夏日穿著清涼，
，不少女性在乎胸型，
，中醫師李昀真（圖）說，
，每天不妨花幾分鐘做穴位按摩，
，按壓胸部上下左右4點穴道，
，飲食則多補充膠原蛋白，
，有助胸部Q彈。（資料照片）中央社 105年7月28日
夏日穿著清涼，不少女性在乎胸型，中醫師李昀真說，每天不妨花幾分鐘做穴位按摩，按壓胸部上下左右4點穴道，飲食則多補充膠原蛋白，有助胸部Q彈。胸部周圍有4點穴道庫房穴、天溪穴、乳根穴和膻中穴，分別在胸部邊緣的12點鐘、3點鐘、6點鐘、9點鐘方向。開業中醫師李昀真說，女性如果想要漂亮的胸型，每天晚上洗完澡後，可邊抹乳液，邊做胸部按摩，穴道的位置以乳暈為中心畫一個十字，就能找到上述4個美胸穴位。她說，按摩方向從上開始、往外、再往下，最後回到兩胸之間的膻中穴，方向依序是庫房穴、天溪穴、乳根穴、膻中穴，每個穴位按壓5到10秒，4個方向按為1回合，每天按摩5到10回。4個穴位都按完後，再按摩整個胸部，但也要由外而內按。李昀真說，按壓力道要輕柔舒服，不可太過用力造成乳腺受傷發炎，最建議的按摩時機是剛洗完澡或是泡澡中，身體血液循環最好之外，對按摩精油、乳液吸收也最強。穴位按摩可以暢通胸部的氣血循環，不過，李昀真說，懷孕期間、生理期時，應暫停胸部按摩，因為身體狀況比較敏感，過度按摩可能會造成乳腺發炎或是子宮收縮不良。如果想用飲食保養，李昀真建議，要特別注意膠質攝取，動物性膠質像是豬皮、豬腳、魚皮、雞腳、虱目魚等；植物性則有山藥、秋葵、黑木耳、白木耳、蘆薈、南瓜等，富含膠質的食物可以讓胸部增加QQ的彈性，也增加肌膚的緊緻。1050728(中央社)，
蔡英文總統今天身著白色西裝外套與黑色褲裝。(中央社)
今天蔡英文身穿米白色西裝上衣配黑色長褲出席總統就職典禮，
，身上的衣服也是從舊有衣服裡挑選出來的，
，卻有網友批評過於樸素，
，還有人把蘋果之父賈伯斯、臉書創始人馬克祖克柏及街友相提並論，
，說他們都永遠穿同一樣的衣服。不過大部分的網友卻覺得，
，總統穿什麼都沒關係，
，有內涵的人不用衣裝，
，會實際做事就好。(中時即時)，
太魯閣國家公園管理處表示，
，今年4月起續推「部落音樂會」及「太魯閣族傳統工藝文化體驗活動」，
，邀請傳統音樂工作者及工藝講師，
，帶領民眾一窺太魯閣族的文化之美。太管處表示，
，太魯閣族人受到大山大水的滋養，
，孕育出深厚的山林文化，
，木琴、口簧琴、歌謠、舞蹈、織布、藤編都是太魯閣族傲人的文化特色。太管處指出，今年的「部落音樂會」和「太魯閣族傳統工藝文化體驗活動」，從4月起在太魯閣遊客中心外廣場共將舉辦6場，活動日期分別是4月9日、5月14日、6月11日、9月17日、11月12日、12月10日。太管處也說，每個活動日下午，有來自由葛都桑音樂工作室、秀林鄉太魯閣族傳統文化發展協會、峽谷樂舞團的演出，主題包括傳統生活、峽谷天籟、樂話家常，搭配太魯閣族傳統的口簧琴、木琴和短笛的演奏。太管處解釋，太魯閣族樂器多取自於大自然的植物，透過自製的樂器即興吟唱搭配單純舞蹈，在慶典及祭儀中，如播種祭、收獲祭等，抒發情感，並表達對大自然的敬畏之心。太管處指出，太魯閣族把生活中的點滴也寄託在音樂和舞蹈中，包括狩獵、編織、結婚、工作、豐收、祭典，甚至獵首都包含在其中，因此可從音樂舞蹈看見太魯閣族人山居生活的樣貌，以及族人與大自然的互動關係。除部落音樂會外，太管處表示，活動當天也有太魯閣族傳統工藝文化體驗活動，邀請那都蘭工作室、烏瑪皮雕工藝坊、美織織品工坊、歌勒文傳工作室的傳統工藝講師指導，讓民眾製作屬於自己的作品，講師也會針對傳統工藝的文化內涵作解說。太管處提醒，部落音樂會免費參加，無須事先報名，傳統工藝文化體驗活動每場次限制30人，參加者需自付材料費，採事先或現場報名。1050303(中央社)，
照顧150位行動不便甚至癱瘓者的新竹縣寧園安養院，
，29日接受啟德重機董事長胡漢龑（右一）捐贈1部救護車，
，讓該院成立20年來終於有了自己的救護車。（陳育賢攝）
照顧150位行動不便甚至癱瘓者的新竹縣寧園安養院，
，29日接受啟德重機董事長胡漢龑捐贈1部救護車，
