當貓咪好幸福！貓奴分享，
，另一半從拒絕養貓、到正式成為貓奴後，
，女兒跟貓咪爭寵竟幫忙緩頰，
，不僅自己變心，
，還要女兒別欺負超會撒嬌的貓咪彎彎，
，讓30歲的女兒大嘆人不如貓。在公部門服務的邱小姐與貓咪的淵源從小時候就開始，
，她回想起住在苗栗縣銅鑼鄉時，
，每逢冬天貓咪就會鑽進被窩與她一起睡，
，而平常經過稻田，貓咪也會主動勾住她的腳，讓她倍感溫馨。邱小姐後來搬家到新北市，因為在都市養寵物有限制，讓她心裡總是想著「能養一隻貓有多好」，而想養貓的念頭一直持續到她結婚之後。「曾經跟先生說過，可不可以讓我養一隻貓」，但因為先生認為照顧貓咪很麻煩，開出了條件，邱小姐要到50歲才能養。想要養貓的邱小姐不放棄，「我就想說不管他，先斬後奏」，民國87年、在女兒就讀國中時，認養了第一隻貓咪，而讓邱小姐更意想不到的是，後來先生甚至比她更愛貓。第一隻貓咪因為剛出生沒多久，加上身體虛弱，很快就離開，讓邱小姐很心疼、難過，為了減輕傷痛，後來在同一年再養了第二隻貓咪小米。邱小姐回憶起小米帶給家人許多樂趣，除了很會撒嬌，每次外出返家後，一定要她抱抱外，吃飯前也要人先摸摸牠，「否則就盯著碗不吃」。「第2隻貓養到第8年就生病了」，邱小姐表示，後來檢討是因為沒有控制貓咪進食量，讓牠吃太多，造成血糖太高，讓她自責不已。邱小姐帶著小米上醫院治療，「每天要打針，我覺得很殘忍」，後來她更發現每次只要帶小米出門，小米就會很害怕，讓她相當於心不忍，最後決定放棄治療、選擇讓貓咪安樂死。「當時我跟我先生講好再也不要養了」，邱小姐緩緩地說，「養貓的過程很開心，但生離死別太痛苦」。不過，邱小姐的女兒知道媽媽還是很愛貓咪，後來選在媽媽生日的時候，認養了現在的貓咪－彎彎。或許是異性相吸，邱小姐指出，第二隻貓咪小米是隻公貓，比較喜歡她，但母貓彎彎比較喜歡先生，到了晚上就寢時間，若先生還沒上床睡覺，彎彎就會主動跑到他身邊「喵喵叫」，提醒先生該睡了，讓他們的女兒也笑稱彎彎有如「爸爸的小女兒般」。平常待在家的貓咪彎彎，每天也會期待邱小姐的先生下班回家，不過邱小姐想起，「有一次我比較早回來，一開門可以感受到牠（彎彎）的眼神有點失望、轉頭就走」，讓她哭笑不得。令邱小姐印象深刻的是，彎彎有次不小心抓傷女兒，女兒作勢要打牠，先生反而叫女兒不要欺負牠，還說「牠沒有爸媽很可憐」，讓女兒直呼「被養了30年，還不如一隻貓」。「貓咪就是有可愛的地方，我們每次都體諒牠、包容牠，不敢罵牠」，邱小姐和先生把貓咪當作自己小孩看待，並笑說先生對於彎彎比自己親生女兒還要寵。1051023(中央社)，
用心，
，讓你看見問題核心
用心，
，讓你看見問題核心：跨過分類思考、自動行為、單一觀點的局限思路 我不喜歡單一主題的概念。我偏愛萬花筒式的展現：只要輕輕敲打，
，那五彩繽紛的小玻璃碎片就能構成一個新的圖案。－－羅蘭．巴特，
，《聲音的顆粒》（Roland Barthes，
， The Grain of the Voice） 一天，
，在康乃狄克州的一所養護之家裡，
，每位年長的居民都可選擇一種居家植物來照顧，
，而且要決定每天要做哪些例行事務。一年半之後，
