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，欣賞親愛愛樂團弦樂演奏，

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，並聽取樂團創辦人王子建老師分享樂團創辦歷程。（外貿協會提供）

▲國貿局率「亞洲會展產業論壇」成員訪視偏鄉「親愛愛樂樂團」，

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，並捐贈20萬元助學金。（外貿協會提供）

中華民國展覽暨會議商業同業公會(TECA)及中華國際會議展覽協會(TCEA)等25位會展界領袖，

高級伴手禮

，關心社會公益不落人後，

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，今(17)日在經濟部國貿局副局長徐大衛率隊下，

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，前往南投仁愛鄉親愛部落訪視「親愛愛樂樂團」，

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，並捐贈20萬元助學金，

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，傳遞台灣會展正向能量。「親愛愛樂樂團」是南投縣偏鄉親愛村原住民學童所組成，也是台灣首支由原民組成的弦樂團；在無經費奧援下，由創辦人王子建與陳珮文老師以音樂課後照顧方式，一步一腳印推動音樂品格教育，並在老師及團員堅持不懈努力下，近年來接連榮獲「南投縣特優獎」及「2016年全國音樂比賽冠軍」，成績大放異彩，而引起各界重視。由國貿局委託外貿協會辦理的「亞洲會展產業論壇(Asia MICE Forum，簡稱AMF)」，今年已邁入第11年，繼去年以「認養稻田」形式回饋台灣稻農後，今年首次以捐贈助學金方式，資助親愛部落「親愛愛樂樂團」，該筆經費將運用在團員學習琴藝及各項參賽訓練所需。徐副局長表示，AMF自2006年辦理至今，已成國內會展界最具指標性活動，在跨入11年里程碑之際，希望藉此別具意義公益行動，發揮拋磚引玉效果，號召各界共同重視社會公益，關懷偏鄉學童發展，在未來辦理各項活動時，將「企業社會責任」理念納入規劃。外貿協會副秘書長葉明水也表示，今年AMF活動將在9月7日至8日於台北國際會議中心舉辦，論壇除邀請全球會展權威組織領袖到場開講，並將邀「親愛愛樂樂團」創辦人王子建老師分享樂團創辦歷程，期號召更多與會人士響應關懷偏鄉孩童教育行動。(中時)，

延緩老化

，洋聯的北海道日本火腿鬥士今天在主場迎戰央聯的阪神虎，

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，陽岱鋼首打席就開轟，

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，助火腿終場6比0贏球。日職中央聯盟和太平洋聯盟交流戰是2005年設立的制度，

退休保險規劃

，本季於5月31日至6月19日進行。陽岱鋼今天擔任第1棒開路先鋒，

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，1局下首打席就把球送出全壘打牆外，

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，幫助火腿1比0領先，

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，也是他本季第6發全壘打，

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，全場4打數3安打。火腿先發投手大谷翔平投7局只被敲出3支安打，飆出8次三振，無失分拿下勝投；阪神先發投手岩崎優6局掉5分自責分，承擔敗投。1050612(中央社)，

