標籤彙整:保濕推薦

暑期運動高峰 健身房找球星教籃球

暑假運動熱,

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,有健身房業者趁夏天運動高峰舉辦籃球營,

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,找來 SBL球員親授籃球技巧;也有業者觀察到,

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,追求進階型運動的族群成長快速,

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,開設有輔具與功能性的私人教練課程。民眾對籃球運動情有獨鍾,

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,UGym韋德伍斯俱樂部與該品牌運動策略顧問陳建州旗下潮牌「熱血FEVER」跨界合作舉辦「熱血明星籃球營」,

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,邀請SBL球星擔任籃球教練,

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,推出1對3「青少年」與「成人」專屬籃球課程。韋德伍斯的品牌運動策略顧問陳建州說,

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,「我希望可以照顧台灣的運動選手,這是我投資健身產業的最大目標」。韋德伍斯俱樂部指出,籃球營邀請到男子超級籃球聯賽(SBL)球員吳永仁、陳京華與2016年中華白隊前鋒楊興治,以及女子超級籃球聯賽(WSBL)球員張歆可、現為中國女子籃球聯賽(WCBA)球員魏于淳共同擔任籃球教練。韋德伍斯俱樂部說,教練除貼身教授籃球技巧,透過1對3貼身課程,從基礎球感提升掌控能力進一步強化控制力學習防守,提升競技能力進階到進攻技巧,課程結束後也會舉辦「三對三鬥牛表演賽」,展現訓練成果。BEING sport統一健身俱樂部也表示,根據會員課程趨勢觀察出,在課程選擇加入專業輔助道具以及功能性課程為主的比例由50%攀升到80%,追求進階型運動的族群逐漸成長。統一健身俱樂部解釋,在台北車站的京站館推出私人教練課程「Cross Fighter」,就是運用不同的道具,例如雪橇車、壺鈴、繩梯、藥球等器材配合進行的運動訓練。統一健身俱樂部說,因應進階型運動員族群的需求,每週基礎2次、單次60分鐘的私人教練課程,就是針對健身訓練,強化體能、肌力訓練、爆發力、協調性,全方面訓練的中高強度運動。統一健身俱樂部指出,選擇京站館是因為有戶外泳池場地,可打造多功能訓練站,透過多站式的間歇訓練,強化體能、肌力訓練、爆發力、協調性的複合式健身課程「Cross Fighter」。1050817(中央社),

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種子加把勁 小圭喬帥過頭關

2015澳網賽第5種子錦織圭昨第1輪以6-4、7-6(1)、6-2淘汰西班牙悍將阿馬果,

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,爭取成為「第一位奪得四大賽男單冠軍的亞洲球員」攻出好兆頭!球王喬柯維奇與球后小威廉絲也順利拿下首戰。四大賽首輪屢有種子球員遭非種子球員奮力一搏給扳倒的狀況,

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,錦織圭昨日就碰上排名曾達第9的恐怖非種子阿馬果。他一開局遭破發後,

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,招牌正、反拍快節奏的連環攻擊逐漸上手,

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,而壓過對手的剛猛發球與瞬間發力一拍得分的狂放攻勢。錦織圭:「他(阿馬果)有資格當種子球員,

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,我也知道他傷癒復出,

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,所以這場比賽很艱難,

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,也因為現場有風勢我們都沒百分之百的發揮,

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,很高興自己第3盤就打得較滿意了。」喬柯維奇過去4屆澳網奪3冠,仍是本屆最熱門的封王人選,他首輪以6-3、6-2、6-4橫掃斯洛維尼亞對手貝登;上屆澳網冠軍瓦林卡、第8種子拉奧尼奇也都順利通過首輪考驗。澳網雙打賽事今日展開,女雙第2種子謝淑薇/米爾莎上午8點出賽,FOX體育二台、三台直播;第8種子詹皓晴/佩絲琪可約10點出擊,FOX體育直播;男雙盧彥勳/拉荷維奇也將登場。,

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六方會談 美國北韓代表不單獨會面

外媒報導,

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,美國國務院發言人柯比表示,

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,正在北京訪問的北韓擁核六方會談美國首席代表金聖鎔,

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,無意與同在北京的北韓副團長崔善姬會面。英國廣播公司(BBC)中文網報導,