，讓該院成立20年來終於有了自己的救護車。（陳育賢攝）
專門收養安置失智重症的新竹縣寧園安養院，
，設立20年餘來，
，因經費不足一直無法購買救護車，
，全院150位重症患者，都要靠私用自小客車或民間救護車載運送醫，啟德重機董事長胡漢龑獲知後，29日捐贈1部救護車予寧園，讓園方不用再為如何將病患送醫而大傷腦筋了。寧園院長段雷表示，該院服務對象包括失智重症、精神病症及植物人，最急需的就是救護車，因院內大多是行動不便及重症臥床者，這樣的病患就有150人之多。在生病或急重症發時生時，需躺臥送醫，但寧園設立20餘年來，因經費的不足，一直無法購買救護車，病患每天要就醫，大部分都以園方的轎車或客貨車載送至醫院，若碰上需緊急醫療的狀況，就只能委託民間救護車或消防局，其實相當不便。寧園其實為此都早已未雨綢繆，工作人員都已受訓拿到救護車駕照及醫護執照，但就是苦無救護車，而長期關心寧園安養院的啟德重機公司董事長胡漢龑獲知後，今天捐贈1部救護車予寧園，讓園方終於不用再為如何將病患送醫的事傷腦筋了。胡漢龑則表示，院內的服務對象都以低、中低收入戶居多，每個月至少需要愛心捐助善款30萬元，此次的愛心捐贈，是希望拋磚引玉，讓社會各界更多的善心人士，共同來關心失智長者的照護工作。(中時)，
IC設計龍頭聯發科(2454)今(5)日公布7月營收，
，單月自結合併營收為248.19億元，
，較6月營收248.7億元微幅下滑，
，月減0.2%，
，由於全產品線進入旺季，
，包括手機、電視、類比、無線物聯網晶片等在第3季訂單需求強勁，
，7月營收較去年同期暴增38.56%。聯發科第2季合併營收達725.27億元，
，季增率為29.7%，但毛利率則是創下35.2%的歷史新低，比前季下滑2.9個百分點，稅後純益65.90億元、單季EPS為4.16元，累計上半年EPS達6.95元。聯發科副董事長謝清江於前(3)日法說會中表示，展望第3季，手機和平板、家庭娛樂及其他等三大產品線都看到需求升溫，預期第3季獲利持續向上，每股純益落在4.69至5.73元，前3季每股純益約11.64到12.68元，且下半年市況將優於預期。財務長暨發言人顧大為日前表示，受到智慧型手機市場競爭激烈，以及產品組合因素影響，第2季毛利率自前季38.1%下滑2.9個百分點至35.2%，更較去年同期大幅滑落10.7個百分點，預期全年毛利率將落在35%~38%區間。三大法人近五個交易日共買超聯發科6331張，今(5)日外資更是大舉加碼3771張，今日股價小幅開高後，平盤之上震盪，尾盤在買盤追捧下，一路震盪走高，終場收在今日最高價位249元，上漲6.5元或2.68%。(時報資訊)，
上海市是中國大陸最早進入老年化的城市，
，官方民政部門今天表示，
，上海60歲及以上的老年人口佔上海人口比重達30.2%，
，保持著全大陸老年化程度最高的紀錄。中新社報導，
，上海也在同日揭曉2016年十大人瑞，
，112歲的女性朱曉華成為年度最高齡的人瑞。當天的人瑞評選活動上，
，106歲的陳仲伯看起來身體還算硬朗，一身紅衣，架著金邊眼鏡，問及喜好，他說，「愛吃紅燒肉，喜歡打麻將」。另一位女人瑞，105歲的高素君則被描述為「燒飯燒到100歲，走路走到80歲」。她的二女兒劉蘊華說，母親長壽的秘訣除了基因好，「還因愛走路鍛煉，以及性格上萬事想得開」。上海的百歲老人迅速增加。數據顯示，預計到2020年，上海市戶籍人口中，60歲及以上的老年人口將超過540萬，佔上海市戶籍人口比重將超過36%。報導說，國際上評價長壽地區的一個重要標準是，每10萬人口中，百歲老人達到7位。而2015年上海籍的百歲老人共計1751人，每10萬上海籍人口中擁有百歲老人逾12人。1051008(中央社)，
富邦集團跨足旅館業，
，首間旅館Folio Daan Taipei富藝旅座落台北大安，
，鎖定亞洲國家背包客，
，未來4至5年，
，計畫推出2至3個品牌、5至6家飯店；富邦旅管未來也不排除上市櫃。富邦集團跨足旅館市場，
，首間旅館Folio Daan Taipei富藝旅座落於台北大安，
，該建築前身是合作金庫宿舍，