清透亮白

，主辦單位安排吳雙福（中）全家走紅毯出席。（葉書宏攝）

新北市長朱立倫（左三）10日到坪林國中頒發新北好茶「雪包種」特等獎給坪林農友吳雙福（左四）。（葉書宏攝）

農業局舉辦「105年新北好茶，

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，真功夫好茶」活動，

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，市長朱立倫（中）點燃竹炮象徵活動開始。（葉書宏攝）

農業局舉辦「105年新北好茶，

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，真功夫好茶」活動，

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，市長朱立倫（右二）逐一品嘗各攤位好茶。（葉書宏攝）

農業局舉辦「105年新北好茶，

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，真功夫好茶」活動，

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，市長朱立倫（左）逐一品嘗各攤位好茶。（葉書宏攝）

新北市長朱立倫致詞。（葉書宏攝）

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坪林茶農吳雙福受訪。（葉書宏攝）

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坪林茶農吳雙福受訪。（葉書宏攝）

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「製茶就像照顧小孩子！」坪林茶農吳雙福製茶超過50年，

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，今年從各區1235件參賽茶葉中脫穎而出，

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，獲得特等獎殊榮，是第3次獲獎，主辦單位安排吳全家人攜手走紅毯，由市長朱立倫親自頒獎。吳雙福笑說，「拿了3次特等獎，真是作夢也會笑。」農業局今（10）日在坪林國中舉辦「105年新北好茶，真功夫好茶」活動，活動規劃有4大主題，不僅可以品嘗包種茶香味，還有坪林古典音樂會及茶文化體驗等，端午連假吸引不少民眾參加，議員陳儀君、金中玉等出席與會；坪林茶農吳雙福獲得特等獎殊榮，朱立倫親自頒獎，給予肯定。朱立倫表示，一來到坪林心情非常愉快，坪林包種茶品質非常好，日前經過雪的洗禮，品質優良又甘甜，農民努力的成果要推展到全台，甚至於全世界。農業局指出，今年的春茶評鑑總共有1235件，僅有892件入選，淘汰率27.7％，且經過農藥檢驗結果，樣品全部合格，是真正安全又安心的好茶。據悉，吳雙福製茶資歷超過50年，曾經奪得坪林文山包種茶比賽92年春茶以及98年冬茶特等獎，這是第3次獲得特等獎。他笑著說，「製茶人的夢想就是一輩子要拿1次特等獎，他拿了3次，真是作夢也會笑，不過還要再接再厲。」(中時)，

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，連同其附屬公司「集團」；股份代號：01333）欣然宣佈，

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，集團於《彭博商業周刊/中文版》評選活動中榮獲「上市企業大獎2016」，

各行業求職面試問題

，是唯一一間獲此殊榮的鋁加工企業。中國忠旺一直專注發展三大具有協同效益的核心業務：工業鋁擠壓、深加工及鋁壓延業務，

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，三大業務共享上下游資源，

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，優勢互補。過去一年，

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，集團抓緊工業轉型升級為行業帶來的機遇，

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，多個項目取得顯著進展，

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，而天津鋁壓延材項目投產在即，

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，為集團長遠發展添動力。通過有效的產品優化及產能升級策略，集團持續提升企業整體價值，鞏固市場領導地位。此次獲獎是權威媒體及評審團對中國忠旺企業實力的充分肯定，同時認可了公司在商業策略及可持續發展方面取得的成就。《彭博商業周刊/中文版》首辦「上市企業大獎」，旨在鼓勵上市公司對香港經濟的穩定與繁榮作出更大貢獻。評審結果由商界領袖聯合《彭博商業周刊/中文版》香港編委會，經過嚴格評選得出。評審準則包括公司業績、企業管治、投資者關係、企業策略、企業社會責任、領導力、盈利表現、股本回報、創新商業模式及風險管理等。此新聞稿由EQS Group轉載。本公告內容由發行人全權負責。(中時電子報)，

鍾楚紅昔日拍親熱戲鏡頭令人臉紅心跳。（圖／取自新浪娛樂）

鍾楚紅胸壓湯鎮業。（圖／取自新浪娛樂）

電影《窺情》劇照近日在網上流傳。（圖／取自新浪娛樂）

55歲「紅姑」鍾楚紅息影多年，

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，日前有媒體問她是否考慮效法林青霞模式，

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，選上實境秀復出，

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，她則回應自己不會在鏡頭前作反應所以不適合，

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，雖這樣的回答對資深影迷來說有些失望，

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，但出道多年的她仍有滿滿的代表作足夠讓粉絲回味，

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，日前網上出土一組昔日她與湯鎮業合作的床戲照，

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，紅姑上半身全裸與湯鎮業瘋狂纏綿，尺度超驚人。

容嬤嬤太毒辣 戲外18年後遭蛋洗「打死她」

網爆《太陽》虐心結局 宋仲基殉職留「後裔」

Sandy被爆漲價耍大牌 吳宗憲怒嗆：被陷害
鍾楚紅1984年與湯鎮業合拍電影《窺情》，片中鍾楚紅飾演的富商情婦與湯鎮業飾演的郵差有激情床戲，紅姑不但上半身全裸，任由湯鎮業咬胸外，還有一幕紅姑翻身乳壓男主角的鏡頭，更是讓人看得臉紅心跳。而片中男主角湯鎮業當時與人氣女星翁美玲傳戀情，豈料《窺情》推出隔年，翁美玲驚爆自殺，外界把矛頭指向湯鎮業，他也因此人氣下滑，期間曾來台灣拍戲，還與席曼寧傳戀情，之後轉換跑道經商，並擔任廣東政協委員，去年才與黃秋生合拍電視劇《梟雄》復出。(中時電子報)，