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,北韓外務省美國局副局長崔善姬20日抵達北京,

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,是繼6月初北韓勞動黨中央副委員長兼國際部長李洙墉後,

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,又一名北韓高級外交官訪陸。柯比(John Kirby)說,

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,美國國務院對北韓政策特別代表金聖鎔將出席第26屆東北亞合作對話會,他無意會晤崔善姬。另外,中國大陸外交部證實,崔善姬也將出席22日起一連兩天召開的東北亞合作對話會,但並未直接評論美國與北韓雙方會否接觸。大陸外交部發言人華春瑩20日在例行記者會上說,近90名各國政府官員、駐陸使節和專家學者將出席這次對話會。其中包括金聖鎔、崔善姬,以及大陸朝鮮(北韓)事務特別代表武大偉、日本外務省亞洲大洋洲局局長金杉憲治、南韓外交部半島和平交涉本部朝核企劃團長金健、俄羅斯外交部無任所大使達維多夫等人。大陸方面並未公布崔善姬此行是否拜會武大偉和其他陸方官員。1050621(中央社),

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至正盃全國飛鏢賽 海選中華隊好手

第1屆至正盃全國飛鏢錦標賽3月26日在全台灣18地區預賽、4月15日總決賽,

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,選出優勝選手組成中華代表隊,

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,參加4月底的中華民國全國飛鏢公開賽。中華民國競技飛鏢協會主辦,

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,第1屆至正盃是以協會最高指導原則「大中至正」命名,

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,總獎金超過新台幣50萬元。預賽在全國各地舉行,

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,總決賽在板樹體育館。競技飛鏢協會表示,

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,這次賽事與各地方團體合作,

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,加上政府輔導,

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,希望能選出最優質的飛鏢選手,

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,穿上中華隊制服,在國際舞台爭取榮譽。總決賽男子組冠軍有獎金3萬元、女子組1萬5000元。男子組前4名與女子組前2名的優勝選手,將組成中華代表隊,參加4月28日到30日在板樹體育館舉行的第12屆中華民國全國飛鏢公開賽國際公開組競賽。競技飛鏢協會表示,優勝選手除了參加4月底的全國賽,未來將培訓這支中華隊,代表台灣參加國際賽事。1060224(中央社),

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華文朗讀節 首創在遊艇聽詩

第4屆華文朗讀節首創在遊艇聽見詩音。(吳江泉攝)

詩人、作家、樂手在遊艇裡分享朗讀的愉悅。(吳江泉攝)

每年都在擴張朗讀場域的華文朗讀節,

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,3年來以跨界表演藝術雙城會,

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,南北共舉辦了300多場朗讀會,

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,今年第4屆華文朗讀節,

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,首開先例邀請詩人、樂團搭乘文化遊艇到「海上朗讀」,

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,享受80分鐘在海港搭遊艇聽詩音的美好。台灣文創發展基金會執行長王沛然表示,

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,4年前在副市長史哲支持下,

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,台北、高雄兩地同時展開華文讀節,

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,從閱讀環境的變化,產生非常常多的可能性,並發想如何透過作家、編輯與讀者們面對面認識,來產生共鳴與火花,透過朗讀節確實做到了。高市文化局主任祕書簡美玲說,每年中秋過後,大家都期待朗讀節的來臨,感性指標最高,「城市朗讀」聽覺觸角從駁二鹽埕的倉庫老屋出發,到海味蚵仔寮漁港魚市、鼓山的山邊,朗讀的聲動隨性自由地在獨立書店或咖啡館窗下展讀,今年更獨創心思拉到海上朗讀,讓民眾的朗讀,產生對城市氣質的轉變,形成城市最浪漫的運動。第4屆2016華文朗讀節以「聲動,土地的印記」為題目,試圖透過不同位置,聽聽這座城市想要和我們說些什麼,包括原住民作家巴代與歌手羅美玲將閃亮獻聲《巫旅》,林生祥與楊儒門《白米不是炸彈》等,共有12場朗讀劇場、18場朗讀講座,發酵出獨屬於高雄的文化氣口。(中時),

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捐血量2天狂減250萬cc 衛福部滅火:未打壓葉金川

衛福部號召員工捐血,

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,希望提高血液庫存量。(廖珮妤攝)