，與同機構裡另一些沒有這些選擇與責任的人比起來，前者不僅更爽朗、更有活力、更靈活，而且還有更多的人依然健在。事實上，在這個需要做決策、照顧植物的群體中，死亡的人數比起其他群體中的死亡人數要少了一半以上。這個結果驚人的實驗，開始於十年前一個作用強大的研究，我和我同事們稱之為「用心」（Mindfulness），以及與此相似、同樣強烈，卻有破壞性的「不用心」（Mindlessness）。 詭異奇特的「意識變化狀態」我們讀過很多，但相對的，不用心與用心卻是如此普通，以至於很少有人重視它們，或是利用它們來改變我們的人生。這本書將告訴我們，常常不用心會付出心理與生理上的代價；更重要的，這本書將告訴我們，透過用心，我們將有可能獲得更好的掌控、更多元的選擇，以及超越極限。 雖然這個實驗結果已發表在一系列的學術文章中，但我很早以前就想將其中蘊含的深意呈現給更廣大的群眾。對我而言，用心帶來的好處實在太有價值了，我無法坐視它被埋沒在社會心理學的檔案櫃中。每次當我收到企業主管或新聞記者的要求，希望能轉載某篇期刊上的文章時，我都恨不得能將那篇文章送進一台可即時翻譯的機器，去除掉難懂的專業術語與統計數值，揭露出隱藏在結論之中的實際涵義。寫這本書花了我很久的時間，很顯然稱不上是「即時快速」，但它確解讀了超過五十個實驗，而且，這本書將隱藏在實驗背後的意義呈現出來。 我第一個因為不用心而造成重大危機的經驗，發生在就讀研究所的時候。我祖母向她的醫生抱怨有條蛇在她的頭蓋骨下爬行，引發了她的頭痛。她把頭痛描述得栩栩如生，一點也不制式僵化，一如她平常慣有的說話方式。但是負責照顧她的幾位年輕醫生卻不怎麼留意這個來自不同文化的老婦人所告訴他們的話。他們將之診斷為一般的衰老現象。畢竟，因為年紀大了就容易糊塗、容易胡言亂語。當我祖母愈來愈感到困惑且不快樂時，他們建議為我祖母施行電擊療法，並說服我母親同意。 直到我祖母死後驗屍時，大家才知道她腦中長了一個瘤。我分擔了我母親的痛苦與罪惡感。但我們憑什麼去質疑醫生呢？在這之後，我不停想起醫生對我祖母的抱怨所做的反應，還有我們對醫生的反應。他們雖然有做診斷，但卻沒有留心他們所聽到的；是「將年邁衰老視為理所當然」的想法干擾了他們。我們沒有質疑醫生；是「將專家視為理所當然」的想法阻礙了我們。最後，隨著我繼續研究社會心理學，我看到了某些造成錯誤的原因，也是這些原因引導了我，在日後更進一步探究不用心行為。 社會心理學家通常會尋求造成某種行為的脈絡與前後關係。然而，當不用心時，人們看待資訊的態度，宛如該資訊是完全獨立於脈絡之外，宛如該資訊是永遠正確而與周遭環境無關一樣。舉個例子來說：「海洛因是危險的」。但是，對一個痛苦難當的瀕死病人來說是不是真的危險呢？ 一旦察覺到不用心可能帶來的危險、以及因為更用心的生活態度而產生的種種可能（如前面提到的養護之家實驗），我開始在工作中以各種不同的情境看待這個一刀兩面的現象。例如，讓我們好好檢視一下，一九八二年佛羅里達航空班機墜毀，並造成了七十四名乘客死亡的事件原因。那是一個由經驗豐富的機組人員執勤，從華盛頓特區飛到佛羅里達州的例行航班。機長與副機長的健康狀況都非常良好。既不是太過勞累、壓力大，也不是受到不良的影響。到底哪裡出了差錯？一場大規模的檢測指向了機組人員在起飛前的檢查狀況。當副機長逐一說出清單上的控制項目時，機長確認了所有的開關都在適當的位置。在這些控制項中，有一個是防凍裝置。在那一天，機長與副機長像從前一樣逐項檢查了每一個控制裝置。他們照著例行進度檢查，檢查到防凍裝置時確認它是「關閉」的狀態。然而，這次的航班跟他們以往飛行過的不一樣。但這次他們不是在溫暖的南方天氣中航行，而是一片冰天雪地。 當他們如同以往一樣地逐項查看所有的控制項目時，看起來好像有在思考，其實不然。