健康50 – 癌症與物理治療

今天是世界癌症日，

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，根據國際抗癌聯盟和世界衛生組織2000年在巴黎舉辦的世界腫瘤高峰會議，

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，簽署「巴黎抗癌憲章」，

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，訂定2月4日為世界癌症日，

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，藉此向世界宣導腫瘤防治的重要。近年來由於癌症篩檢政策的推行，

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，使得癌症能夠即早發現與治療，

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，根據統計每年約有超過八萬人診斷出癌症，

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，隨著癌症治療技術的進步，

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，癌症病人的存活率也逐漸提高，

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，在癌症的治療階段、治療完成後，直到最後癌症末期，如何促進與維持患者最佳的功能狀況，提升生活品質，促進健康與維護生命尊嚴，是病人、家屬與醫療團隊終極目標。

臺大醫院復健部物理治療師林慧芬(左)接受健康50節目主持人尉遲佩玉(右)專訪，談癌症與物理治療。(馬樹立攝)

癌症治療的過程可能會有做局部性治療處置，例如手術與放射治療、全身性化療、或標靶治療，或多或少會讓身體產生不適的副作用，手術後因傷口腫痛、呼吸不好、無力等，有可能讓身體活動功能下降。物理治療師可以給予手術後運動訓練，指導如何早期下床活動，促進身體功能恢復。例如乳癌或頭頸部癌症病人在手術及放射治療後會影響正常的手臂或頭頸部活動，物理治療師可以在住院期間或是門診時指導病人做關節運動與拉筋運動，讓手臂與頭頸部活動可以盡可能恢復到正常。骨癌或做骨骼轉移接受手術後，或是藥物治療後，物理治療師會根據骨骼的耐受強度，協助如何在適當的保護下，讓病人及早下床或恢復活動功能。血液腫瘤的病人，或是因為癌症治療相關症狀住在腫瘤病房的病人，物理治療師會指導如何以運動改善因治療引起的衰弱、疲憊、呼吸困難等症狀，或是指導照顧者如何協助病人恢復最大的功能與生活品質。在癌症治療告一段落後，癌症病人還是會受到一些後遺症所苦，例如淋巴水腫、尿失禁或大便失禁、疼痛，這些問題都可以由物理治療得到改善，例如病人若有上下肢淋巴水腫的問題，物理治療師可以對病人做淋巴水腫的預防及衛教，衛教內容包括淋巴水腫日常生活禁忌症、皮膚自我照顧、自我淋巴引流、壓力治療建議、穿戴原則及技巧、壓力治療效果評估及追蹤、教導退腫運動原則與計畫、及循環治療儀器的使用等。癌症療育者此時最需要的是盡量恢復到生病前狀態，預防慢性病的發生與復發，並且幫助病人養成規律的運動習慣，包括有氧(增加體能)與阻力(增加肌力/肌耐力)的運動，以增加活動量，以上方法都可以增加癌症病友的生活品質。此外物理治療師是運動的專家之一，也可以幫助病友擬定個人化的運動處方，使其生活狀態更健康。增加癌症病友的活動量或體能可以規劃每周至少150分鐘中等強度的運動(有點喘但可以講話的程度)，例如每天快走30分鐘以上，每周有五天以上，或是周末假日多出去郊外健行、騎腳踏車等，都是不錯的活動。另可做阻力運動，主要訓練手與腳的大肌肉，每周最好有2次做阻力運動的時間，例如可以到健身房用重量訓練器械、沙包或使用簡易的彈力帶來做，過程中要做到肌肉有用力但不很吃力的程度，每個動作的次數以做完第二天不會肌肉痠痛為原則。癌症對世人的健康威脅不僅世界衛生組織與政府的高度重視，民間各專業團體組織也積極共同參與防治。台灣癌症基金會提出「全民練5功，防癌就輕鬆」，亦即「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「體重控制」、「避免菸害」、「定期篩檢」五項概念，喚起更多人能夠身體力行健康防癌的生活習慣。所以物理治療師不只是在罹癌病人的治療過程中共同參與醫療照護，對於健康國人的癌症預防也可經由適當運動指導、肌耐力強化、行為修正與居家復健諮詢等衛教來提升體適能增強免疫力；如此既能維護國人健康更是整體國力提升的保證!