受黨產風波影響,

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,民眾捐血意願大幅降低,

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,全台2天狂減250萬cc血量。(廖珮妤攝)

受黨產風波影響,

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,民眾捐血意願大幅降低,

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,全台2天狂減250萬cc血量。(廖珮妤攝)

衛福部長林奏延(左)原定今天上午捐血,

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,但因服用抗凝血藥物,

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,資格不符作罷。(廖珮妤攝)

血液基金會日前遭指為不當黨產,

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,董事長葉金川昨宣布請辭,

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,並稱衛福部有官員要他「避避風頭」逼退,一連串事件降低民眾捐血意願,血液庫存持續驟減5000袋、約125萬c.c.,目前庫存已從安全降為偏低。衛福部長林奏延今早號召部內員工捐血,並強調絕對沒有打壓葉金川。血液基金會黨產風波愈演愈烈,前日血量狂掉125萬c.c.,據最新統計,昨天依舊沒什麼民眾挽袖,血量再掉125萬c.c.,全台6個捐血中心血液庫存量已從安全的7天,下降為偏低的5.7天。血液基金會指出,過年期間本就是捐血淡季,原本希望春節前提高到10天的庫存量,好應付緊急需求,不過近來同時遇到寒流與爆料等多重不利因素,影響民眾捐血意願,令人憂心。為避免血液庫存狂減,衛福部也趕緊出來滅火,今天更讓捐血車直接開到該部,鼓勵員工捐血。現年68歲的衛福部長林奏延原本也打算捐血,不過做完健康評估後,因近兩周內服用抗凝血藥物,資格不符而作罷。面對葉金川指控衛福部有官員轉達行政院指示逼辭,林奏延數度強調「絕對沒有打壓」,民眾既然有疑慮,衛福部會針對財團法人機構,做制度面、財務面的調查,釐清疑慮。(中時),

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「超級運算實力等同國力」 日媒:中國不容小覷

中國自主技術生產的「神威·太湖之光」,

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,2016年6月榮登世界超級電腦排行榜第一名。(新華社)

近年來中國大陸在超級運算領域已經走在世界前端,

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,在最近公佈的超級電腦性能500強排行榜中,

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,中國超級電腦連續8次(4年)位列榜首。隨「超算實力等同國力」的時代來臨,

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,日媒指出,

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,如果大陸很快成功研發出新一代超算,

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,甚至連美國也望塵莫及,

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,中國獨強的世界或將出現。根據參考消息網引述日本《正論》月刊2月號文章內容,

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,截至2015年為止,

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,「天河二號」已連續3年穩居超級電腦冠軍寶座,但它的處理器基本上在美國生產。2016年6月榮登排行榜第一名的「神威·太湖之光」,是憑藉中國自主技術生產,因此帶給世界一個巨大衝擊。報導指出,如果「神威·太湖之光」能夠使用台灣最先進的半導體生產技術,性能將可達到現有水準的2到3倍。也就是說,在留有餘地的情況下,它的運算速度仍可達到2011年全球運算速度最快的日本超級電腦,也就是「京」的約9倍,中國的超算技術絕對不能小覷。日本及美國分別計劃在2022年、2023年至2024年製造出運算速度相當於「京」100倍的新一代超級電腦。因此「神威·太湖之光」奪冠只不過是第一步,中國計畫在2019年至2020年,同時研製完成3款同等速度的超算,屆時中國將甩開日、美、歐,成為擁有壓倒性優勢的第一強國。文章稱,中國已明確提出「十三五」期間超級電腦的使用問題,涉及能源、軍事安全、糧食、醫療與生命科學、公害與自然災害等國家及社會重點課題。一旦新型超算研製完成,效率低且耗時、耗錢等問題將一舉得到解決,所以才要集中力量研發,讓其他國家深感震驚。此外,在人工智慧領域,中國投入的資金也讓日本無法相比。事實上,近年來中國在相關領域的投資已經飆升至日本的100倍。由於中國人口龐大,優秀人才數量也多,在人工智慧相關的投入力度也大,報導指出,如果照此發展下去或許將出現「中國獨強的世界」,日本必須認識到中國的巨大威脅。(中時電子報),

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研究揭密!人類「以貌取人」是天性?