起飛前的例行檢查對機長與副機長來說，就跟空服員向雙眼茫然的乘客示範那些冗長又索然無味的安全措施一樣。當我們盲目遵循例行事務，或不經意地接收無意義的命令，我們的行為就像機器人一樣，但此時卻隱藏著足以影響我們自己及他人的嚴重後果。 我們並非都是會允許自己變成不用心的人。有些鋼琴演奏家不用鍵盤來記住曲調，以避免最後出現只有手指「記得」曲調、但自己卻不記得曲調的尷尬情況。關鍵在於，這些專家為了他們的演奏而小心翼翼。在沒有琴鍵的狀況下，他們就不能將表演視為理所當然。 在接下來的章節中，我將闡述不用心是如何及為何產生，並且說明在各種不同的生活型態中，我們該如何謹慎小心地找到適當的方位。第二章檢測了不用心的本質以及它與「習慣」、「無意識」這些相似概念的關聯性。第三章探究了不用心的原因，包括前後脈絡的重要性、以及早期教育的本質。第四章概括說明了不用心的後果，以及它如何限制我們的技能、期望與潛能。在第五章中，我將討論用心的本質，並清楚地將它與東方哲學中的觀念區分開來。第六章到第十章是有關於用心在平凡生活中的五個主要範疇：老化、創造力、工作、偏見、以及健康。 在我的研究中，我特別感興趣的包括處理工作場所的突發狀況，以及不用心與身心二元論之間的連結，這些在本書適當的章節中都有提到，例如，各別在第八章與第十章講到有關工作與健康。然而，本書中還有很多地方，對其他眾多領域也都有涵蓋。改述依利希（Ivan Illich）的話（當他解釋為何他要在對科技與去除權力的評論中，把教育、運輸與醫藥專業獨立出來討論的原因時所說的話）：「我還不如選擇寫關於郵局的事（或者說是政治）」。 不知變通的遵守規則和處處謹慎小心這兩件事，在定義上是不相容的，因此，本書將不會提出解決方案。很多在稍早階段讀到原稿的人，或與我共同研究的人都跟我一樣，發現到對「用心」與「不用心」的思考和剖析，已改變了我們對世界的觀點。有些人發現，承擔風險並迎向改變較為容易，或者說，他們不再那麼害怕失敗；有些人覺得，他們能掌握以前曾感到無助的地方，或覺得曾被禁錮的自己已經被釋放了。我希望讀者能享受於一窺我們的研究，用心質疑結論，並將它運用在自己的生活中。 資料來源：中時電子報，
日本隊誓言重返「世界一」。(資料照，
，截自WBSC官方臉書)
三貝德數位文創、中信金融管理學院 世界經典棒球賽報導贊助
經典賽首輪A組賽事今天(6日)晚間在韓國首爾高尺巨蛋開打，
，B組則將在明天於日本東京巨蛋登場，
，由最被看好能晉級的地主日本隊、古巴隊進行交手，
，日本隊首戰預計排出日職洋聯自責分率王石川步先發，
，對戰古巴安典薩(Noelvis Entenza)。日本隊在前3屆經典賽都闖進4強，
，2006年、2009年連兩屆賽事奪冠，
，今年誓言重返「世界一」，這次日本隊首輪與古巴、澳洲、中國隊同分A組，要晉級8強應該問題不大。
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迎接明天晚間6點與「紅色閃電」古巴隊的首戰，日本隊總教練小久保裕紀表示：「第1場比賽很重要，我們要有一個好的開示，我們會努力贏下明天的首戰。」
WBC》明對決前隊友石川步 古巴重砲帶頭情搜
小久保裕紀透露，明天將排出日職羅德隊主力先發石川步掛帥，希望他能發揮出自己應有的表現。石川步在先前中職日職對抗賽首戰上場中繼，主投3局，被敲3支安打，送出6次三振，失1分。