圖一動作說明: 手抓彈力帶(或握啞鈴)，起始動作兩手在肚子前面，一手向上向外拉高，大拇指朝上，另一手向下壓，大拇指向下，注意彈力帶跟手臂方向平行。再回到起始位置，然後換邊作。這個動作會用到後背肌肉，以及伸展到前胸。建議重複10-15下。(圖/廖清彬提供)

圖二動作說明: 彈力帶取約兩肩膀寬度，起始位置為兩手向上舉高，手心向前，然後向外拉，手臂再向下到肩部高度，手肘彎約90度，再回到起始位置。這個動作會訓練到肩部肌肉與下斜方肌。建議重複10-15下。(圖/廖清彬提供)

圖三動作說明:彈力帶綁成一圈(比兩邊臀寬略窄)，套在小腿上，身體站直，一腳站穩不動，一腳作前踢、後踢或是向外側踢的動作，如果不穩可以讓做動作的腳尖點地，注意膝蓋打直，骨盆在動作時維持穩定沒有前後或上下動，手也可以扶欄杆維持平衡。左右腳交替各作10-15次。這個動作可以訓練到臀部與大腿的肌肉，並且動作時維持骨盆穩定可以連帶訓練腰腹部核心穩定控制。(圖/廖清彬提供)

【彈力帶的使用小叮嚀】彈力帶具有輕便、價格相對較低的優點，在物理治療、運動醫學開始廣泛使用。用彈力帶訓練沒有場地及設備的限制，對於設計病人的居家運動，或是執行團體運動訓練班，有其實用性與便利性。有研究顯示用彈力帶做肌力訓練的效果不亞於使用健身器材。所以對於癌症病友無論在治療期間或療癒期間都很適合用彈力帶做運動。有些較具規模的公司用不同厚度或管徑做成不同強度的彈力帶(管)，以顏色分級，讓使用者可以參考選擇合適強度的彈力帶。如果使用的人不知道該用多重的重量做訓練，最簡單的方式是根據自覺費力程度做調整，例如先做10次後，自覺有點吃力的程度就是剛好的程度，覺得太輕鬆，可以增加次數或組數(即10次為一組，做2-3組)；但若覺得很吃力，可以減少次數。運動強度進展方式建議先增加次數或組數，再來進階強度。用彈力帶增加訓練強度方式，可以換成高一階強度之彈力帶，對折或是重疊兩條彈力帶，也可以將彈力帶起始長度縮短來增加阻力。【世界癌症日小檔案】根據衛生福利部國人十大死因統計，癌症（惡性腫瘤）至今蟬聯國人10大死因首位34年，其中「氣管、支氣管和肺癌」為第一。104年癌症死亡人數占所有死亡人數的28.6%。癌症不但使70歲以下國人折壽平均13.5年，對國家健保支出也是一大負擔。根據健保署統計，2015年癌症醫療支出達815億元，目前國內領有重大傷病卡的癌症患者人數超過50萬人。（本文作者廖清彬為臺灣大學物理治療學系第15屆畢業生、現職為和信治癌中心醫院 物理治療組長；林慧芬為臺灣大學物理治療研究所博士班第4屆博士生、現職為臺大醫院復健部物理治療師）(中時電子報)

健康50專欄：過年拚命滑手機 小心頸椎提早退化，

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，馬英九總統、副總統吳敦義、國民黨代理主席黃敏惠與中央黨務主管一行人，

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，上午前往國父紀念館向國父遺像獻花致敬。馬英九抵達時，

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，走道兩旁擠滿民眾，

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，熱情高呼「總統加油」。大批中國大陸觀光客也爭相圍觀，

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，不少人還手持自拍棒近距離捕捉畫面，

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，並和總統握手。面對日前民進黨立委提案廢除國父遺像，

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，黃敏惠受訪時說，

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，國民黨總理孫中山創建中華民國，

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，要廢除就是去中華民國化，這不是轉型正義；轉型正義不該淪為廉價的政治口號。她說，每一代的人都有每一代的責任，在這裡回顧歷史是為了前瞻未來，應該要好好珍惜。洪秀柱隨後也強調，中華文化中尊重、包容很重要，就像對自己父母一樣，創建中華民國的國父也要特別尊重。她說，歷史要傳承，不是否定，要發揚他的精神，而不是詆毀他的貢獻。對於國家創建者誣衊、詆毀，甚至破壞肖像、銅像，不但是不智、反智的行為，更是暴行、違反法治。(中時即時)，

