標籤彙整:正念冥想課程

「去學習」 陳昱翰挑戰對岸職籃

義守大學陳昱翰將挑戰對岸籃壇。(大專體總提供)

就讀義守大學的陳昱翰,

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,是陣中不可或缺的主力球員,

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,儘管遭遇禁賽空白,

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,但他在教練謝玉娟協助下,

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,不斷充實自己,

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,如今面臨UBA生涯的尾聲,

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,他決定選擇一條不一樣的路,不參加台灣的SBL選秀,而是直接挑戰中國大陸職業籃壇,若體測順利過關,將成為對岸NBL的球員。根據對岸籃壇最新規定,台港澳球員要進軍對岸職業聯賽,不再像過去以自由契約方式,而都要參加選秀,但陳昱翰過去曾有新疆青年隊經驗,迴避了選秀門檻,若體測順利通過,他有望加入NBL河南隊,再度展開NBL球季。重要的體能測驗即將在3月初舉行,陳昱翰選擇一邊準備體測課題,一邊繼續參加UBA賽事,「我不在很奇怪,一定要留下來,打多打少都要上場打。」他強調,最重要是球隊,不會擔心受傷,上場就不想那麼多。「本來要保護他,但我一直教球員,義守在胸前,自己的名字在背後,感謝翰翰貼心。」謝玉娟強調,陳昱翰希望能陪著義守每一場比賽,既然坐場邊又怎麼可能不上場,她說:「這畢竟攸關他的未來,但他知道輕重,他要挺學弟。」陳昱翰要拚體測過關,接受體能教練楊淳勝專業指導,儘管上半身肌肉明顯增大,但他坦言,臥推80公斤的難度不小,他要順利過關,必須靠其他項目拿高分來補足,例如投籃。他希望體測能順利一次過關,理由也跟義守有關,因為預賽最後3場比賽將於下月10日舉行,若他無法一次過關,補測時間可能會與比賽時間衝突。中國大陸籃管中心管理辦法翻新後,陳昱翰將是台灣第一位無須經過選秀,就投身對岸職業籃壇的大專球員,但他未感壓力,他說:「我抱著學習心態去,希望去提升能力,看能帶什麼回台灣,而不是為了工作。」他希望學習能換來不斷進步,至於他的目標,「當然想進中華隊。」而他的表現,也的確獲得世大運代表隊外籍教練帕克青睞,正探詢他入隊培訓的可能性。(中時電子報)

中時電子報體育專頁,

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被戴紅帽批急統 柱姐:我是正統派

洪秀柱表示「我是中華民國憲法派、我是正統派!」並以茶代酒逐桌致意尋求支持。(王爵暐攝)(警語:飲酒過量有礙健康)

參選國民黨主席的立法院前副院長洪秀柱(左)1日出席工商建研會歷屆會長聯誼餐會,

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,獲得20多位退役將領、多達40顆星到場力挺。(王爵暐攝)

參選國民黨主席的立法院前副院長洪秀柱1日出席工商建研會歷屆會長聯誼餐會。針對外界總是戴紅帽、指他是急統派,

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,洪秀柱表示「我是中華民國憲法派、我是正統派!」(中時即時),

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南投馬文君 環保三輪車拜票不擾民

▲南投縣首見最炫、最耀眼的低碳、環保、無汙染電動三輪車。(楊樹煌攝)

▲立委候選入馬文君啟動全國僅見的低碳、環保、無汙染電動三輪車投入選戰,

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,將深入市區巷弄展開不擾民拜票。(楊樹煌攝)