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古巴隊則將由31歲的右投安典薩扛首戰，安典薩提到：「我對日本隊的印象就是，他們有很好的打者，還有一些在大聯盟打球的球員(1名)，所以我能做的就是，在面對這些打者時，試著把球壓低。」(中時電子報)
中時電子報體育專頁
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外界關切明年北京APEC，
，能否上演馬習會。馬英九總統昨接見APEC代表團時，
，除肯定代表團此行表現，
，特別提及APEC是非常重要的平台，
，可同時「在兩岸關係跟國際關係得到並進的情勢」，
，此一談話也引發想像空間。
陸委會主委王郁琦表示，
，兩岸官方以往溝通扭扭捏捏，
，現正循序漸進正向發展，
，大陸國台辦主任張志軍和他互稱官銜，
，「對大陸來說已是很不容易的事情」。
前副總統蕭萬長擔任今年APEC特使，並與大陸國家主席習近平會面，被視為是替明年馬習會鋪路，對此，蕭萬長昨十分低調，僅說今年印尼是主辦國，明年由中國大陸主辦，大陸會根據慣例來籌備，「我們明年再說」、「今年在會場上沒有談到明年的事情」。
王郁琦昨上午接受廣播訪問，透露和張志軍「自然互動」始末。我方原希望在「蕭習會」後，另外進行「王張會」，但陸方內部還是有些壓力與顧忌，最後在前一天才同意，雙方「蕭習會」結束、送完客人後，王張兩人「在場邊聊一下」的方式「自然互動」。
王郁琦說，雖然陸委會事前已和國台辦溝通，希望以正式官銜互稱，但陸方事前只回覆「會有正面回應」，並未告知作法；直到當場聽到「郁琦主委」，才確定這是陸方的善意回應。
相關事態發展，身處APEC第一線幕僚，都在第一時間回報國內；總統府也在新聞稿中，肯定兩岸互不否認治權。雖然國台辦發言人楊毅形容「聯想力豐富」，但王郁琦認為，「張志軍在公開場合稱我職銜，已很不容易」，「兩岸關係發展要循序漸進，一步步來，給大陸一點時間」。 對於國慶文告指「兩岸關係不是國際關係」，是否在回應習近平的談話？王郁琦則說，總統過去都說兩岸是一種特殊關係、不是國與國關係，「只是用詞上的不同，但事實上意涵應該是一樣的」。
馬英九總統在國慶講話指「兩岸不是國際關係」，引發社會紛議。前民進黨主席蔡英文昨天表示，未經民主機制凝聚國家共識之前，兩岸關係「不是總統一個人說了算」，馬總統的談話，已經超出他的權力，算是一種失格。，
中華民國輪船商業同業公會全國聯合會榮獲內政部核定104年工商自由職業團體績效評鑑【連續第三年優等】，
，內政部於9日在張榮發基金會舉行頒獎儀式，
，全國船聯會理事長林文博親自出席從內政部長葉俊榮獲頒特優團體獎項殊榮，
，包含獎狀、獎勵金3萬元。內政部基於強化工商自由職業團體的組織與功能，
，訂定內政部辦理工商自由職業團體績效評鑑要點，
，辦理年度考核評鑑，
，以客觀公正態度，
，評核各團體之基本資料、會務、業務、財務等實際運作狀況。依據內政部辦理工商自由職業團體績效評鑑要點，
，連續三年獲優等（評分在90分以上）者，
