60%發給職業訓練生活津貼,最長發給6個月。(中時即時),
大陸與甘比亞宣布恢復邦交,
,大陸外交部長王毅說,
,「堅持一個中國原則」。大陸國台辦隨即發出新聞稿指出,
,「我們堅持一個中國原則,
,推動兩岸關係和平發展的方針沒有改變」。新華社報導,
,中國大陸與甘比亞伊斯蘭共和國今天簽署恢復外交關係的聯合公報。王毅說,
,「相信甘比亞政府將恪守一個中國原則,
,支持中國和平統一大業」。公報中也寫入「中華人民共和國政府是代表全中國的唯一合法政府。台灣是中國領土不可分割的一部分。」大陸外交部一發布公報後,中國大陸國務院台灣事務辦公室、行政院大陸委員會晚間緊接雙雙發布新聞稿。陸委會說,大陸國台辦下午1時告知大陸甘比亞復交事宜,且宣稱是甘方一再要求,但此舉斲傷兩岸互信基礎,勢將對後續兩岸關係發展造成衝擊。中新社晚間報導,王毅與甘比亞外長蓋伊在北京共同會見記者時表示表示,「早日恢復中甘外交關係」符合兩國和兩國人民的根本利益,也順應了時代潮流和中非友好合作的發展大勢。王毅強調,堅持一個中國原則,是中國同任何國家建立和發展外交關係的前提和政治基礎。王毅美東時間2月25日在華府智庫「戰略暨國際研究中心」(CSIS)發表演講。他在回答現場觀眾問題時說,希望、也期待「台灣新的執政者」5月20日後以自己的方式、表明願依照「他們自己的憲法」,繼續推動兩岸關係和平發展。之後,大陸官方不再出現「憲法說」。大陸國台辦主任張志軍8日表示,不承認「九二共識」、不認同「兩岸同屬一中」,就是改變兩岸關係和平發展和台海和平穩定現狀。甘比亞曾兩度與中華民國斷交。1968年,甘比亞和中華民國首次建交,至1974年斷交。1995復交。2013年11月14日,甘比亞總統賈梅(Yahya Jammeh)單方面宣布基於「國家戰略利益」和中華民國斷交。當時大陸外交部發言人秦剛在記者會上回應是否會考慮與甘比亞建交時說,有注意到台灣與邦交國關係出現的變化,並說會「遵循一個中國原則與世界各國發展友好合作關係。我們願同台灣方面共同維護和推進兩岸關係和平發展的良好局面。」 1050317(中央社),
AlphaGo與南韓棋王李世石對弈5局期間,
,Google股價增加了約5%,
,人工智慧打敗棋王,
,顯示Google有可能搶占AI市場,
,取得霸權地位。南韓「中央日報」今天指出,
,人工智慧(AI)AlphaGo的獲勝,
,顯示了已掌控網絡搜尋和智慧手機操作系統市場的Google,正在虎視眈眈地瞄準AI市場的霸權,這個發展也展現在Google的股票價格上。報導指出,資訊技術專家預測,Google的AI已經由「一般智慧」階段,進化到了像人一樣思考的智慧,即「人類般的智慧」。認知科學專家、延世大學資訊研究教授院趙光洙(音)解釋,人類般的智慧商用化的將來,AI甚至可能參與到人類的思考和行動中。報導指出,隨著AlphaGo展示超預期的智力水準,對於有可能進一步被Google技術主宰的擔憂聲音也越來越高,因為已經投入天文數字資金的Google極有可能首先搶占AI生態圈。據報導,南韓未來創造科學部信息通信政策課長金光洙(音)表示,「谷歌現在正在進行把所有服務與AI連接起來的研究」,意味Google將成為未來世界的超級力量。1050317(中央社),
嘉縣鹿草西瓜節即將舉行,
,4日瓜農自產自銷銷售會提前上場暖身,
,整卡車鮮採西瓜開進帳棚下稱斤論兩賣,
,買氣不俗,
,卻不見瓜農有太多喜悅,
,林姓瓜農透露,
,受氣候影響,保守估計鹿草西瓜產量減少1至2成,偏偏價格維持平盤,「賺得比往年少很多」。鹿草西瓜節產業文化節將在11日登場,為提振買氣,公所連續3個周末,邀瓜農設攤現場大拍賣,昨各式品種西瓜堆成小山,吸引不少民眾選購,甚至有營業商家拉推車來大採購,一次載回10多顆西瓜,笑嘻嘻說買到賺到。縣長張花冠和立委陳明文、鹿草鄉長楊秀玉、縣議員林沐惠、農會總幹事陳健平也到場大啖甜西瓜拉抬買氣,楊秀玉說,受天候影響,今年西瓜收成早,西瓜節配合採收期提前舉行,且因應4天連假,公所特地提供場地讓瓜農就地拍賣,看能不能搶到連假財。今年雨水少,西瓜平均甜度提高,原預期著果率上升,產量會增加,但連續吹10幾天南風導致植株驟減,鹿草鄉農會祕書林義哲透露,包括鹿草鄉主力品種華寶、芳蘭和英倫的收成都受提前報到的南風波及。專種黑玉山品種的林姓農民說,瓜苗開花時因八掌溪主吹南風,沿岸瓜田藤蔓幾乎全趴下,花開得少,連帶影響生成率,像往年1株可長6、7顆瓜,今年只剩2、3顆,結果價格跟去年一樣,每台斤10元上下。嘉義氣象站指出,台灣一般到春末就會吹起偏南風,因正值季節交替,所以有時吹南風,有時又興起東北風,但今年南風並沒有來得特別早,唯獨這陣子因太平洋高壓壟罩,對流不易產生,空氣中溼度不高,顛覆一般吹南風就會潮溼刻板印象,是否與西瓜減產有關,不得而知。,