選戰進入倒數計數時刻,

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,南投縣第1選區將出現全國僅見,

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,最炫、最耀眼的低碳、環保、無汙染電動三輪車,

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,目前已完成妝點,

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,將在最後選戰時段,

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,走進各街頭巷弄,

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,為立委候選人馬文君創造乾淨、無噪音、不擾民的拜票,由於車輛造型特殊,尚未走上街頭就成為民眾注目的焦點。該種最新型態的Velotaxi低碳載運交通工具「環保無汙染電動三輪車」,以往只在歐洲風景勝地可見,現在埔里山城為推動低碳化埔里觀光漫遊,亦由在地知名企業18°C巧克力工房從德國引進10輛可承載3人的電動三輪車,將為遊客提供綠色低碳遊覽服務。在選戰關鍵時刻,素以關懷地方空汙問題的馬文君,為宣揚生態城鎮理念,決以無汙染的環保三輪車隊,取代傳統小貨車充當宣傳車,深入市區巷弄拜票;馬文君表示,該車的車體沒有裝設擴音器,期望鄉親住戶能不受選舉噪音的嘶吼干擾,冷靜作出選賢與能的最後明智判斷,票投認真為地方打拚的馬文君高票連任成功。(中時即時),

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熊本震度7 最大加速度是阪神大震2倍

日本防災科學技術研究所在解析昨晚觀測到最大震度7的熊本縣益城町的地震之後得知,

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,這場地震最大加速度1580gal、是阪神大震災的2倍。日本「讀賣新聞」等報導,

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,日本防災科學技術研究所(位於茨城縣筑波市)分析昨晚熊本地震主震的搖晃程度得知,

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,在益城町的觀測點,

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,最大加速度1580gal、最大速度92kine,

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,加速度遠超過1995年阪神大震災最大加速度891 gal。阪神大震災的最大速度是112 kine。2014年新潟縣中越地震最大加速度是1722 gal、最大速度148kine。這次熊本地震的最大加速度是阪神大震災的約2倍、比新潟縣中越地震小一點。加速度與速度是顯示地震搖晃大小的指標,

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,兩者都大的話,代表地震的破壞力很強。這次熊本縣益城町所受到的搖晃,加速度與速度的數值都大,可能是屋舍倒塌等災情嚴重的原因。1050415(中央社),

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深圳原副市長梁道行嚴重違紀遭開除黨籍

    深圳原副市長梁道行嚴重違紀遭到開除黨籍。
    廣東省紀委已經立案調查。初步認為,

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,梁道行涉及利用職務上便利,

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,索取他人財物,

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,收受他人巨額財物為他人謀取利益,

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,梁道行已經遭到開除黨籍,

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,收繳違紀所得,

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,將會因涉嫌犯罪問題移送司法機關依法處理。
    ,

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珊瑚抱卵 美如珍珠

墾丁海域最壯觀年度大戲「珊瑚大產卵」,

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,預計在母親節前後登場,

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,在大爆發前,

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,墾丁潛水教練蔡永春先在海中拍攝到藍珊瑚、羽珊瑚抱卵照片,

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,雖不如大爆發場面壯觀,

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,但珊瑚表面布滿白色受精卵,就像鑲滿一顆顆珍珠,非常美麗。蔡永春表示,墾丁珊瑚大產卵時間約在每年農曆3月23日媽祖誕辰前後,在這之前,有部分珊瑚會有抱卵情形。台灣大學海洋研究所教所戴昌鳳指出,珊瑚依產卵方式區分為排放型和孵育型2種,排放型是所有珊瑚同時釋出大量精和卵,在海中受精;孵育型則在體內受精,將受精卵留在體內或排到體表,約1星期孵育後釋出,因釋卵陸陸續續不集中,所以不若排放型產卵壯觀。他說,孵育型珊瑚有羽珊瑚、藍珊瑚、傘型軟珊瑚3種,產卵時間比排放型珊瑚早1個月到10天。在墾丁,孵育型和排放型數量比約2成和8成。蔡永春說,今年墾丁珊瑚大產卵時間,約在母親節前後;墾管處和海科中心合作架設3部海底實況攝影機,可在珊瑚產卵時Live轉播提供「珊瑚的楚門秀」讓民眾一飽眼福。,