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，杜家毫任湖南省委書記，

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，徐守盛不再擔任湖南省委書記、常委、委員職務。陳豪任雲南省委書記，

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，李紀恒不再擔任雲南省委書記、常委、委員職務，

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，另有任用。吳英傑任西藏自治區黨委書記，

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，陳全國不再擔任西藏自治區黨委書記、常委、委員職務，

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，另有任用。新華網報導，

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，杜家毫1955年出生於上海，

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，浙江寧波人，

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，中央黨校研究生文化，工商管理碩士，高級經濟師、高級政工師。現任湖南省委副書記、副省長、代理省長、黨組書記。他此前曾歷任上海市農場局科技處負責人、上海市松江區委書記、黑龍江省委副書記等職。據雲南網消息，陳豪1954年出生，江蘇海門人，在職大專學歷，工商管理碩士學位，經濟師。現任雲南省委副書記，省長。他曾歷任上海市靜安區委組織部副部長、全國總工會副主席、雲南省委副書記、省長等職。據新華社官方微博「新華視點」消息，吳英傑1956年出生，山東昌邑人，中央黨校研究生院在職研究生班中共黨史專業畢業，中央黨校研究生學歷。他曾是西藏林芝種畜場知青，後歷任西藏自治區教育廳黨組副書記、西藏自治區政府副主席、西藏自治區黨委常務副書記等職。(中時)，

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，周三BDI指數連3黑；因鐵礦石需求縮減，

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，打壓其報價走跌，

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，並進一步拖累海岬型船舶運輸稍稍放緩，

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，並打壓波羅的海乾散裝綜合指數(BDI)連續3天收跌，

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，今下挫18點，

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，跌幅逾1.9%，

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，終場收作912點，

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，為連續第3個交易日收黑。海岬型運費指數(BCI)下跌102點，

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，跌幅逾4.4%，收盤報2196點，該船型主要四條航線平均運價為每艘13849美元，下跌691美元。而巴拿馬極限型運費指數(BPI)上漲1點，漲幅逾0.3%，收作751點，該船型主要四條航線平均運價為每艘6017美元，上漲9美元；超輕便極限型運費指數(BSI)上漲2點或0.3%，終場以676點作收，其平均日租金為每艘7065美元，上漲22美元。(商品行情網)(時報資訊)，

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，高雄市公共腳踏租賃站設備正進行升級更新。（吳江泉攝）

高雄市的公共腳踏車廣受民眾喜愛，

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，但是租借時間長、尖峰時間常租不到車，

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，最令民眾抱怨，

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，高雄市環保局引進新的租賃設備，

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，將原本冗長的借還車時間縮短為10秒，

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，並把現有184個租賃站全面更新，

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，至年底擴增到300個站數，車輛從2400輛增加到4200輛。「腳踏車租賃站電腦當機了嗎？」、「怎麼沒車子了？」這是民眾對高雄市公共腳踏車最常的抱怨。環保局長蔡孟裕表示，為改進缺點，去年10月完成線上車輛全面更新，採越野車架、低跨點、車身輕質化，寬大舒適型座墊，座墊高度自由調整，輪胎側邊增加反光飾條，輪框經特殊雙層魚眼設計製成，前後輪照明燈採磁性電花鼓LED發電系統，符合CNS366「城市與旅行自行車」安全要求與測試合格。他說，租賃站設備原本是98年設置的2G訊號，由租賃站與中央主控台連線，處理速度比較慢，讓民眾以為是當機了，新設備更新中控台電腦主機、觸控操作面板、吸入式信用卡刷卡機等，直接在租賃站處理作業，再送回中控台，將冗長的租賃時間縮短為10秒。蔡孟裕說，未來將陸續增加車輛數，並以調撥速度及租賃站附近留車，避免沒車窘境，另在7月底完成一卡通10秒內借還車後，規畫由現行第1小時免費，調整為前30分鐘免費，第30至60分鐘費率5元，以提高車輛週轉率。(中時即時)，