，頒發特優團體，全國船聯會於102、103連續獲評為優等團體，104年獲評為特優團體，最高的肯定，本次獲頒【特優獎狀】一幀、獎勵金三萬元外，依規定免送評鑑兩年。該會簡稱「全國船聯會」，於民國36年在上海成立，民國39年5月經香港播遷來台，由部分理監事繼續行使職權，民國67年2月24日召開來台後首次會員代表大會，並補選缺額理監事，共同推行會務，本會之在臺灣，係先有全國性公會而後有地方公會，與多數公會先有地方公會再組全國聯合會的情形不同。從創會理事長杜月笙，依序歷經楊管北、趙璋、池孟彬、楊璟璇、林省三、陳庭輝、何樹生、王龍雄、謝志堅、盧峯海等理事長，至現任理事長林文博和各位理監事攜手拓展會務努力不懈，見證我國航運發展歷程，對於國家經濟繁榮均有莫大貢獻，所屬會員公司更是不遺餘力積極參與各項公益活動，回饋社會。(工商)，
根據官方粉絲論壇上發布的訊息，
，紀念韓流明星宋慧喬出道20週年粉絲見面會將於11月13日舉行，
，報名參加方法等將於下週通知，
，好友宋仲基、劉亞仁等能否現身，
，備受粉絲關注。南韓「體育朝鮮」報導，
，此次粉絲見面會也是宋慧喬生日（11月22日）會，
，預計規模將是歷年來最大。報導指出，
，宋慧喬於1996年透過模特兒大賽出道，
，1997年，
，她演出長篇喜劇「順風婦產科」，之後相繼演出「藍色生死戀」、「情定大飯店」、「All in」、「浪漫滿屋」、「黃真伊」、「一代宗師」、「那年冬天風在吹」、「太平輪」、「太陽的後裔」等。宋慧喬曾獲得KBS最優秀女演員獎、SBS演技大賞最優秀演技獎、第52屆韓國百想藝術大賞電視類最佳人氣獎。1051003(中央社)，
請辭中國國民黨副主席的詹啟賢積極思考參選國民黨主席，
，表態角逐國民黨主席選舉的國民黨副主席郝龍斌（圖）13日表示，
，有黨內同志願意參與、承擔，
，表示國民黨有希望，
，競爭是好事。中央社記者張新偉攝 106年1月13日
請辭中國國民黨副主席的詹啟賢積極思考參選國民黨主席，
，表態角逐國民黨主席選舉的國民黨副主席郝龍斌今天表示，
，有黨內同志願意參與、承擔，
，表示國民黨有希望，
，競爭是好事。資深新聞工作者李建榮上午舉辦「百年大黨，十年風雲」新書發表會，前國民黨主席吳伯雄、前副總統吳敦義、國民黨主席洪秀柱、郝龍斌與詹啟賢等人受邀出席。這也是吳敦義、洪秀柱與郝龍斌宣布參選國民黨主席後，首次在公開場合同台，而詹啟賢也出席，讓這場活動格外受關注。郝龍斌會前受訪談到勝算時表示，每人都要全力以赴，爭取勝利，他有信心。是否擔心洪秀柱路線？他說，他會清楚說明對各方面理念與路線的看法，也希望這次選舉能透過黨內辯論，讓黨路線、看法更清楚。吳敦義在黃復興的戰力是否薄弱？郝龍斌表示，每人在各方面都要全力衝刺、努力，他對黃復興有感情，大家對他有認同感，他對黃復興的感情不需別人質疑。1060113(中央社)，
「豪小子」林書豪新球季排名再跌落百名外！繼美國《運動畫刊》未把林書豪列在NBA新季前百球星，
，《ESPN》昨公布第101至120名球員排行，
，林書豪排在第106，
，比起去年滑落28名，
，且確定位居火箭先發5人之末。
《ESPN》新季球員排名採取逐日公布，
，包含霍華、哈登、帕森斯與阿西克等火箭先發球員名字皆未出現，
，代表火箭先發陣容僅有林書豪未列百名內，
，也可清楚看出林書豪新季表現不受期待。
或許不被「高估」對林書豪反是好事，
，近日他也不只一次強調，
，上季遭外界高度期許，令他產生龐大壓力，如今霍華加盟火箭，媒體焦點都在霍華與哈登身上，林書豪新季可望破繭而出。
NBA新球季熱身賽也從今天開打，首場熱身賽在土耳其伊斯坦堡登場，將由雷霆迎戰地主球隊費內巴切烏爾卡，火箭第1場熱身賽則在明天上午8點，對手是原名黃蜂的紐奧良鵜鶘。，
上海書城福州路總店在書店內設有星巴克。(圖/新華社)