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本篤十六世宣布退位後首次公開露面

    教宗本篤十六世宣布退位後首次公開露面,

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,在聖伯多祿廣場向信眾發表講話。
    
    數以萬計信眾聚集在廣場,

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,大聲歡呼。廣場懸掛起橫額,

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,上面寫著「我們愛你」的字句。
    
     天主教教宗本篤十六世今天舉行退位前倒數第二次週日奉告祈禱,

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,請求信眾為他和下位教宗祈禱。參加彌撒的群眾比平常來得多。
    
     85歲的本篤十六世將於2月28日退位,

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,他以多種語言感謝群眾。
    
     教宗以西班牙語表示:「我請求各位繼續為我和下位教宗祈禱。」
    ,

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《翻滾吧!骰子》 28 日展開菁英測試

    《翻滾吧!骰子》 28 日展開菁英測試
    《翻滾吧!骰子》 28 日展開菁英測試Janet等你來挑戰! JoyBomb旗下所代理的休閒線上遊戲《翻滾吧!骰子》,

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,於2月19日展開VIP測試活動以來,

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,即吸引許多玩家湧入遊戲,

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,同時上線人數更是不斷攀升!官方表示,

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,感謝玩家對壓力測試熱烈的參與,

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,蒐集到眾多玩家的意見與改善建議,《翻滾吧!骰子》研發團隊非常感謝所有玩家們的回饋,後續也將進行遊戲內容的調整與修正,讓遊戲更加完美!官方今日宣佈將於 2 月 28日展開《翻滾吧!骰子》菁英測試,並舉辦一系列精采活動,期望帶給所有玩家更加豐富的遊戲內容! 《翻滾吧!骰子》 2月28 日展開菁英測試! 而為了讓玩家更了解《翻滾吧!骰子》生動活潑、豐富有趣的遊戲特色,官方特別規劃了一系列名人試煉賽活動,邀請多位知名藝人,自2月28日起,連續三週,於台北地下街Y區廣場,與玩家一同體驗《翻滾吧!骰子》瞬息萬變的刺激感!其中,2月28日的第一場活動,JoyBomb將邀請時尚旅遊節目名主持人Janet,親臨會場與所有民眾,共同一窺2013年最強國民遊戲《翻滾吧!骰子》輕鬆無負擔、高互動性的獨特魅力!想要跟Janet同場鬥智鬥力嗎?請千萬不要錯過本週四的名人試煉賽!等你來挑戰! 《翻滾吧!骰子》菁英測試系列活動 活動一:翻滾吧!下午茶免費喝於活動期間內,當日完成3局遊戲之JoyBomb會員,即可領取美味茶葉蛋與超好喝飲料,數量有限,送完為止! 活動二:點卡虛寶熱情加碼大放送玩家於活動期間內,首次完成3局遊戲之JoyBomb會員,即有機會獲得《全民打棒球2 Online》30抽或《武林霸 Web》100元寶等超值好禮,數量有限,千萬不要錯過! 活動三:呼朋引伴一起來 萬元現金等你領!玩家於活動期間內,只要登入活動網頁成為線上金牌推廣員後,官方將於每日發放30組推廣序號,供推廣員邀請朋友參與活動。受邀者則需於受邀當日登入遊戲,並完成2局遊戲競賽。完成後至官網輸入推廣序號,即達成條件。若有3名受邀者達成條件後,推廣員即可領取獎金100元~詳細活動內容,請參閱官方網站公告。 資料來源:JoyBomb,

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龍的傳人李建復 App傳好聲音

 一位是民歌王子「龍的傳人」李建復,

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,一位是「瓊瑤一哥」林瑞陽從夢幻小生轉身成為房地產商人,

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,這兩位曾不知迷煞多少女粉絲的螢光幕紅人,

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,如今都在上海灘找到事業一席之地。而且歷經過去風華歲月與當前挑戰間,

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,他們都自有一套哲學。
 走向移動互聯網開發
 在網路草根世界裡,

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,沒有你想像不到的,

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,只有你做不到的事。華人音樂圈《龍的傳人》原唱者李建復,