「不可以貌取人」是古今中外流傳久遠的哲理,

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,我們從小到大也是這樣被教育著,

電動自行車補助

,成為做人處事的重要道理之一;不過,

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,最新研究證實,

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,人類以貌取人的壞習慣,

電動車二行程補助

,很可能是天生的!這項實驗由浙江理工學院和溫州醫科大學共同進行,

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,實驗找來138位8-12歲的兒童,

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,讓他們面對兩組不同成人影像,

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,並詢問他們認為誰的臉孔較吸引人、對哪張臉孔的信賴值較高,一個月後再調查一次相同的問題,幫助確定他們的意見一致性,接著對這些孩子的回答進行研究。實驗結果發現,受試者是否信賴對方與對方吸引人的程度有著直接相關,孩子們傾向相信較吸引他們的臉孔,且愈大的孩子對吸引他們的臉孔信賴值就愈高。對此,研究人員表示,這項研究顯示人們傾向依靠外表來決定一切,很可能是天性。而人類之所以會傾向信賴較美麗的事物,是因為認為這些事物代表著正面、積極、誠實等意義,因此,比起長相一般的人,天生長相具吸引力的人更具優勢,無論在職場或人際,都較容易取得信任。(中時電子報),

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經期不能吃水果是迷思 搭配體質即可

坊間流傳,

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,水果是寒涼屬性食物,

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,經期來最好別吃。不過,

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,中醫師劉佳祐說,

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,水果有不同屬性,

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,女性可看體質選用適合的水果,

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,打破經期不能吃水果的迷思。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫師劉佳祐表示,

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,一般而言,女性經期時應溫補,避免寒性、涼性的食物、冰品、冷飲,否則可能痛經、經血量排不出,或甚至有人經血就沒了。長期下來也可能留下病因,日後經期可能不順、長遠甚至影響子宮環境,如長肌瘤。劉佳祐表示,很多水果都是涼性,有些中醫師會比較嚴格,會建議經期乾脆都不要吃水果。但只要了解水果屬性和個人體質,兩者互相搭配,還是可以吃水果。水果有涼性、溫性、平性,劉佳祐表示,屬性的區分是根據吃進身體的反應,如龍眼、荔枝等屬於溫性,吃下肚會化熱、化火,讓身體溫暖。如果體質燥熱者吃下去,就容易口乾舌燥、易長痘痘。涼性的水果則如西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、鳳梨、火龍果等,若寒性體質的人吃了,就比較容易拉肚子,身體多餘的水分會跑出來,如流鼻涕、分泌物較多。劉佳祐表示,中醫說「寒者熱之,熱者寒之」,女性可從經期來的身體反應觀察自己屬於哪種體質。如有些人經期來前便秘、長痘痘、愛生氣煩躁,就是熱的反應,適合吃涼一點的水果。若來的時候會痛經、腰痠、會水腫、覺得疲倦頭暈,就屬寒性體質,應吃溫性水果。至於平性水果,如芭樂、蘋果、葡萄、木瓜等,不管哪種體質,都適合食用。1050910(中央社),

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克服學習障礙 「少年慢半PI」音樂會

「少年慢半PI」音樂會演出成員的合照。(意傑品牌提供)

「沒有教不會的學生、只有不會教的老師!」學音樂最怕就是搶拍、音不準或慢半拍,

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,因此,

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,社團法人台灣築心全人生命教育關懷協會、NSO國家交響樂團「古典頑家」舉辦「少年慢半PI」音樂會,

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,描述一群小時候曾有學習障礙的音樂家,

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,把他們在學習過程中最常遇到的問題,

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,透過淺顯易懂、又富教育意涵的逗趣對白與曲目,

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,藉以達到寓教於樂。這次NSO國家交響樂團「古典頑家」將於5月21日周六下午前進新竹竹東樹杞林文化演藝館(地址:新竹縣竹東鎮新生路377號),

分泌物過多

,除了透過音樂傳遞美好,

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,同時,

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,也藉由這場音樂會,為長期協助學校安置及輔導弱勢家庭學童的築心之家勸募。活動網址:http://cloud.culture.tw/frontsite/inquiry/eventInquiryAction.do?method=showEventDetail&uid=56e9af20cc46ae5bab63bdf9。(中時即時),

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