，由由富邦建設及富邦金控創投共同出資成立的富邦旅管打造，成為台灣首家都更活化旅館，共有4種房型，57間客房，平均客房定價位於新台幣3200至4400元之間，預定8月初正式對外營業。富邦旅管董事長李震華表示，Folio Daan Taipei目標族群鎖定港澳星馬等亞洲國家背包客，目標未來4至5年，計畫推出2至3個品牌、5至6家飯店，目前比較確定的案子包括北投溫泉度假型酒店，信義區與遼寧街也計畫與國際飯店合作，未來更將拓點到台中與高雄等。此外，「富邦旅管」未來也不排除有上市櫃的計畫。1050726(中央社)，
嘉義縣布袋鎮新岑里民合力將失落的鹽田砲樓仔蓋回來！新岑里新建砲樓仔全以在地建材仿早期戍守用的六角型建築而成，
，現轉型「生態觀察站」，
，大砲已變成鳥友觀察生態的相機鏡頭。
早年台灣鹽業屬國營事業，
，每鹽區皆有鹽警進駐「鹽警碉堡」戍守巡防，
，因二樓半高的樓房四面皆有砲架和槍口，
，當地人俗稱「砲樓仔」，後因鹽業沒落多數已拆除，全台僅存不到十座。
因鹽業沒落，布袋鹽場在民國九十年正式宣告廢曬，沒想到鹽田卻因淡化吸引候鳥和水鳥棲息，新岑地區成為台灣三大黑面琵鷺棲息地之一，生態保育團體在這裡發現至少七種保育類動物。
去年八月，在縣府和社區規畫師蔡福昌推動下，社區居民集資合力砌起這座新砲樓仔，要作為布袋濕地的生態觀察站和環境教育場所，期望帶來觀光人潮。
十二日砲仔樓正式啟用，登上二樓半高的砲樓仔，可觀賞到絕佳鳥況，「砲台」從架武器變成鳥友架上望遠「大砲」鏡頭的平台，居民回味小時記憶中巍峨的鹽田建築，十分感動。，
徐風17日因癌症病逝，
，豬哥亮24日赴靈堂慰友在天之靈，
，「這條路人人都會走，
，只差在早走晚走而已。」他與徐風遺孀吳月妹、么子徐俊豪從靈堂走出時，
，邊走邊勸慰：「爸爸走了，
，你們要好好加油。」吳月妹流下了眼淚，
，豬哥亮說著鼻頭也紅了。
日前傳出徐風仍積欠10萬醫藥費用，
，豬哥亮二話不說要代友處理，後證實徐家早已還清，他昨仍捐助30萬元，想要為徐家人分擔處理後事的壓力，因為他要報恩，「徐風是我的恩人，我能到台南的歌廳主持，也是他介紹的。」他昨在靈堂前也喃喃禱念，「我會盡量幫忙（你的妻兒），你在上頭一定要好好保佑太太、兒子。」
楊登魁、鳳飛飛、徐風辭世，高凌風罹癌，好友一個接一個出狀況，他看著徐俊豪喃喃說：「當初在秀場看到，他還小小一個被放在化妝箱上。」沉吟半晌，他感慨萬千。
66歲的老豬王常把「自愛」念在口中，比起曾嗑檳榔、吸菸的年輕歲月，他已學會悉心照顧健康，每周花兩天時間下南部，找特定醫師、整骨師看診，在台北一有狀況，也馬上到醫院檢查，「我不能讓我家人擔心，我很自愛，但是人都會走上同一條路，那是注定好了。」，
許多考生為了祈求考運順利，
，應試前會去廟裡求文昌帝君，
，為人師表的教師，
，也為考取候用校長資格，
，「瘋神明」求神拜佛，
，甚至篤信風水。基隆年前有二名國小主任前往和平島天顯宮，
，向文昌帝君祈求「高中」候用校長，
，其中一人脫穎而出。
今年基隆市國小候用校長僅錄取四人，參加考試多達四十二名，錄取率不到一成。擔任信義國小主任、順利取得校長任用資格的賴鴻吳，不諱言為了考校長，「全基隆的廟都拜透透、走透透」，他還篤信風水之說，甚至在考試前三個月前「大搬風」變動家中擺設，這一切都是為了「校長寶座」。另一位在他校的一位主任，也一樣參拜文昌帝君，卻未錄取。
不少在基隆教育界擔任老師、主任等教職員私下透露，直指賴鴻吳其實是「夫子兼半仙」，不少同事遷居、裝潢甚至看風水都會向他討教，聽到他「一拜就上」，不覺得驚訝。
賴鴻吳表示，在民國九十六年間就擔任教務主任一職，大學期間因就讀中文系，接觸易經，才開始對於陽宅風水產生興趣，他前年參加校長考試並未錄取，痛定思痛「加強」家中的文昌位，自稱在風水與文昌帝君的加持下，才讓他順利考取，完全不在意當個以「靠神庇佑」而考上校長的夫子。
話鋒一轉，賴鴻吳說:「佛腳要抱、書也要念」，拜拜是讓他求得心靈上的慰藉後，讓他書唸得更好，考試更有信心，並表示未來還是會持續「求神拜佛」，不因這次考上校長後就中斷。，