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,從民歌手轉型從商在上海開創網路聲訊事業多年,搭乘移動互聯網與App風潮,李建復還有一個夢想:用App將好聲音傳播出去。這位沉迷於聲音事業「龍的傳人」,如今正飛躍在「雲端」裡。
 擁有一副好歌喉的李建復說,從早期民歌手到廣播人,他始終覺得聲音的內容相當迷人,但好聲音怎麼保存下來,便成為他當初創業的一個起心動念。創立近7年,愛播吧已從網路聲訊平台逐漸走向移動互聯網開發,這都有賴App的崛起。
 透過App開發,愛播吧得以將好聲音從語言教學、商業管理、兒童故事、宗教文化等內容鋪陳到手機與平板電腦上,像頗熱門的徐薇英文累計下載便近5萬用戶,在大陸頗受歡迎的企管專家講師曾仕強、林偉賢與黑幼龍的講談內容,也都透過愛播吧的App發行在手機上傳播。
 曾做為歌手,李建復感嘆,現在兩岸唱片界都面臨嚴峻的環境,單張CD專輯要破萬張難度猶如登天,這是因為大環境已不若以往,消費者習慣自網路下載單曲,當然亦很難掏錢購買單曲,網路平台不再靠內容賺錢,而從流量與點閱率吸引廣告來賺錢,在這種情況下,創作者與歌手很難靠創作獲利。
 日前,上海作家韓寒便與幾個作家共同於網路發行「一個」App,數天內「一個」便竄紅成為大陸下載最多次App。這就突顯網路草根世界裡,創作者用App所能掌握的主觀能動性。
 歌手App如活的專輯
 網路世界裡,很多原本默默無聞的能手靠彈唱神曲,一夜爆紅,李建復說,個人或者與唱片公司合作為歌手發行App,不僅可以自己編輯介面,還能與粉絲互動,透過不斷更新內容,App就如一張「活的專輯」,沒有發行終止的一天,極大程度顛覆過去歌手受限宣傳期或過度化商業包裝。
 被稱為「龍的傳人」如今飛躍在網路雲端世界裡,李建復也坦承,創業之路確實辛苦,但探究新的商業模式與創新事物,是他民歌以外的最愛,像血液裡與生俱來的。
 創業之初只靠著周遭親友共同出資,讓他的夢想得以實踐,愛播吧也得以玩出今日初步規模。李建復希望未來能引進更多創投資金。
 不過,他說,在大陸從事涉及內容的事業,一是需要政府從根本打擊盜版,二是消費者都習慣上網撿免費的,如何用更吸引人的內容並設計出一套合理收費模式,改善網路付費環境,才能真正從長遠鼓勵互聯網的創新。,

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地球多美麗 飢餓遊戲女星說給你聽

太空人在國際太空站(ISS)拍攝的最新IMAX紀錄片「美麗星球」(A Beautiful Planet,

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,暫譯)今天在北美上映,

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,由電影「飢餓遊戲」女主角珍妮佛勞倫斯擔任旁白。太空新聞網站Space.com報導,

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,片中除了展現俯瞰地球的美景和脆弱,

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,也讓人一窺太空站上的生活。報導說,

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,這部紀錄片今天在北美IMAX影院播放,內容結合太空站上15個月拍攝畫面,呈現難得一見的地球景色,以及太空人這段期間在站上工作和生活的日常情景。影片旁白由美國女星珍妮佛勞倫斯(Jennifer Lawrence)擔任,並深入探討人類對地球的影響,以及銀河系其他地方潛在類似情況。美國國家航空暨太空總署(NASA)在官方推特(Twitter)上寫道:「IMAX新紀錄片『美麗星球』,從太空站視窗看地球。」許多網友直呼驚艷。導演邁爾斯(Toni Myers)曾表示,她希望藉由了解地球,激發民眾環保意識。資深太空人瑪莎‧艾雯絲(Marsha Ivins)也曾表示,導演曾告訴片中太空人自己的拍攝想法,但也說他們才是真正面對鏡頭的人、是導演、編劇也是製片人。邁爾斯還開玩笑說:「如果外星人敲窗,不要不拍啊。」1050430(中央社),

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