美國星巴克董座霍華．舒茲（Howard D. Schultz）今天(19日)赴大陸，
，會見上海市委書記韓正。舒茲在會談中表示，
，對中國市場充滿信心，
，並將在明年落成全球第二家「咖啡夢工廠」。
中產階級挺 星巴克成陸最大咖
據大陸彭湃新聞報導，
，美國星巴克董事會舒茲一行赴滬，
，獲上海市委書記韓正接見，
，雙方討論了咖啡文化在中國的發展，
，也談到上海對於外企的包容、支持，
，並承諾未來要進一步合作。舒茲說：「星巴克高度關注中國大陸市場，對其經濟前景充滿信心。上海是星巴克全球門店數量最多的城市，星巴克全球第二家『咖啡夢工廠』明年將在上海落成，我們非常期待能為廣大消費者帶來美好的文化體驗。」韓正回應：「上海是一座開放的城市，始終致力於為中外企業營造更加便利、法治的營商環境。隨著中國改革開放的進程不斷加快，上海將會越來越開放。」韓正又說：「咖啡文化和茶文化一樣，越來越廣泛地被人們所接受，已是人們生活的重要部分。星巴克公司進入中國17年來取得了良好的發展成績，上海也將一如既往為各類中外企業創造更好發展環境，支持企業取得更大發展。」星巴克（Starbucks）是美國一家跨國連鎖咖啡店，也是全球最大的連鎖咖啡店，發源地與總部位於美國華盛頓州西雅圖。在中國大陸方面，1999年於北京出現第一家分店，2000年進軍上海，2005年在上海設立跨國公司地區總部。星巴克第一家咖啡夢工場位於西雅圖，是一間包含咖啡工廠的旗艦店，客人得以在內部參觀咖啡產製流程，感受道地的咖啡文化。(中時電子報)
更多大陸現況在兩岸頻道，
早療協會在17年前創立，
，在當時是國內早療一個新的里程碑。林乃馨形容，
，創立早療協會的郭煌宗醫師等人都有著「史懷哲胸懷」，
，以行動去關懷偏鄉弱勢的孩子。
1996年 6月1日中華民國發展遲緩兒童早期療育協會在花蓮市成立，
，當時在慈濟醫院的郭煌宗醫師當選第一屆理事長，
，梁忠詔醫師當選常務監事，
，林美瑗擔任執行秘書。
郭煌宗和梁忠詔醫師，
，都是台灣1995年「早期療育試辦計畫─東區」的負責成員之一。郭煌宗早在1988年就前往德國慕尼黑修習醫學博士，
，他發現德國是從孩子出生就開始做早療，
，台灣也要跟進，回國後他以實際行動在花東耕耘早療園地。
不過，李偉文很好奇，多數的民間團體總會多設在台北或都會區，早療協會的總會為什麼設在花蓮市？而且是在花蓮一棟平凡又老舊的房子？
位於花蓮市國富13街63號的早療總會，是接任郭煌宗擔任理事長的梁忠詔醫師，為了退休準備，買下離醫院、市場近、生活機能適合老年人的房子，由於早療協會沒錢租房子，梁醫師從1998年無償借用迄今。協會人員形容「房子本身很平凡，但這棟建築物背後的生命故事卻很輝煌…」因為，花東地區資源更缺乏，這棟老房子卻是協會推動早療的基地。
林美瑗則是因為二女兒楊舒安，罹患胼胝體未發育合併頑強癲癇的重度身心障礙，從一個平凡的母親變成早療協會祕書長。
林美瑗不放棄舒安的療育，由台南搬到台北，又從台北搬到永康、石牌、三芝、蘆洲，最後落腳在好山好水的花蓮。她一邊學習一邊替自己的女兒作居家療育，並積極參遲緩兒早療工作。女兒在她照顧23年後往生，她感恩出書，希望帶給其他早療家庭鼓舞和安慰。
協會目前在花蓮、台東、南投設有辦事處，花蓮因地形狹長，南區瑞穗據點在2007年成立，去年新增萬榮社區據點，期待補足社區療育資源的不足，及早介入支持，別讓發展遲緩孩子「錯過療育的黃金階段」，造成日後「障礙成為定型」的遺憾！，
